Антонина Климина - Не благодарите. Тексты и комиксы о жизни, творчестве и самоподдержке

В жизни есть пара неочевидно важных вещей.

Это тишина и пустота.

Раньше я как-то их недооценивала.

Мне казалось, чтобы все сложилось, нужно просто бежать быстрее всех (другие спят, а ты учишься и совершенствуешься!), находиться в постоянном движении, суете, в центре толпы и жизни.

Теперь мне кажется, что все складывается в жизни гораздо лучше, когда ты позволяешь себе чередовать активные фрагменты и – пустые, не заполненные ничем.

Плыть по течению.

Наблюдать за собой и миром.

Делать ничего.

Откладывать на время суету и активность и просто – быть.

Для этого, кстати, требуется больше выдержки и силы, чем для энергичных поступательных движений вперед.

Многие потому и двигаются безостановочно, потому что боятся столкнуться с собой, вопросами к себе и к жизни, увидеть все под непривычным, не всегда выгодным углом.

В суете гораздо проще отодвигать наболевшие, требующие решения вопросы и привирать себе насчет своего места в мире.

Но рано или поздно каждому приходится пройти через пустоту. Оказаться в звенящей тишине, наедине с самим собой. Это страшно, совершенно невыносимо, если ты привык бегать от себя.

Зато, пройдя ее насквозь, обретаешь нового друга: честного, ясного, не умеющего льстить, врать, приукрашивать. Чуткого ко всему, что происходит с тобой и твоей жизнью.

Пустота начинает наполнять, приносить покой и понимание того, как все обстоит на самом деле.

Тогда поступки становятся осмысленнее, точнее, взвешеннее, суета пропадает, а жизнь.. жизнь продолжает идти так, как идет, но ты не имеешь ничего против этого.

– Замедлиться

– Делать ничего

– Спать столько, сколько хочется

– Побыть наедине с собой столько, сколько необходимо

– Есть то и столько, сколько хочется

– Делать что-то бесполезное

– Петь и танцевать, когда хочется

– Слушать по кругу трек, который созвучен тебе и настроению и чувствовать, как ритм и звук проходят тебя насквозь

– Быть рядом с близкими и вместе бездельничать или болтать о пустяках

– Начать делать что-то творческое и необязательное, а потом остановиться и отложить тогда, когда захочется

– Быть на природе и смотреть на все, что вокруг

– Молчать и думать о своём в большой компании

– Остановиться и дать себе время разобраться, чего же ты хочешь на самом деле и туда ли идешь

Можно по-разному быть сильной независимой женщиной.

⠀

Можно трагично справляться со всем самой ежеминутно ощущая и получая отовсюду подтверждение, что тебе в отличие от многих не повезло, и в твоей жизни нет человека, который заслонил бы тебя могучей спиной и пошёл решать за тебя твои проблемы.

⠀⠀ Быть сильной и страшно страдать из-за вот такого расклада.

⠀

А можно кайфовать. Это же ТВОЯ СОБСТВЕННАЯ жизнь, и ты можешь делать с ней что хочешь, и лепить-создавать в ней то, что тебе нужно. А кто знает об этом лучше и точнее, чем ты сама? И тогда отпадает необходимость требовать от ближних вот этой тотальной защиты и могучей спины, они могут спокойно жить и кайфовать от своей жизни рядом с тобой.

⠀⠀ Воспринимать проблемы как уроки, вызовы, поводы для роста, для оттачивания мастерства. Без них скучно же. Жить со вкусом, азартом и радостью.

⠀

Чувствуете разницу?

Для людей действия, тех, кто движется от одной цели к другой цели, самое сложное – как-то пережить момент пустоты, когда старая цель уже достигнута, а новая ещё не появилась на горизонте.

И вроде все хорошо, а куда приткнуть себя в мире – неясно.

⠀

И чем больше нервничаешь, выискивая повсюду новую цель, чем больше мечешься, хватаясь за все подряд, тем сильнее проигрываешь.

⠀

Лучший способ прожить такой момент – остановиться.

Отбросить свою зацикленность на себе, на собственной важности, на важности того, «а что ещё я могу совершить/достичь/преодолеть, как я могу изменить этот мир».

⠀⠀ Когда это отбрасываешь, можешь обнаружить, что и помимо тебя вокруг происходит до хрена всего интересного, удивительного, крутого, невероятного. И начинаешь замечать собственно мир, без привязки к своим целям и к себе. Вот цветёт шиповник и вот пчелы вокруг него. Вот пыль на дороге. Вот синяя туча на горизонте. Вот идут люди, смеются и едят мороженое.

⠀⠀ Барбара Шер, это называла, кажется, «наслаждаться ароматом роз».

⠀⠀ Это только кажется, что ты завис в пустоте. Никакой пустоты на самом деле нет. Повсюду жизнь и очень много красоты, и все движется, и не всегда нужно быть инициатором этого движения, порой самое лучшее – просто дрейфовать, неспешно двигаться вместе с остальным миром и наслаждаться происходящим.

⠀

Ну и ещё такие остановки идеально подходят для того, чтобы наполниться благодарностью за то, что у тебя есть, увидеть, что есть у тебя не так уж и мало, осмыслить уроки, которые подарила тебе прошлая цель и дать новой цели время для того, чтобы вызреть, окрепнуть и прорасти.

⠀

Недавно где-то прочла пост одной девочки, которая сменила свою жизнь, где все было как надо, но при этом – много суеты, обязательств и следования чужим представлениям о том, как надо жить, – на свободу, путешествия, приключения и открытия красот мира.