Александра Тупогузова - Как победить прокрастинацию уже сегодня вечером. Чек-лист

Как победить прокрастинацию уже сегодня вечером. Чек-лист
Название: Как победить прокрастинацию уже сегодня вечером. Чек-лист
Автор:
Жанры: Тайм-менеджмент | Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Как победить прокрастинацию уже сегодня вечером. Чек-лист"

Хочу от всего сердца вас поздравить с решением расправиться с прокрастинацией раз и навсегда. Действительно, для вас уже сейчас возможно жить в полной свободе от прокрастинации и её друга – внутреннего сопротивления. Когда вы уже взялись за дело, воспользовались своей железной и несокрушимой волей, но тут вас начинает клонить в сон, хочется ещё одну чашечку кофе, раздражают посторонние звуки, шумы, блики, всё, буквально всё выбивает вас из рабочего ритма. Это и есть сопротивление.

Сегодня вы узнаете: истинная природа прокрастинации; как взять свою прокрастинацию под контроль; как справиться с тревогой и чувством вины от отложенных дел; какие шаги предпринять уже сегодня для полной победы над прокрастинацией. Чек-лист содержит основную информацию о прокрастинации в кратком изложении и предлагает один из способов её преодоления.

Дорогой читатель, это не книга, а именно руководство к действию – ответь на все вопросы, прими решение и действуй! Только вперёд!

Бесплатно читать онлайн Как победить прокрастинацию уже сегодня вечером. Чек-лист

Книга заблокирована.
С этой книгой читают
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга. С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития.Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – нера
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга.С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – нера
Есть несколько мифов, которые отравляют жизни миллионов людей по всему миру. Миф первый – для достижения целей нужно очень сильно хотеть. Миф второй – для достижения целей нужно рвать ж..у. В книге представлен альтернативный взгляд на успех в современном мире в виде свода правил. Эти правила помогут вам отыскать ваш путь к достижению целей в гармонии с собой.Содержит нецензурную брань.
Знаете ли вы, что нужно думать о хорошем? Миллион раз об этом слышали, да? В этой книге дано научное объяснение, почему действительно нужно думать о хорошем и даны рекомендации, как думать о хорошем так, чтобы это не было самообманом и направляло вас к вашим целям. Как заставить не только мозг, но и всё ваше тело работать на вас? Совершенно новый взгляд на привычные вещи. Вы прочитаете эту книгу всего за один вечер и всё уже не будет прежним, все
Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы и достигать целей в семейной и профессиональной жизни?
Время – это самый ценный ресурс, о котором многие забывают. Очень часто наши дни проходят впустую, мы ничего не успеваем, мечтаем о мифическом двадцать пятом часе и совершенно не представляем, что нам делать с нашей жизнью, как изменить ее, чтобы начать всё успевать. Эта книга откроет перед вами тайну магии времени через призму психологии, и вы с удивлением узнаете, что абсолютно каждый человек может взять свою жизнь под контроль, смело идти к по
О времени можно писать и говорить бесконечно. Бесконечность присуща и самому времени. Но это только кажется. Гораздо чаще мы сталкиваемся с его нехваткой. И порой достаточно секундной остановки, чтобы осознать, на что действительно стоит тратить то время, которое у нас ещё есть.Содержит нецензурную брань.
Этот текст – сокращенная версия книги «Счастливы на работе. Как чувствовать себя хорошо в офисе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Книга не издавалась на русском языке.К сожалению, немногие могут похвастаться тем, что работа делает их счастливыми, – гораздо чаще она воспринимается как тяжкая обязанность, поглотитель личного времени и место, где на человека оказывают сильное давление. Огромное количество офисных работников живу
Дорогие маленькие читатели, вас ждут увлекательные приключения героев финского леса и королевства Дрегерка. Вы узнаете много нового про летучий остров, принцесс, фей и эльфов, а также маленьких гномов. Приятного чтения!
В этой книге вы узнаете простые принципы, которые приведут вас к богатству. Как, применяя эти простые методы, можно разбогатеть даже нищему! Оказывается, чтобы разбогатеть, не обязательно владеть большими деньгами. Нужно знать некие секреты, которые помогут открыть врата изобилия! Книга предназначена для широкого круга читателей.
Ассо и Матвей, главные герои книги «Ключ», решили провести медовый месяц в Греции. Русалка от самого красивого моря в восторге, а вот Матвей никак не может отделаться от тревожных предчувствий. Интуиция его не обманывает: однажды Ассо заходит в воду и не возвращается. Не утонула же она, в самом деле! Матвей вынужден обратиться за помощью к местным нейтралам. Но у тех свои заботы…
Живешь спокойно и скучно: учишься на последнем курсе консерватории, снимаешь квартиру, подрабатываешь, и тут в один прекрасный день, когда ты едешь домой на позднем троллейбусе, тебе в объятия падает самая настоящая фея — точнее, волшебная сильфида. Такое чудо случается только раз в жизни! Правда, сама сильфида вовсе не считает вашу встречу судьбоносной… Но она ошибается. «Получилась чудесная сказка. Очень светлая, почти прозрачная» (писательница