Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же – недорого и эффективно.Полностью доступная каждому человеку физическая активность, интересное времяпрепровождение, избавление от возрастных, и не только, недомоганий, улучшение своих физических, психических, эмоциональных и интеллектуальных способностей. Такие горизонты открывает перед читателями эта книга!Приятного и полезного
Эта книга для тех кто хочет научиться делать расслабляющий и лечебный массаж и использовать эти знания и навыки для помощи себе и близким, а также для работы массажистом. Мы подробно изучим техники релакс-массажа, с описанием и картинками, а также попрактикуемся, обретем уверенность и профессионализм и сможем дальше предоставлять услуги за хорошую плату. Массаж можно сделать доп заработком с свободное время или основной профессией, хорошо зарабат
Budoku\будоку – доработанное судоку: нужно разместить все символы заданного слова\фразы в каждой строке, столбце, блоке и определить контрольные слова в клетках.Решать можно на бумаге (распечатав сетку) или интерактивно (скачав файл с Яндекс.Диска по ссылке и активизировав его в браузере).
Книга является пособием по велосипедным походам в Северном Китае. В ней описываются в том числе ошибки, допущенные автором, и опасные ситуации, с которыми можно столкнуться на дорогах и в горах Китая. Книга также содержит беспристрастное описание китайской глубинки и нравов ее жителей. Автор свободно владеет китайским языком. Публикуется для тех, кому интересен Китай и экстремальные виды спорта.
Поставь точку на карте и двигайся к ней. Это такой кайф, когда едешь не известно куда и не знаешь, что там тебя ждет. А знаешь только одно – будут трудности и опасности, которые тебе придется преодолевать. А потом об этом можно рассказать друзьям или… написать книгу. Вот так и создаются приключения. Вперед, друзья. Навстречу новому и неизведанному. С Богом.
This book is based on true events and is the first part of the story about a person who, in a difficult moment, took the opportunity to radically change their life and share the consequences. It covers a hitchhiking journey through the countries of Central Asia: the gray and seemingly gloomy Kazakhstan, the Kyrgyzstan with its beautiful nature and amazing people, the sunny Uzbekistan, where the author spent a significant part of this journey, all
Это четвертая книга из цикла «С друзьями по Санкт-Петербургу». В ней мы совершим четыре прогулки вокруг Сенной площади. Проходя по маршрутам, вы сможете не только оценить прекрасную архитектуру зданий, но и узнать много нового об истории строительства, архитекторах, об известных людях, которые в них обитали.Интерес к истории города постепенно перерос в потребность поделиться накопленными знаниями с друзьями-единомышленниками. Так родилась идея со
BUDOKU\БУДОКУ – доработанное судоку: – нужно разместить все символы заданного слова\фразы в каждой строке, столбце, блоке и определить контрольные слова в клетках с (?) Решать можно на бумаге (распечатав сетку) или интерактивно (скачав файл с ЯндексДиска по гиперссылке и активизировав его в браузере).
В книге подробно рассказывается об автодомах, их классификации, истории самых известных брендов, производству и эксплуатации. Особое внимание уделено теме: «Как подобрать дом на колесах: новый или подержанный? Какой бренд лучше? Как работает внутреннее оборудование?». И еще множество вопросов, ответы на которые найдете в этом издании, где много полезной информации, о которой не расскажут в автосалоне при покупке автодома.Этот труд является логиче
Это третья книга из цикла «С друзьями по Санкт-Петербургу». В нее входят пять прогулок по Морской слободе.Проходя по маршрутам, вы сможете не только оценить прекрасную архитектуру зданий, но и узнать много нового об истории строительства, архитекторах, об известных людях, которые в них обитали.Интерес к истории города постепенно перерос в потребность поделиться накопленными знаниями с друзьями-единомышленниками. Так родилась идея совместных прогу
Самостоятельные путешествия набирают все большую популярность. Планировать поездку с неограниченным бюджетом легко! Но как это сделать, когда на счету каждая копейка?Эта книга – ваш идеальный проводник, позволяющий провести незабываемые дни в вечном городе, имея очень скромный бюджет!Вы получите: общие рекомендации к поездке; минимальную стоимость поездки по статьям расходов; инструкции по транспорту; маршруты по городу с увлекательным описанием
Это пятая книга из цикла «С друзьями по Санкт-Петербургу». В нее вошли четыре прогулки внутри района, заключенного между рекой Фонтанкой и Литейным проспектом. Проходя по маршрутам, вы сможете не только оценить прекрасную архитектуру зданий, но и узнать много нового об истории строительства, архитекторах, об известных людях, которые в них обитали.Интерес к истории города постепенно перерос в потребность поделиться накопленными знаниями с друзьями
Мужчина, непривыкший отдыхать в одиночку, без жены, получает внеплановый трёхнедельный отпуск. Пытается его хоть как-то провести, желательно с пользой, но вместо этого каждый раз попадает в казусные, комичные ситуации и практически отрывается от реальности. А потом и вовсе открывает для себя такое, от чего сразу же подкашиваются ноги…
Говорят, на природе мусорить нельзя, но автор убежден, что так делать можно и нужно. По его мнению, прогулки на свежем воздухе – это самый экологичный в мире способ утилизировать мусор, который скапливается на душе. А своеобразным полигоном для этого, а также местом для поиска взамен красоты, вдохновения и чуда для него стала родная Ростовская область и близкие сердцу уголки: Дон и его правый рукав Аксай, река Калитва, терриконы, степные пруды и
В этом году мне удалось воплотить в жизнь давнюю мечту – побывать в Объединенных Арабских Эмиратах. Короткое путешествие в Дубай впечатлило меня так, что я вдохновилась на целый год вперед и решила поделиться со своими любимыми читателями. За несколько лет в жаркой и сухой пустыне человеческими руками смогли создать настоящую сказку из небоскребов, искусственных островов и парковых комплексов. Мы успели побывать на Пальме Джумейра, в торговых цен
Территория, которую ныне занимает Сочинский национальный парк и частично Кавказский государственный заповедник, привлекает туристов. Завораживают горные образования, поражает природа этих мест. Здесь в ходу легенды, походные рассказы и сказки старожилов, зачастую не имеющие под собой исторической подоплеки, но по-своему оживляющие малознакомые для широкого турсообщества жемчужины природы удивительной красоты. Множество артефактов неизвестного наз
Столица России стоит на большой красивой реке, которая в свое время дала ей не только имя, но и жизнь. Москва находится на древнем речном торговом пути, которым жители Киевской Руси добирались до Владимиро-Суздальской земли. В 30-х годах XX века, после постройки канала Москва—Волга, город стал символическим портом пяти морей. Туристические маршруты проложены по Москве-реке так, чтобы была возможность полюбоваться и красивыми гранитными набережным
Дедушка Бенжамина зовёт своего внука в поход. Однако мальчик ещё не знает, что дедуля предлагает ему не просто весело провести время на свежем воздухе, а пройти настоящую проверку на выживание в лесу. Бенжамину предстоит узнать некоторые тайны, чудеса и прелести, которые таит в себе загадочная природа.
Памяти Курбана Пирмедова, уникальной личности «с лица необщим выражением» и многогранной судьбой. Очарованный странник, неисправимый мечтатель и романтик, самобытный философ, заядлый театрал и любитель классической музыки, кандидат химико-технологических наук, "гвозди бы делать из этих людей – не было бы крепче в мире гвоздей", душевный и надежный товарищ – и это все о нем, о скромном и незаметном человеке.
Книга стихов двух авторов с псевдонимами МАВР и Вингелена Си – отражение романтики юлилейной 55-й Жигулёвской Кругосветки по Самарской Луке на ялах, получившей название "Любимая". Стихи не только об увлекательном водном путешествии, полном спортивных соревнований, культурных и кулинарных состязаний, но и развороты душ авторов, мысли, переживания, эмоции.Прикоснитесь к прекрасному миру друзей-поэтов.
Многие из нас помнят страшилки из детства. Я лично отдыхал во многих пионерских лагерях, там слышал много страшилок и жутких историй, которые попытался собрать в этом сборнике. Опираясь на воспоминания, при этом делая из забытых историй, совершено новое. Давая им вторую жизнь с которой хотелось бы вас познакомить.
