Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для
На ментальном уровне нет ничего физического и материального. В нашей голове нет ума, разума, желаний, образов, страхов, сознания. Все это лишь наши иллюзии. В этом-то и есть огромный плюс для человека разумного! Мы не можем сделать так, что бы наш, например, старый шкаф исчез, потому что он существует физически. Шкаф материален и реален. Но мы можем убрать то, что является иллюзией в нашей голове. Ведь ее в реальности нет. Можно убрать ненужную и
Трансформационная игра «Судьбалогия» – это эффективный экспресс-метод решения психологических вопросов.Когда в жизни появляется ситуация, в которой сложно разобраться и нет ясности, поиграйте в психологическую игру «Судьбалогия», чтобы получить подсказки в решении своих вопросов.Психологическая игра «Судьбалогия» помогает посмотреть на свою жизненную ситуацию с разных сторон, понять, что мешает достичь желаемого результата, где находится ресурс и
Книга будет представлять интерес для девушек, которые решили связать свою жизнь с танцами и выступлениями. Полезные советы и особенности работы танцовщицы вошли книгу.
Пока живешь, учись у жизни! Вот эта формула поможет человеку познать себя в жизни и жизнь в себе. Важно начать это делать здесь и сейчас.Вперед, к познанию великого творения под названием ЖИЗНЬ!
Книга будет полезна молодым беременным девушкам, и тем, кто только думает о ребенке. Если ты мечтаешь о малыше, или беременность была незапланированной, хочешь узнать о том, что чувствует женщина во время вынашивания ребенка и во время родов, читай.
На освоение материалов книги нужно всего 3,5 часа! Уже в процессе чтения вы снимете много стресса, освободитесь от застарелых проблем, вздохнете с облегчением и начнете видеть мир другими глазами. К книге прилагается аудио и видео версия. Ссылки на скачивание внутри.
Разговор пойдет про отношения, отношения в семье, понятие «семья» и все, с чем сталкиваемся в семейной жизни.И, прежде чем начинать отношения, задумайтесь, для чего они: для создания семьи или просто. Если все же для создания семьи, то для начала вникните в понятие семьи.
Мне 22. У меня нет работы и образования, зато есть двое детей, которые сейчас спят у моих родителей и не знают, что их мама в беде. Но самое страшное, что мою историю поймёт каждая пятая женщина в РФ. Или каждая вторая?«Каждая пятая» – художественная новелла, собранная по постам из моего личного блога. Об опыте попадания в ситуацию домашнего насилия, проживания в этой ситуации и сложном пути из неё. Книга содержит нецензурную брань.
Книга посвящена теме, близкой каждому человеку, который испытывал боль в своей жизни: Почему одни ситуации мы проживаем спокойно, а другие влияют на нас всю оставшуюся жизнь? Что делать с травмирующим опытом, который приносит проблемы спустя годы? Об этом и много другом вы прочитаете в книге "Узник Боли: исцеление от детскихи взрослых травм"!
Эта книга как женщина – прекрасная, ужасная, страстная и мудрая. Каждый цветок ей подобен. Я и не мог подумать о том, что мои оскорбления женщин, разрушают мою жизнь. Но, так и случилось… Хотя пришлось не сладко, но этот бесценный опыт, может изменить жизнь других, как это произошло с моей. Если кратко, то желающий быть брошенным на растерзание собакам, пусть начнет оскорблять и издеваться над женщинами. Вскоре вы все поймете. А пока помните, что
От того, на что направлено наше внимание, напрямую зависит качество нашей жизни. Информация по разным каналам поступает к нам непрерывно. Выделить главное для себя в этом потоке и сконцентрироваться именно на нем очень трудно. Мы, сами того не осознавая, все время отвлекаемся на несущественное. Нашей жизнью как будто начинает управлять кто-то другой, а мы лишь стоим в сторонке и чувствуем себя несчастными. Осознанность поможет переломить ситуацию
Как правильно ставить цели и не бояться поражений, чтоб быть счастливым?Как построить отношения с женщиной, чтоб быть счастливым?Как держать свою психику в норме, чтоб быть счастливым?Как подготовиться к житейским невзгодам, чтоб быть счастливым?Как сохранить здоровье, чтоб быть счастливым?Как не бояться смерти, чтоб быть счастливым?
Столкнувшись с потерей ребенка на разных сроках беременности, женщина часто остается один на один с горем. Психолог Наталья Чуркова описывает свой опыт утраты, свои чувства и то, как они менялись, с удивительной открытостью, искренностью и честностью, что, несомненно, поможет другим, столкнувшимся в жизни с подобным, пройти этот путь. Книга способна оказать целительное воздействие на тех, кому пришлось пережить потерю, а также будет полезна специ
Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали.Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон.Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.
Эта книга научит превращаться в Мерлина, Дракулу, Клеопатру или другого героя вашего персонального пантеона, в любое существо, предмет или абстракцию. Способ, рекомендуемый для Превращения, – ролевые игры живого действия, наиболее известные из которых – «Хоббитские Игрища». Автор делится опытом организации игр в России, Израиле и Германии, рассказывает о захватывающих приключениях в придуманных мирах из любимых книг, предлагает сценарий игры тем,
Эта книга-тренинг от Психомагии выведет вас на уровень осознанных взаимоотношений с миром, где нет места обидам, конфликтам и критике, зато есть миллионы шансов для самосовершенствования и творческой реализации. Технология трансформации личности позволит вам прокачать свой характер до уровня кристального сознания, способного решать любые социальные задачи, извлекая из них мудрость. Проделайте все упражнения в книге и наблюдайте за чудесными измен
Книга посвящена истории жизни и трагической смерти известного советского композитора-песенника Владимира Ивасюка, трагически погибшего весной 1979 г. в возрасте 30 лет. Тщательно анализируя материалы подлинного уголовного дела, автор вскрывает обстоятельства ухода из жизни талантливого композитора и скрытую логику таинственных событий тех дней.
Эта книга предлагает альтернативную версию дарвиновской парадигме в виде теории психической энергии Л. Хугаевой. Общие положения теории раскрываются в ходе вымышленных событий битвы студенческих и академических кругов Корнеллского университета. Консервативным «Черепам» противостоят демократы «Селинджеры». Дарвинистам противостоят рационалисты. Экономизму противопоставляется психологизм. Романтизму ложного идеала – реализм настоящего идеала. Созна
Что делает женщину привлекательной? В чём секрет волшебного блеска в её глазах? Конечно же, это счастье. Оно наполняет душу и зажигает огонь в сердце. Счастливая женщина прекрасна в любом возрасте!В книге я поделилась простыми и действенными практиками для раскрытия своего сердца и женственности. Все эти методы я испытала на себе, многие применяю до сих пор. Они помогли мне приумножить женскую силу и создать крепкую семью.
Почему, если мы внезапно грубо скажем что-то резкое незнакомому нам взрослому человеку, это будет выглядеть как минимум неэтично, невоспитанно или даже по-хамски! А если мы сделаем то же самое в адрес ребенка, то многие увидят в этом акт воспитания?!Размышляя на эту и связанные с ней темы, была написана эта книга…
Создание семьи – это важный и ответственный шаг в жизни каждого мужчины. На это требуется множество сил и энергии. Желание завести детей с любимой женщиной может стать не просто фантазией, а именно серьёзным проектом мужчины. Всё в его руках! Как правило, чтобы все начинания завершались в последствии успешно, необходимо знать достаточное количество полезной информации, которая поможет узнать ответы на некоторые вопросы.
