Это практическое пособие, направленное на развитие эмоционального интеллекта и управление негативными эмоциями.Книга помогает читателям распознать свои эмоции, их влияние на поведение и научиться управлять ими с помощью простых и эффективных техник.Автор предлагает практики самонаблюдения, чтобы достичь внутреннего баланса.Через истории героев читатели могут найти параллели с собственными переживаниями и найти пути к внутренней гармонии.
Вы вооружены мощными инструментами для поиска подходящего мужчины и организации незабываемого свидания. Не бойтесь пробовать новое, ставьте перед собой цель и просто оставайтесь собой. Удачи на вашем пути к любви!
Метод проживания негативных эмоций – это простой и эффективный метод избавления от страха, злости и других негативных эмоций. Этот метод позволяет навсегда избавиться от того, что мешает нам жить по-настоящему полноценной, счастливой, свободной жизнью. Примените этот метод в своей жизни, получите свой первый опыт в проживании страха или злости. Вы увидите, как эффективно он действует и вам захочется использовать его постоянно для улучшения качест
Непохожесть людей вызывает у них стереотипную биологическую реакцию вроде агрессии или избегания. Это приводит к конфликтам и вооружённым противостояниям.Необходимо с самого детства целенаправленно запечатлеть в людях выраженно человеческие стереотипные инстинктивные программы, привить научно обоснованные знания и проверенные базовые человеческие ценности, которые позволят наполнить жизнь человека осознанностью, творчеством, радостью, счастьем, п
Эскорт – путь, усеянный иллюзиями о легких деньгах и беззаботной жизни. Но цена, которую приходится платить, часто оказывается слишком высокой. Однако есть истории, которые развиваются иначе! Вопрос в том, сможет ли девушка слезть с «иглы», называемой «Отношения и секс с мужчинами ради денег»?Эта книга – не осуждение и не оправдание. Она – отражение реальности, в которой каждая история уникальна, каждая судьба неповторима. Книга содержит нецензур
От автора:Как психологу и как человеку, терявшему близких, мне есть, чем поделиться в сфере переживания потери любимого человека.Эта книга рассказывает о том, как переживать смерть близкого, и те же принципы будут работать при потере отношений, работы, мечты, и любой другой утрате. Вы узнаете как протекает горе в норме: его стадии и его задачи, а также о том, как и почему может происходить застревание в этом трудном состоянии, и как из него выбра
«Время живет свою жизнь, унося при этом твою»И если ты понял эту фразу, то вот тебе мой совет:«Ставь цели, от которых тебе щекотно в груди, глаза начинают светиться и сердце биться чаще.»Люди видят только часть твоего большого айсберга, а сколько там спрятано в глубине, знаешь только ты.Нужно просто решиться, стать истинным собой. Я есть Я.
«Жить танцуя» собирает тридцать лет опытав танце и перформансе, трансперсональной психологии и танцевальной терапии. Эта книга – диалог о танце и его роли в телесном, эмоциональном, психологическом и духовном развитии современного человека. Она адресована тем, кто знает, что в танце есть большой потенциал для контакта с собой, миром и тем, что лежит за пределами слов.
Книга с ответами для твоего внутреннего ребёнка.Понять жизнь родителей – это выиграть свою жизнь, не теряя времени на борьбу с родительской системой.Прекратить учить или переделывать своих родителей через себя и остановить борьбу с партнером, больше не переделывать его (*ее) в того, кем бы вы хотели видеть вашего папу (*для девушек) либо маму (*для мужчин).Книга о том, чтобы не винить родителей в том, что они что-то «недостаточно» сделали и не тр
Это отзывы о второй книге жанра биофантастика, через которую вам могут быть открыты сверх возможности. Нейротрупы, открывшие эти возможности для себя через Разумодрайвер, это абсолютно реальные персонажи, первые познавшие на себе действие жизнемеханизмов реальности. И эта книга отзывов живых нейротрупов.
Много раз я просыпалась, чтобы тут же заснуть. В этот момент, проснувшись, я смогла разглядеть то место, где находилась. Это была комната со светлыми стенами и закрытым окном. Место было затемненным. Я чувствовала себя удивительно хорошо.********* – Как вас зовут? – снова спросила его. – Маурисио. Я друг твоего отца. – Вы врач? Вы работаете в нашем духовном центре? Он не ответил мне, его безмятежный взгляд успокаивал меня. Затем я осмелилась спро
Это V книга из операторской телесного разума, созданной Астровульфом в пространстве реальной реальности.Книга о технологии очистки телесно разумных программ от информационного мусора социальной модели мышления и семейной разговорно двигательной линии. Книга содержит нецензурную брань.
Эта книга поможет вам понять, что делать в случае расставания с любимым мужчиной. Как увеличить шансы на его возврат? И что делать, чтобы не потерять его окончательно. Это руководство – простая и понятная инструкция доступная каждой женщине. Простая и легкая в восприятии, сэкономит вам время, которое вы сможете нацелить на себя и свои изменения.
Правды не существует, как в общем смысле не существует истории. Человек склонен перепридумывать воспоминания, простодушно лгать в свидетельствах, а история, кроме событий, состоит из воспоминаний и свидетельств.Правда человеческой судьбы – в ее хрупкости.Трагизм человеческой доли – в бесплодных попытках эту хрупкость преодолеть.А раз истории не существует, то не может быть и конца истории.
Книга о том, как достичь успеха в жизни, применяя эффективные коммуникативные техники, как выстроить правильно коммуникацию, организовать справедливые переговоры и обезопасить себя от разнообразных манипуляций.Уникальность книги заключается в том, что она не перегружена специфической терминологией, проста в понимании и использовании.
Есть школы, где учат сдавать ОГЭ и ЕГЭ. А есть школы, где детей учат свободе, где детей слушают, где детям дают говорить. Эта книга про такие школы. Автор – основатель проекта «Альтернативное образование в России», проекта о гуманном образовании.
Эта книга раскрывает теорию самоподобия как путь к мудрости и инновациям. Она исследует концепцию мудрости, её сущность и пути достижения. Связывая микро- и макрокосмос, книга предлагает новый взгляд на образование и личностный рост. Читатель научится видеть скрытые паттерны, находить креативные решения и стать архитектором будущего. Практические упражнения помогут применить теорию в жизни, углубляя понимание себя и мира в стремительно меняющихся
Эта книга про страх. И про то, как этот страх пытался разрушить мою жизнь.Я не герой, я обычный человек. Но жизнь ставила передо мной такие условия, в которых у меня просто не было выбора.Эта книга состоит из моих постов, которые я выкладывал в соцсетях последние 3 года. И здесь они собраны воедино и распределены на 3 раздела: про меня, про женщин и про психологию.Уже 2 года я избавляю женщин от панических атак и сильной неконтролируемой тревоги.
В предлагаемой книге раскрыты основные понятия об осознанности и медитации. Рассказано о простых способах практики осознанности. Поведано о нескольких способах начать заниматься йогой или медитацией. Описаны упражнения для обретения спокойствия для взрослых людей и для всех. Рассказано о занятиях по осознанности для детей, а также об умственной активности для подростков.Могут быть противопоказания. Требуется консультация социалиста.
Книга «Мама, исцели мое сердце» представляет собой сборник терапевтических сказок для женщин, направленный на помощь женщинам в их самопознании и исцелении.В книге раскрываются такие важные темы, как обретение внутренней опоры, прохождение через этапы психо-духовного роста и соответствующие им кризисы, поиск своего места в жизни, становление себя как личности. Через символику сказок и историй героинь читатель сможет найти скрытые ресурсы для прео
В каждой истории о насилии есть не только жертвы, но и выжившие, которые преодолевают ужасные испытания.Эта книга посвящена тем, кто смог выжить после нападений маньяков, их силе духа, стойкости и пути к восстановлению. Мы расскажем о различных аспектах переживания травмы, о психологической помощи, о том, как они справляются с последствиями и восстанавливают свою жизнь.Восстановление после насилия – это многогранный процесс, который требует време
Дорогой читатель, хочу сообщить тебе важную вещь: не важно, кто ты и кем ты работаешь. Важно, что твоя работа приносит пользу любому человеку, с которым ты встречаешься ежедневно.
Энергетические вампиры – это люди, которые, зачастую невольно, истощают жизненные силы окружающих своим эмоциональным или психическим состоянием.В контексте сексуальных отношений влияние таких людей может быть особенно разрушительным, поскольку они способны забирать не только физическую, но и сексуальную энергию, что приводит к ухудшению интимной жизни и общего благополучия в паре.Как вампиры могут истощать сексуальную энергию: эмоциональная зави
С древнейших времён Луна олицетворялась как символ женственности, плодородия и интуиции. Во многих культурах она ассоциировалась с богинями и архетипами, управляющими любовью и сексуальностью.В различных культурах также существуют поверья о том, что Луна влияет на поведение людей в период её растущих и убывающих фаз. Например, считалось, что полнолуние усиливает страсть и создает условия для новых знакомств, тогда как убывающая Луна влияет на вну
