Простые упражнения на скорость мышления делают мозг человека моложе.А как молодость клеток мозга влияет на процесс старения?Какие новые нейро-технологии способны бороться со старением?Существует ли реальная возможность сохранения и даже возвращения молодости?Мы постараемся ответить на эти вопросы.Также мы предлагаем узнать, насколько молоды ваши нейроны с помощью научных и объективных тестов скорости. Измерение проходит в форме игр, тестов, трени
Эта книга – ваш увлекательный проводник в мир духовной осознанности. В "Путешествии к Осознанности: 21 Шаг к Внутреннему Я" Ника Валевская делится уникальными практиками, которые помогут вам пробудить внутреннюю силу и открыть новые горизонты в жизни. Написанная в художественном стиле простым и доступным языком, каждая из 21 главы наполнена интригующими историями, практическими заданиями и глубокими размышлениями, позволяя вам постепенно погружат
A step-by-step approach to experiencing the fundamental unity and power of our Attention. We offer 50 exercises for research and experiential problem-solving. Designed to work independently or in pairs, You will find that "our ATTENTION is our reality" is filled to overflowing with useful exercises based on your own experiences and techniques for altering attention in situations where patterns of perception have held humanity in fetters for too l
Герман Корепанов – основоположник профессиональной музыки Удмуртии. Не имея музыкального образования, он написал две оперы, две симфонии, множество других произведений. Был членом Союза композиторов СССР, входил в комиссию по присуждению Государственных премий. Его музыку исполняли самые известные оркестры Советского Союза. С большим успехом звучала она и за рубежом. Александр Корепанов – автор Гимна Удмуртии, лауреат международного конкурса комп
Вас когда-нибудь одолевали страхи, мешавшие жить полной жизнью? Ника Валевская предлагает уникальный подход к пониманию и преодолению страха в своей новой книге «Тени Страха: Путешествие к Силе». Это не просто руководство – это художественная работа, насыщенная яркими и запоминающимися историями, которые помогут вам увидеть себя в главных героях. Каждый из шести разделов книги включает практические задания и глубокую рефлексию, способствующие лич
В магическом мире, где сила и предательство идут рука об руку, Элиза – молодой маг, скрывается от охотников, стремящихся завладеть её необычными способностями. После ужасной трагедии, унесшей жизни её родителей, она решает взять судьбу в свои руки и узнать правду о том, что произошло в ту роковую ночь.В поисках ответов её сопровождает загадочный старый друг семьи, Аргос, и верное магическое существо по имени Зефир. Вместе они погружаются в опасны
Книга "Тайны Тихого океана: Погружение в мир гигантов" приглашает юных читателей отправиться в удивительное подводное путешествие вместе с главными героями – остроумным Амином, любопытной Лолой и умным роботом-гидом Заки. Вместе они исследуют Тихий океан – крупнейший и глубочайший океан на Земле. Читатели узнают о гигантских морских обитателях, таких как голубой кит и гигантский кальмар, познакомятся с подводными горами, вулканами и самыми глубок
Мы меняемся под действием мифов. Сказки, мифы и легенды погружают нас в новое состояние – и тогда открываются тайные дверки в наш внутренний мир…Научившись читать сказки по-взрослому мудро, между строк, вы найдете там Ключи! Попробуйте и полюбите такое исследование. Это творческий и целебный процесс.Мифы описывают не только внешние процессы, но и то, что есть в Человеке внутри. Погружение в скандинавские мифы, сказания северных народов – это особ
Мальчик Витëк никогда не видел лыжных трамплинов и ничего о них не знал. История о том, как однажды увиденные трамплины, привели Витька в секцию по прыжкам на лыжах.
В центре сюжета находится Иван, обычный человек, который после глубоких размышлений и опытов осознает, что реальность – это нечто податливое, управляемое его мыслями и эмоциями. Стремясь поделиться этим знанием с семьей и окружающими, он начинает обучать своих близких основным принципам управления реальностью.Книга охватывает темы самосознания, развития эмоционального интеллекта и преодоления внутренних ограничений. На примере семьи Ивана читател
Статья предоставляет информацию о необходимости прохождения техосмотра автомобиля в России, объясняет процесс и способы проверки наличия техосмотра, а также обсуждает роль диагностической карты и законодательные требования.В тексте подробно рассматриваются различные методы проверки, включая использование электронных баз данных, обращение в страховую компанию и посещение пунктов технического осмотра. Также упоминается важность регулярного прохожде
Эта книга предлагает читателям погрузиться в мир постановки целей – мощного инструмента, способного преобразовать мечты в реальные достижения. С помощью детального анализа и практических методов вы научитесь формулировать цели, которые не только структурируют вашу жизнь, но и вдохновляют на действия. Мы поговорим о влиянии целей на наше мышление, мотивацию и повседневные поступки, а также разберем, как преодолевать страхи и сомнения, заменяя их у
А если праздновать все, что с нами происходит?Не только «грандиозные» достижения и особые даты – но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в день?Автор книги Анна Черных много лет исследовала тему празднования – когда-то именно оно спасло ее от хронического выгорания, вечного недовольства собой и душевного одиночества. В своей книге она щедро делится опытом и идеями, которые помогут выдохнуть скопившееся внутри напряжение – и просиять на
Как быстро пролетает год… Бац! И опять грязное месиво под ногами, пробки, суета, Новый год… И так по кругу. Но не с этой книгой.Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, уютно устройтесь в любимом кресле и откройте «Год простых чудес». С этой книгой вы сможете расслабиться и забыть о заботах, почувствовать радость текущего момента и ощутить связь с природой. Барабанит ли дождь по стеклу, кружатся хлопья снега или порхают бабочки – научитесь радов
Сценарий встречи Нового 2025 года в стиле «Трёх мушкетёров» представляет собой театрализованное представление, основанное на сюжете знаменитого романа Александра Дюма. Действие происходит в большом зале замка, оформленном в духе Франции XVII века.Мушкетёры Атос, Портос и Арамис проводят праздничную церемонию, приглашая на сцену короля Людовика XIII и кардинала Ришелье. Король и кардинал обращаются к гостям с речами, напоминая о необходимости защи
Автор книги- практикующий врач кардиолог-реаниматолог расскажет вам не только о биологических, медицинских, но и об экологических, социальных, экономических, этических и прочих аспектах проблемы курения. На примере самых ярких клинических случаев покажет разнообразие последствий и комбинаций патологических состояний, вызванных этой привычкой.
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри
«Выгорание. Искусство восстанавливаться» – это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания.В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать первые признаки выгорания, определить его личные причины и разработать собственный план действий.Книга предлагает практические упражнения, которые помогут
Главный герой – мальчик по имени Лун, живущий в маленькой деревне у подножия гор. С детства он мечтал стать мастером кун-фу, как его предки. Однажды в деревню приходит старый мастер Бо, который соглашается взять Луна в ученики, но только при условии, что Лун научится не только боевым приёмам, но и мудрости.В ходе своего обучения Лун узнаёт, что кун-фу – это не только сила, но и умение контролировать себя, принимать правильные решения, защищать сл
Откройте новые горизонты с Claude AI – вашим универсальным инструментом для автоматизации, анализа данных и персонализации бизнеса. Эта книга станет вашим путеводителем в мир искусственного интеллекта, помогая эффективно внедрить AI в повседневные задачи, будь то управление проектами, поддержка клиентов или создание персонализированных решений. От простых шагов для новичков до сложных сценариев для профессионалов – вы узнаете, как максимально исп
Аврора и представить себе не могла, что судьба так жестоко обойдётся с ней. Властный и высокомерный правитель планеты Гаора похитил её с Земли, чтобы сделать своей рабыней. Но у жизни были другие планы на девушку. Аврора не стала подчиняться правителю, и он решил наказать непокорную.Прошло десять лет, но она всё ещё помнила тот день. Каждый раз, закрывая глаза, она видела его отвратительное лицо. Просыпаясь от собственного крика, она вспоминала т
Рекурсия – очень популярное явление и в нашем реальном мире, и в мире математической абстракции. Понять, что это такое, очень просто. Встаньте между двумя зеркалами. В результате вы увидите большое количество собственных отображений. Большое, но не бесконечное. В нашем мире нет ничего бесконечного, кроме надежд и обещаний. Мораль этой истории такая. Всегда следует учитывать объем имеющихся в распоряжении ресурсов, включая терпение задействованных
