Трудности, которые каждый из нас встречает на своем жизненном пути, могут как вдохновить, так и сломать человека. Но в преодолении этих трудностей – залог будущих побед и, возможно, секрет человеческого счастья. Главный герой книги находится в мучительном поиске истины и, мужественно превозмогая трудности, которые вырастают перед ним, словно горы, решает преодолеть их в буквальном смысле – отправляется в опасное путешествие на Алтай. Что случилос
В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей.Именно о том, как полюбить сверхусилия, книга олимпийского чемпиона по гребле и заслуженного мастера спорта России Юрия Постригая. Достичь триумфа мгновенно не
Күнделікті газеттер беттерінен (менің ойымша газет оқитындар әлі бар), кинотеатрлар мен теледидар экранынан, кітаптар мен көшедегі жарнамадан, интернеттен, әлеуметтік желілерден біз басқа адамдардың дауыстарын естиміз, олар бізге не ойлау керектігін айтады, бізге қалай өмір сүру керектігін және неге сену керектігін түсіндіреді. Cол себепті бәріміз попугайға айналдық. Мен жазған идеяларды оқыңыз және олардың пайдасын өз тәжірибеңізде сынап көріңіз
Второе издание мотивационного автора Джен Синсеро в удобном формате CrossReads.CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Уникальный авторский юмор и невероятная энергетика – отличительные черты книг Джен Синсеро, популярных во всем мире. Во втором издании она разбирает тему денег и предлагает план по достижению финансового успеха.Сконцентрируйтесь н
Как избавиться от вредных привычек? «Замените их полезными», – отвечает Джен Синсеро.Автор мировых бестселлеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ» разработала действенный метод. Благодаря ему за 21 день происходит невероятная трансформация: от негативно мыслящего и действующего по шаблону до свободного и энергичного человека. С текстом саммари вы сможете сразу перейти к практике и раскрыть главные инсайты книги «НИ ЗЯ». Проработайте отношение к себе и своим прив
Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, известна своим уникальным подходом к работе с человеком. Его суть – в глубокой вере в возможности и скрытые силы, которыми обладает абсолютно каждый. Но найти эту силу не всегда просто. Это и есть основная задача коучинга.Автор приглашает читателя в свою профессиональную «мастерскую» и делится секретами своего метода, сложившегося за более чем 50 лет практическо
Женщины, чьи биографии собраны в этой книге, показывают нам пример успеха в разных ролях: жены и матери, бизнес-леди и музы, политика и модели.Неважно, сколько раз в жизни вы упали. Важно – сколько раз сумели подняться.Это – про них.И про вас!Все они смогли выстроить свою жизнь, пробиться наверх подчас с самого низа, сохранить себя и близких и стать примером. Когда вы прочтете их истории, вы увидите, что они заканчиваются совсем не так печально,
Адамның өз мүмкіндіктерін іске асыруға деген құштарлығы бар. Проблема мынада, бұл өсуге және дамуға деген ұмтылыс – бақытты болуға және қанағаттануға кедергі келтіреді. Бізде өмір туралы үш қате сенім бар:Біріншісі: менде жоқ нәрсе, менде бар нәрседен артық. Бізді қоршаған өмір, әрқашан біздің барымыздан артығырақ болып көрінеді.Бұл сенімдердің екіншісі – менде бар болса да, көбірек болғаны жақсы болар еді.Және үшіншісі: мен қалағанымды алсам не
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается.Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью?Автор бестселлера Иен Смит даст вам эти ответы и поделится личным опытом и историями своих пациентов.В книге вы найдете п
Что такое мечты, и как их достичь? Можно ли обрести счастье, избавившись от бесконечной усталости и заботы о завтрашнем дне. Как начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют простые рецепты, позволяющие обрести духовные и материальные дары, не отказываясь от привычного комфорта. Тебе лишь стоит сделать небольшое усилие на пути к знанию, и тогда ты сможешь раскрыть в себе безграничный энергетический потенциал, который способен
Что дала тебе игра? Приятные эмоции? Развлечение? Cмысл жизни? Герой книги смог получить ответ на этот вопрос. Трагедии, любовь и предательство, сопровождавшие его по жизни, не смогли помешать юному дарованию прикоснуться к киберспорту. А что в итоге получилось – можно узнать всего лишь перевернув страницу.
Книга-исповедь врача. Дневник, собранный из записок на полях, из пойманных на лету диалогов с пациентами, коллегами, родными. С тоской и черным юмором о медицине, о проблемах современных врачей. Об их работе, отношении к миру, профессии, ошибкам. Искренний, лишенный лоска рассказ невролога о своей жизни, в которой есть место и злости, и бессилию, и радости, и любви. Издавая эту книгу, автор надеется, что вы начнете чуточку больше ценить и беречь
Это не инструкция, как найти себя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Эта книга – навигатор, тот самый голос “через 300 метров поверните направо”, который в нужный момент сможет указать тебе направление, что ведет тебя к себе настоящей. И это направление только твое, идущее из глубины твоего сердца. И никто, кроме тебя, этот голос не услышит. Тебя ждет путь, на котором ты смо
В данной материале представлены 47 моих статей по гормонам. Описание даётся в более художественно-мотивационном формате с привлечением информации из разных сфер, таких как психология, типологии личности и техники психотерапии. Всё это дано в корреляции с гормонами человека. Упор в большей степени делается на мужчин, но и женщины найдут посвящённые только им главы.У меня есть и другие книги в иных форматах – смотрите все – может, вам понравится в
Жить по своим правилам, желать и получать, держать любой удар, находить силы, возможности, решения. Как?Бейонсе, Маргарет Тэтчер, Джоан Роулинг, Мадонна, Мишель Обама, Фрида Кало, Ирина Шейк и еще более ста знаменитых женщин делятся своими формулами успеха, дают мудрые советы и мотивируют на смелые свершения.В этой уникальной по формату книге собраны необыкновенные истории и высказывания великих бунтарок. Вместе с ними вы проведете ревизию негати
Работа – дом, дом – работа. Ты живёшь, чтобы работать, а рождён для счастья. Кажется, что мир устроен несправедливо, но этот мир единственный, который дан тебе в пользование. Что нужно поменять, чтобы получать удовольствие от жизни и не умереть от голода: мир, себя или работу. Мы с тобой попробуем разобраться.
«Случайные мысли» – это афоризмы, цитаты, максимы Сергея Веденьё. Иногда они похожи на дзен – буддийский коан, иногда на японскую хокку, а иногда на русскую поговорку. Это отдельный мир образов и чувств. Это картинка, живущая вне строк. Здесь фраза растянута во времени и пространстве, а мысль наделена протяженностью и чувственностью. Эта книга – поток эмоций и образов, которые возвращаются к читателю, как случайно брошенная фраза. Эта книга начин
Издание продолжает серию публикаций о хороших инструментах менеджмента, помогающих управлять предприятиями и людьми. Если полюбившиеся читателю «Мифы и правда о KPI» и «KPI. Внедрение и применение» сразу ориентировали на процесс создания и использования объективных, рациональных настроек, то эта книга поможет разобраться в иррациональном мире «слабых сигналов». Неявные и плохо формализуемые иррациональные параметры системы часто более важны в реш
Бестселлер Марины Мелия в формате CrossReads!Куда обратиться, если стоишь на распутье, а от твоего решения зависит очень многое? Там ли ты сейчас, где действительно хочешь быть? И как узнать, что хочешь именно ты?Методика Марины Мелии, профессора психологии и коуча первых лиц российского бизнеса, помогает найти ответы на эти непростые вопросы, справиться с ситуациями выбора и начать жизнь по собственному сценарию.Знакомьтесь с ключевыми идеями по
Мотивация – это важнейший показатель того, насколько яркой, насыщенной и реализованной будет ваша жизнь.Ярослав Андреев – коуч по эффективности, который за свою многолетнюю практику вывел формулу личной мотивации, собрав воедино и структурировав весь опыт и знания по данной теме. В книге собраны не только 6 шагов, которые помогут выстроить личную мотивацию, но и упражнения, позволяющие внедрять всё на практике. К концу книги у вас будет план к св
Метод Zettelkasten – это эффективная система организации полезной информации, идей для работы и учебы, развития мышления, придуманная немецким социологом Никласом Луманом.С помощью этой книги вы освоите принцип полезных заметок и поймете не только то, как он работает, но и почему. Неважно, кто вы и чем занимаетесь – учитесь в университете, пишете статьи или просто читаете книги и изучаете интересную информацию, – с помощью метода Zettelkasten вы
«Счастье тебя достойно» – это настольная книга и личный манифест для тех, кто ищет вдохновение, веру и силы, чтобы стать лучше, чем вчера. В этой книге вы найдёте ответ, когда опечалены и поддержку, когда счастливы. А также сможете провести приятный вечер за чтением лирической поэзии. Книга содержит сборник стихотворений, которые расскажут о любви и потерях, о доброте и справедливости, о принятии себя и о вере в мечту. В ней собрано более ста цит
Данная книга служит картой для тех, кто находится в поиске пути в жизни. Нет, скорее, не картой, а куском сухого пайка. В случае крайней необходимости, подкрепись вдохновением, пригуби, влей в себя энергию не пищи, а букв, слов, предложений и фраз.Прошу читать тебя по 1-4 статьи в день, когда тяжело на душе. И, возможно, я разделю с тобой твою боль. И помогу не делом, а словом. Потому что хорошее слово и кошке приятно. Ты всегда можешь написать м
