Все мы умеем входить в отношения, но мало кому удается выйти из них так, чтобы не осталось пустоты и выжженной пустыни внутри. Выйти так, чтобы не взять в будущее негативный опыт прошлых отношений, а опереться на себя и входить в новые из состояния ценности и счастья. Экологичный развод – найти дверь и выйти в нее, через благодарность и признание своего права осуществить этот выход. Экологичный выход есть из любых отношений.
Перед вами справочник творческих практик, которые можно использовать не только в работе арт-терапевта.Для специалистов творческих направлений есть идеи, как работу можно сделать богаче и интереснее.Для начинающих арт-терапевтов есть примеры построения занятий.Для психологов эта книга может быть вдохновением для использования творческих практик в работе.
Эта книга для женщин, которые находится в абьюзивных отношениях прямо сейчас. Нашли в себе силы уйти от домашнего тирана, но боятся новых отношений. И для тех, кто встречает одного абьюзера за другим.В ней вы узнаете: как на стадии знакомства распознать абьюзера; о мягком насилии, которому обычно не придают значения; как общество помогает абьзеру; что делать, если вы запутались в себе; как работает внушение «заезженная пластинка», газлайтинг, кла
Сборник моих текстов, посвященных психосоматической теории и практике. Продолжение серии «Защита от стресса» и «Психосоматика и телесная психотерапия».
Книга о том, как понять себя, как относиться к другим людям и становиться красивым не только внешне, но и реализовать красоту и богатство своего внутреннего мира.
Несмотря на стремительное развитие компьютерных технологий и увеличение степени их влияния на жизнь человека, многие люди уверены, что зависимость возможна лишь от химических веществ (наркотиков, алкоголя, никотина). Однако ученые еще в 80-х годах указывали на существование поведенческой аддикции, одной из которых является компьютерная зависимость. Данная патология включает обширный перечень зависимостей от видеоигр (игромания), азартных игр и ст
Матрица Судьбы – это и система глубокого самоанализа и познания. Расшифровка происходит с помощью основ Нумерологии по дате рождения, а описание – на основе 22 старших арканов Таро. Эта система помогает разобраться в настоящем и будущем, а также заглянуть в прошлое. Она представляет собой анализ нашей даты рождения и родовых связей, которые прольют свет на нашу жизнь.
Каждый день мы просыпаемся, начинаем свой день, выполняем разные дела, общаемся с множеством людей, ходим на работу, развиваем бизнес или занимаемся чем-то ещё. Жизнь человека в современном мире – это жизнь в мире высоких технологий, нескончаемого потока информации, стремительного развития и перемен. И чтобы соответствовать всем требованиям окружающей действительности, человек должен быть внутренне стойким, развитым, способным преодолевать трудно
Что такое настоящая дружба? Как и зачем развивать социальный интеллект? Как перестать жить прошлыми отношениями? Как ощутить в себе любовь к окружающему миру и людям? Как улучшить самочувствие? Как усилить ощущение счастья? Как повысить качество своей жизни?Каждый из этих вопросов детально разбирает автор книг по психологии и саморазвитию. Данная книга призвана открыть читателю глаза на самого себя и людей вокруг, улучшить отношения с близкими, и
Путешествие по лабиринтам душиИсцеление судьбыТрансформация жизниКнига о том, как изменить свою жизнь.Научиться слышать себя и идти за своими мечтами.Позволить себе быть собой.О доверии Миру и о любви.О том, что случайности не случайны, и невозможное возможно!Слушай сердце. Иди за ним.Ты никогда не знаешь,куда оно тебя приведет,но точно знаешь, что не обманет…
Представленная книга посвящена ядру системы интеллекта – мышлению. В ее начале идет рассказ об интеллекте в целом и мышлении как его базовой системной составляющей, а затем раскрываются виды мышления с их назначением и особенностями. Подробно рассматривается логическое мышление. Предметом и продуктом мышления являются информация и знания, которым также уделено внимание в книге. В завершение рассмотрено управление интеллектуальной деятельностью че
Книга психолога Софии Панкратовой об истинной любови к себе. Автор доказывает: любить себя – это испытывать к себе искреннюю симпатию и уважение.Но как это сделать, если повысить самооценку не получается, а возможности обратиться к психологу нет? Вам в помощь – эта бесценная книга-практикум.Результатом станет устойчивая высокая самооценка – а с ней придет и здоровье, классные отношения с другими людьми и рост доходов.Это авторский метод повышения
Книга «40 заповедей миллиардера» представляет собой всеобъемлющую дорожную карту к успеху, показывающую представление о привычках и практике успешных миллиардеров, включая их образ мышления, отношение и подход к решению многих вопросов. Обязательна к прочтению всем, кто хочет добиться финансового успеха и вести полноценную жизнь. Это очень мощный инструмент, который может помочь читателям полностью раскрыть свой потенциал и изменить свою жизнь к
Это редкая книга, когда автор пишет о ЧП после личных встреч со свидетелями страшных ситуаций. А события в аэропорту Уфы вылились в трагедию: в ночь на 20 сентября 1986 года вооруженными бандитами был захвачен ждавший вылета самолет Ту-134. При захвате пролилась кровь. В заложниках у бандитов оказались пассажиры, стюардессы, члены экипажа… Следуя принципу документальной точности, автор включил в книгу свои публикации, выходившие по горячим следам
История хоккейного вратаря Всеволода, который прошел путь от тяжелой травмы до победы в суперлиге, заставляет задуматься: что помогло ему так быстро вырасти, преодолеть свои страхи и ограничения? Конечно, факторов много. Это и сила характера, и строгая дисциплина, и наработанные спортивные навыки. Но есть в его истории и еще один ключик, который помог ему раскрыть и реализовать свой потенциал. Таким ключиком стала внимательная профессиональная по
Зачем вам читать эту книгу?1. Вы поймёте, что такое привычка, из чего она состоит и как сделать так, чтобы не привычка управляла вами, а вы ей.2. Вы научитесь управлять своими эмоциями и состояниями.3. Вы станете счастливее, так как вами не будет больше управлять тот мысленный хлам, который в вас загружает социум, реклама и вы освободитесь от последствий стресса.4. Вы сможете понять правила управления своей жизнью. И только вам решать кто ей буде
Книга поможет родителям разобраться в том, какие требования нужно предъявлять к себе, как себя вести с собственными детьми с рождения до юности, чтобы со спокойным сердцем отпустить их в самостоятельную жизнь.Книга построена на описании жизненных ситуаций и примеров. Если вам интересно, как развивать в собственном ребенке внутреннюю мотивацию для достижения жизненного успеха, то вы найдете в книге описание проверенных инструментов и методов.
Книга раскрывает тему смеха и его взаимосвязь с психологическими состояниями человека. Автор, известный психолог, писатель и юморист, исследует механизмы смеха и самоиронии, а также проясняет, какие случаи могут указывать на проблемы с психикой.В книге вы найдете ответы на вопросы о том, почему мы смеемся, как смех влияет на наше психическое здоровье, какова роль смеха в психотерапии, и как с помощью юмора можно избежать или решить некоторые проб
Книга-дневник об отношении к деньгам и взаимоотношении с мужчинами. Автором пересказаны краткие истории в юмористическом формате, сопровождающиеся "колкими" комментариями еще двух таких же подруг в "активном поиске". Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
12 принципов психологии на пути к счастливому подсознанию на примере излечения от своего невроза. Об избавлении от чувства вины за желание выражать свои чувства.
В этой книге рассматривается тема психологии и ее применения в жизни людей. В целом, текст показывает, как психология может быть полезна в жизни людей для лучшего понимания себя и других, управления эмоциями и поведением, а также достижения больших успехов.
– Может ли маленькая веточка спасти огромное дерево от погибели.– Поможет ли Северная звезда, звёздочке Луннице открыть сердце.– Найдёт ли прекрасная Ромашка друзей.– Возможно ли с помощью сказки вспомнить о силе своего Рода.
Если нужны перемены и трансформация? Если нужен смысл жизни и уверенность? Если хотите иметь правильное мышление и счастье? Если хотите научиться управлять своими эмоциями и иметь хорошие взаимоотношения? Если хотите научиться убеждать и действовать? Если хотите знать золотые правила жизни? Если хотите научиться управлять разумом, иметь успех и побеждать? Если хотите любить и быть любимыми? То это книга для вас. Желаю успеха и побед на дорогах жи
«Кому это выгодно?» – это серия книг Андрея Яшина, которая бросает вызов традиционным представлениям об успехе в жизни и бизнесе. Яшин утверждает, что истинный успех должен измеряться не только финансовой выгодой, но и положительным влиянием бизнеса на общество в целом. С помощью подробного анализа и тематических исследований Яшин исследует, как компании могут создавать ценность для своих заинтересованных сторон таким образом, чтобы это приносило
