Александра Тупогузова - Как сохранять ясность ума в любой ситуации. Развитие интеллекта как образ жизни
Название: | Как сохранять ясность ума в любой ситуации. Развитие интеллекта как образ жизни |
Автор: | Александра Тупогузова |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно |
Серии: | Нет данных |
ISBN: | Нет данных |
Год: | 2022 |
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга. С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития.
Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – неразрывно связаны. В своих книгах Александра очень тепло пишет о том, как применить достижения психологической науки в повседневной жизни для её улучшения и проживания большей радости каждый день.
Книга «Как сохранить ясность ума?» рассказывает о системном подходе к развитию интеллекта, о глубинных особенностях работы внимания, памяти и мышления и даёт практические рекомендации для сохранения ясности ума здесь и сейчас и на долгие годы вперёд.