Мария Шрайвер - Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни

Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни
Название: Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Истории из жизни | Духовная литература | Зарубежная психология
Серия: Книга для души
ISBN: Нет данных
Год: 2020
Другие книги серии "Книга для души"
О чем книга "Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни"

Книга «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации. В расстроенных чувствах или на седьмом небе от счастья – откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение или утешение: смотря что вам нужно в конкретный момент. Жизненная и искренняя философия Марии Шрайвер обязательно вас покорит. Если вы хотите научиться осознанности и самообладанию, вы нашли своего автора. Под одной обложкой собрана бесценная коллекция вдохновляющих цитат, молитв и размышлений на любой случай.

Бесплатно читать онлайн Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни


Copyright © 2018 by Maria Schriver

© Е.А. Лахтычкина, перевод, 2019

©bigshot.se, photo, 2020

© ООО «Издательство АСТ», 2020

* * *

Мария Шрайвер известна российскому читателю прежде всего как экс-супруга Арнольда Шварценеггера и член семьи клана Кеннеди. Но на родине в США она создала себе имя как журналистка и публицист, чьи работы были неоднократно отмечены премиями «Пибоди» и «Эмми». Шрайвер стоит во главе движения «Женщины против болезни Альцгеймера». Ее книги шесть раз становились бестселлерами газеты New York Times. Ее блог в инстаграме читают около 700 тыс. человек.

Книга «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации. Жизненная и искренняя философия Марии Шрайвер обязательно вас покорит. Если вы хотите научиться осознанности и самообладанию, вы нашли своего автора. Под одной обложкой собрана бесценная коллекция вдохновляющих цитат, молитв и размышлений на любой случай.

Глубоко личное послание, помогающее читателю открыть секрет осмысленной и радостной жизни.

Дипак Чопра

Это прекрасная, добрая и искренняя книга.

Опра Уинфри

Пронзительная честность, с которой написана эта книга, порадует преданных читателей Шрайвер и привлечет к ней новые сердца.

Publishers Weekly

Вступление

Давайте начистоту: жизнь – это адская карусель. Мы то всецело контролируем ситуацию и наслаждаемся полетом, то чувствуем себя полностью разбитыми и бесповоротно теряем контроль. Мы то сильные, то слабые. Ликование сменяется депрессией, решительность – безволием. Сегодня мы – часть сообщества, а завтра – изгои. Мы гордимся нашими достижениями, и тут же со стыдом скрываем свои ошибки.

Все это я испытала на себе. Я выросла в непростой семье. Ее члены баллотировались в президенты, произносили судьбоносные для страны речи, в общем, совершали всякие великие дела, меняющие этот мир к лучшему. Само собой, и я искала собственный, но достойный моей семьи, путь. На это потрачено много времени и размышлений. Я совершала ошибки, снова и снова начинала все заново. Падала и поднималась, падала и поднималась. Это требовало сил, надежды, веры и любви. Я справилась.

Но поиск смысла жизни преследует не только меня. Каждый из нас находится на этой земле не случайно. И всем нам важно разобраться, кто мы такие, каковы наши способности и предназначение, потому что у нас есть только одна жизнь.

Данная книга родилась из моей еженедельной колонки «Во что мы верим» в электронном журнале «Воскресная газета». Это размышления, которые помогли мне преодолеть суету повседневности, найти себя и смысл своей единственной жизни. Друзья и семья часто шутят, что я много думаю и мне необходимо больше отдыхать. Но без этих размышлений мне было бы трудно обрести умиротворение. Надеюсь, что моя книга позволит и вам достигнуть ясности ума и четкости цели. Мои мысли могут отличаться от ваших. Молитвы, которые успокаивают мою душу, могут не помочь вам. А могут и помочь. Как говорится, «возьми что хочешь, а остальное оставь».

С любовью, Мари
* * *

Каждое утро я начинаю с молитвы Святой Терезы:

«Пусть сегодня внутри вас будет мир.

Доверьтесь Богу – вы именно там, где вам предназначено быть.

Помните и о бесконечных возможностях, рождаемых верой.

Используйте полученные вами дары, и делитесь данной вам любовью.

Будете довольны тем, что вы – дитя Бога.

Пусть его присутствие в вашей душе позволит вам свободно петь, танцевать, молиться и любить.

Бог есть в каждом».

– Святая Тереза Авильская[1]

Я та, кем решила стать

Я не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать.

Карл Юнг

С самого детства меня интересовали люди. Как они мирятся со своими взлетами и падениями, какие принимают решения на распутье, с какими препятствиями сталкиваются. Другими словами, какой выбор они делают. Я с жадностью изучала сотни биографий и автобиографий, опросила бесчисленное количество людей из всех слоев общества. И вот что я поняла: жизнь каждого идет по своему единственному пути, и ничья жизнь не избавлена от ошибок, боли и сожаления.

Никто не живет идеальной жизнью, в какой бы семье ни родился.

Никто не защищен от разного рода провокаций и внутренних конфликтов в умственной, эмоциональной, физиологической, финансовой или профессиональной сфере. У всех нас есть что-то, над чем нужно работать, с чем нужно сражаться и одерживать победы. И чаще всего эта борьба ведет через страх и одиночество. Но каждый день дает шанс выбора, шанс начать все заново.

Поэтому сегодня сделайте свой первый шаг в желанное вам будущее с того места, где вы находитесь прямо сейчас, а не с того, где бы вам хотелось оказаться.

Я растратила много времени, истязая себя за решения, казавшиеся мне на тот момент верными. Я сожалела об упущенных возможностях, которые побоялась реализовать, и была уверена, что они мне больше не представятся, или же обманывала себя, сосредотачиваясь на воображаемом будущем, фантазируя, что волшебным образом все сложится именно так, как я мечтала.

Но я поняла, что созданный мной нереальный мир прошлого или будущего, лишает меня настоящего.

Поэтому теперь я выбираю жизнь здесь и сейчас. Моя цель – быть самой собой, такой, какой я являюсь сегодня. Я стараюсь объективно смотреть на вещи и не судить себя и других. А те время и силы, которые у меня остались, больше не транжирю на пустые сожаления и иллюзии, а трачу на мою семью, друзей, мои цели и мою миссию – другими словами, на настоящую жизнь.

Одно из моих любимых высказываний принадлежит Ральфу Уолдо Эмерсону: «Всё то, что лежит позади нас и что лежит перед нами, – мелочи по сравнению с тем, что лежит внутри нас».

Поэтому начните оттуда, где находитесь. Прошлого не вернуть. Будущее не наступило. Этот день дает нам возможность стать теми, кем мы хотим быть. Не личностью, которой хотели быть вчера или захотим быть завтра, но тем, кем уже являемся.

Дорогой Бог, я верю, Ты там, где я нахожусь. Помоги же сделать выбор, который будет хорош для меня и тех, кого я люблю. Помоги стать тем, кем я должна быть. Помоги поверить, что я этого достойна. Помоги понять, что каждый день – это дар, и я смогу начать все заново. Аминь.

Видеть драгоценность внутри

Самая существенная агрессия по отношению к себе, самый основной вред, который мы можем причинить себе, – это оставаться невежественными, не имея мужества и уважения смотреть на себя честно и мягко.

Пема Чодрон

Вас привлекает подарочная упаковка или драгоценный камень внутри? Не важно кто вы, сколько вам лет, задача всегда одна: как отвлечься от сверкающей обертки, которую мы считаем своей сущностью, и сосредоточиться на истинных сокровищах, которые есть внутри нас?

Это сложно. Я думаю о марафоне по имени «жизнь» и о выносливости, которая для него требуется. Я думаю о том, насколько сложно приспособиться к переменам – взрослеть, наблюдать, как меняется твоя семья, друзья, твои собственные перспективы.


С этой книгой читают
Настоящее издание открывает книжный проект «Разреши себе».В этом сборнике собраны истории о женщинах, которые посвятили себя любимому занятию и стали успешными и знаменитыми. Среди них Сола Монова, Марго Былинина, Катя Янг, Карина Багдасарова, Анна Касаткина, Лама Сафонова и другие.Яркие, вдохновляющие, оптимистичные, заряжающие творческой энергией, их истории позволят вам переключиться на то, о чем вы давно мечтали, но до сих пор не разрешали се
Татьяна Краснова написала удивительную, тонкую и нежную книгу. В ней шорох теплого прибоя и гомон университетских коридоров, разухабистость Москвы 90-ых и благородная суета неспящей Венеции. Эпизоды быстротечной жизни, грустные и забавные, нанизаны на нить, словно яркие фонарики. Это настоящие истории для души, истории, которые будят в читателе спокойную и мягкую любовь к жизни. Если вы искали книгу, которая вдохновит вас жить, – вы держите ее в
«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» – это просто клише или отражение настоящего русского характера? Почему-то в калейдоскопе мировых национальных стереотипов не закрепился образ русской хохотушки или довольного жизнью барина. Значит ли это, что русские не умеют быть счастливыми? Конечно, умеют. Но «счастье по-русски» – действительно особенное, достойное отдельного обсто
В мире, где искусственный интеллект все больше проникает в нашу повседневную жизнь, важно понимать, как технологии могут улучшить нашу жизнь и сделать работу более эффективной. Эта книга – ваш путеводитель по простым программным приложениям ИИ, от помощников в смартфонах до программ для управления временем и организации бюджета.Мы рассматриваем, как ИИ помогает оптимизировать повседневные задачи: составлять организованные покупки, прокладывать уд
Во второй книге «Сила вечной Тишины» представлен синтез древних знаний, многие отрывки из эзотерических трактатов 13-го века публикуются впервые. Важно понимать, что тайные знания о внутреннем мире человека не принадлежат какому-то одному народу, это достояние человечества. Они были известны в древнем Египте и на Востоке много тысячелетий назад.Именно поэтому один из великих учителей человечества говорит: «…ибо спасение от иудеев», подразумевая п
Это уникальный дневник самопознания, в котором автор мягко направляет читателя к осознанию своей внутренней силы и принятия себя. Книга построена так, что каждую главу можно прожить, а не просто прочитать: здесь есть место для личных записей, размышлений и открытий. Это не обычное чтение, а настоящее путешествие к себе, в котором автор выступает как мудрый собеседник.Книга раскрывает темы прощения, осознания своей силы, построения гармонии в повс
Люди, далекие от власти, и не подозревают, что в основе большой политики лежат изощренные интриги, и даже благие цели достигаются весьма низменными средствами. Иногда со временем мы узнаем подлинный смысл этих интриг. Иногда все это остается для нас тайной.Не только августовский путч, но и многое другое, что происходило в 1991 году, все еще таит в себе множество тайн и загадок. Именно этот год определил судьбу нашей страны. Ключевую роль в трагич
Алексей Колобродов – журналист, телеведущий, литературный критик, прозаик. Книга литературной критики «Здравые смыслы» тонкая и ироничная. Неожиданный ракурс интерпретации не отрицает общепринятых канонов, но обходит их по скандальной подчас траектории. Скандальность эта, разумеется, для автора не самоцель, но всегда с удивлением обнаруживаемое свойство как собственного мышления, так и многих классических имен и текстов.В книге присутствует ненор
Наследство от почившего родственника — далеко не всегда выигрыш. Особенно, если в него входят опасный артефакт и презираемый в обществе дар некроманта. Моя жизнь рухнула в один миг. Вчера — счастливая невеста, любимая дочь и перспективный маг земли, сегодня — изгой с чёрной меткой мастера смерти. Бывшие сокурсники отвернулись, а среди новых я стала «белой» вороной. Мало того, один из преподавателей ополчился на меня
Алена бежит. От прошлого и от самой себя. Она хочет забыться, но в то же время разгадать тайну своего рождения. Но прошлое все равно дает о себе знать. Тянет в родные места. Напоминает чудными повадками. Солнечный камень признал ее своей хозяйкой. Обжег теплом. Подарил надежду. Может быть, он поможет понять: почему Алена ходит во сне, шепчет непонятное и глаза при этом светятся словно два маячка. Все тайны из далекого прошлого. Такого далекого, ч