Татья Бах - Воркбук «Как понять себя? Продуктивный самоанализ»

Воркбук «Как понять себя? Продуктивный самоанализ»
Название: Воркбук «Как понять себя? Продуктивный самоанализ»
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Социальная психология | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Воркбук «Как понять себя? Продуктивный самоанализ»"

Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог.В этом воркбуке упакованы мой личный опыт и психологические знания, которые неоднократно помогали мне проводить исключительно продуктивный самоанализ, который в свою очередь привёл меня к контакту со своими чувствами и мыслями, к полному пониманию того кто я есть и чего я хочу, к осознанию где мои мысли, а где чужие, я обрела уверенность в себе и в своих решениях, а также, преодолела синдром самозванца. Кроме этого, я смогла обрести внутреннюю опору и вместе с этим нашла в себе силы на реализацию своего потенциала, разобралась какие из моих желаний истинные, а какие ложные. Уверяю тебя, все ответы на волнующие тебя вопросы – уже есть внутри тебя, они прячутся под грудой страхов, установок, общественного мнения и многого другого. В твоих руках рабочая тетрадь, к которой ты сможешь возвращаться неоднократно, и поверь, с каждым новым прохождением этого воркбука, ты будешь открыть в себе новые грани.

Бесплатно читать онлайн Воркбук «Как понять себя? Продуктивный самоанализ»

Книга заблокирована.
С этой книгой читают
Привет, я Татья, практикующий психолог! В этом чек-листе ты узнаешь короткий и простой алгоритм, который поможет тебе разложить всё по полочкам и наконец, прийти из точки абсолютного непонимания самого себя, к осознанию важных истин, которые в последующем перевернут твою жизнь на 360 градусов
Привет, я Татья, практикующий психолог! Эта рабочая тетрадь – мой авторский метод, который я регулярно применяю в своей жизни и в работе с моими клиентами, она наполнена не только теорией, но и практикой. Результатом прохождения этого воркбука будет непоколебимое спокойствие, высокий уровень энергии и умение быстро справляться с тревожным состоянием без риска развития различных заболеваний!
Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог. В этой книге упакованы не только мои знания, но и мой личный опыт, который привёл меня из неудовлетворительной точки "А" в счастливую точку "Б"! Самоанализ является неотъемлемой частью саморазвития, а эта книга подойдёт как тем, кто не имел дел с психологом и с психологией в целом, так и тем, кто проходит регулярную психотерапию. После прочтения книги, вы освоите навык продуктивного сам
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому?Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть возможности, которые дает нам жизнь. Благодаря знакомству с разными культурами и проведению социальных экспериментов Пол Миллерд разработал метод «неизведан
Мужчина в классическом костюмеВ книге «Последний Год: Мысли, Которые Не Умрут» автор, с присущей ему иронией и сарказмом, приглашает вас в захватывающее путешествие к пониманию себя и окружающего мира в условиях строго ограниченного времени. Если бы вы узнали, что у вас остался год, как бы вы использовали каждый день? Эта книга – провокационный ответ на вопрос, что действительно имеет значение. Смешивая остроумные наблюдения и личные открытия, ав
Жизнь – это путешествие, и зрелые годы открывают перед нами уникальные возможности для переосмысления и обновления. Книга «Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости» предлагает глубокий и практичный взгляд на то, как сделать этот этап жизни самым наполненным, гармоничным и радостным.Каждая глава раскрывает важные аспекты зрелости: от переоценки ценностей и принятия неизбежных изменений до освоения осознанности, укрепления отношений
В центре этой вдохновляющей истории – Лена, одаренный художник, который находит свой путь в мире искусства. После серии успешных выставок и семинаров, посвященных эмоциональному самовыражению, она решает создать арт-центр, который объединяет людей посредством искусства и терапии. Пройдя через свои внутренние переживания, Лена открывает, как творчество может стать проводником для исцеления и понимания себя.В книге читатели узнают о том, как искусс
Данная теория содержит информацию о том, как правильно жить, чтобы всё было хорошо. Размышления об устройстве и гармонии Вселенной. Будет полезно тем, кто ищет универсальные ответы на самые разнообразные жизненные вопросы. Изложено кратко, для думающих и понимающих, для ищущих и обретающих.
Книга содержит формулу счастья, следуя которой, я избавился от всех страхов, комплексов и обрел настоящее постоянное счастье, независящее ни от чего и ни от кого. Она нужна тем, кто хочет и готов стать более открытым и общительным, хочет кардинально изменить свою жизнь и стать свободным внутри себя, кто хочет перестать быть стеснительным, стать раскованным и обрести счастье, внутреннюю гармонию и любовь. Книга была написана до того, как со мной п
Кристофер знает: если сестре снятся тревожные видения, это не к добру. Пять лет назад после них погиб отец, теперь видения о брате. И становится только хуже, когда Эндрю вспыхнувшим колдовством убивает охотника.Древняя охота на ведьм снова началась. В этот раз – в огнях и ночах дождливого Сиэтла.
Кто знает, что лежит у него под ногами? Какие тайны времён скрывает земля? И коль рискнёшь попробовать те тайны на ощупь, то будь ты хоть простым человеком, хоть героем, приготовься втянуться в такой круговорот событий, что ни в сказке сказать, ни в книжке толком не написать. И пусть самоуверенные физики-теоретики лопнут от досады и зависти, узнав, что тебе удалось исколесить всю вселенную, и не одну.