Не так давно источником знаний о болезнях была домашняя медицинская энциклопедия. В ней пациент мог почерпнуть базовые знания о своем заболевании, иногда даже самостоятельно установить диагноз и разобраться в проблеме. А врачи, желающие расширить свои компетенции, получали новую информацию только в медицинской библиотеке. С тех пор прошло совсем немного времени, но ситуация значительно изменилась. Теперь любая, даже самая новая медицинская информация доступна каждому человеку. Мир не имеет границ, за вечер можно изучить подходы к лечению любого заболевания в клиниках различных стран, посмотреть интервью и прочитать статьи ведущих мировых специалистов, пообщаться в профильных чатах и группах социальных сетей с пациентами, которые решают аналогичную проблему. Однако, это привело к новым проблемам: к проблеме избытка информации для пациента, с одной стороны, недоверия к компетенции врача – с другой.
Книга Марии Золотовой – путеводитель для человека, который столкнулся с таким заболеванием, как аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз. Изменения экологии, культуры питания, снижение уровня здоровья в популяции стали причиной увеличения распространенности заболеваний щитовидной железы, особенно это касается женщин. Пандемия COVID послужила дополнительным фактором, стимулирующим развитие аутоиммунных заболеваний.
Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган в организме, ее повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма, при этом щитовидная железа чувствительна ко всем патологическим процессам, происходящим в организме.
Именно этим взаимосвязям и логически следующим за ними предложениям по системной коррекции состояния организма в целом и функции щитовидной железы в частности, посвящена эта книга. Материал, представленный в данном издании, – это компиляция научных данных из тысяч медицинских статей, собственного опыта и опыта 30 000 пациентов профильной группы «Щитовидная железа» в социальной сети.
Информация изложена в книге простым языком, акценты расставлены правильно и последовательно, поэтому она может быть полезна не только пациентам, но и врачам любых специальностей, не только эндокринологам.
Помимо описания функции щитовидной железы, симптомов гипер- и гипотиреоза в книге указаны расширенные алгоритмы лабораторной диагностики состояния организма, описаны принципы коррекции метаболического и иммунологического статуса на основе анализа полученных данных. Особое внимание уделяется принципам комбинированной гормональной терапии.
Некоторые позиции, изложенные в книге, пока не получают должного внимания у практикующих специалистов. В частности, подавляющее большинство пациенток, наблюдающихся у классических эндокринологов, получают монотерапию тироксином, а трийодтиронин вообще не доступен в аптеках России. Однако долгосрочный успех может быть получен только при совместном их приеме, об этом свидетельствует многолетний опыт передовых специалистов-эндокринологов.
Особое внимание в книге уделено роли желудочно-кишечного тракта и контролю питания при аутоиммунных заболеваниях. Изложены принципы элиминации рациона, указана роль пищевых триггеров аутоиммунных заболеваний.
Есть еще масса важных нюансов, о которых вам не расскажут на приеме в поликлинике, но незнание их и усложнит ваше восстановление в случае, когда у щитовидной железы нарушилась функция.
В книге присутствует значимая мотивационная интонация, позитивный пример собственного опыта, описание своих ошибок и успехов: все это должно послужить надежной опорой, помочь снять избыточную тревогу в ситуации, когда человек столкнулся с таким заболеванием, как гипотериоз.
Д.м.н., профессор Генералов В. О.
Я часто слышала от разных врачей, что гипотиреоз лечить просто: принял с утра натощак таблетку и побежал по делам. К сожалению, подавляющее большинство таких пациентов, приняв таблетку, не бегут, а ползут, уже уставшие. «Встал – уже устал» – это про нас, людей с гипотиреозом.
По моему, уже немалому, опыту жизни с гипотиреозом, к состоянию эутиреоза (не в соответствии с анализами, а с самочувствием) прийти очень не просто. Есть много нюансов, в которых пациенту с гипотиреозом необходимо разбираться, чтобы уметь компенсировать свое состояние. Я прекрасно понимаю, как трудно разобраться в своих проблемах со здоровьем, не имея медицинского образования. Но наше здоровье – самое ценное, что у нас есть. Ни один врач не поймет, что вы плохо себя чувствуете. Ни один врач не будет разбираться в причинах вашего заболевания, потому что официальная медицина лечит симптоматически.
Я советую изучать свой диагноз и применять советы, которые вы найдете в этой книге, и ваше здоровье поднимется на новый качественный уровень. Поверьте, это возможно.
И каждый шаг очень важен, потому что, если вы что-то не сделаете или пропустите – достичь компенсации не получится, и придется топтаться на одном месте, не понимая причин.
Будьте своим собственным врачом. Это лучшее, что можно для себя сделать!
Будьте активны в отношении своего здоровья. Задавайте вопросы и, если возможно, найдите хорошего врача, который будет вашим партнером. Гипотиреоз – это пожизненная болезнь, и чем более вы информированы и активны, тем лучше для вашего здоровья.
Если вам не нравится назначенное лечение, врач или лекарства, измените их.
Занимайтесь самообразованием, ищите информацию в Интернете, задавайте вопросы, знайте все о своем заболевании.
Ваша сила в этом: УЧИСЬ, УЧИСЬ, УЧИСЬ; ЧИТАЙ, ЧИТАЙ, ЧИТАЙ!
Воспитывайте себя! Не полагайтесь только на ограниченную информацию, которую вам даст традиционная медицина.
Думайте нестандартно. «Все лекарства – яды. Польза зависит от дозы». Филипп Теофраст.
Присоединяйтесь к группе поддержки и самообразования в соцсетях: Facebook[1], «Телеграмм» и «ВКонтакте» «Щитовидная железа», задавайте вопросы и слушайте тех, кто уже в группе давно.
Читайте, собирайте всевозможную информацию о своем заболевании.
Обучайте себя и убедитесь, что вариант лечения, который вы используете, подходит именно вам, это – операция по изменению жизни.
Совет врача важен, но не должен заменить ваше чутье и знание о себе.
Помните, что вы не одиноки.
Принимайте каждый день таким, какой он есть (изначально), доверяйте своим инстинктам и настаивайте на том, чтобы вас слушали.
Будьте добры к себе.
Получите как можно больше ответов на свои вопросы… Теперь у вас есть выбор, и вы будете готовы к ответной реакции.
Станьте очень осведомленными. Найдите поддержку, будь то онлайн-группа или семья и друзья. Задавайте столько вопросов, сколько чувствуете, пока не получите ответы. Не сдавайтесь, всегда найдется что-то подходящее для вашего тела.
