© Алия Минегулова, 2021
ISBN 978-5-0051-1601-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Идея для этой книги пришла очень спонтанно, во время похода в магазин. И как только пришла домой, сразу начала писать оглавление, чтобы точно написать её. При написании книг я поняла одно: Когда написано оглавление – значит написана книга. Это как позвоночник книги. А потом остается просто каждый день писать, чтобы спустя время был желанный результат.
Книга вам понравится, ведь она написана с душою.
I: Привет, дорогой друг.
У меня к тебе такой вопрос: Что является составляющим счастья?
Друг: Хороший вопрос. Составляющим счастья являются здоровье и возможность саморазвитие. Добавила бы я сюда ещё что-то? Любовь? Думаю, это уже исходит от самореализованности человека, ведь если человек не доволен самим собой, своей жизнью, не любит свою работу, то сможет ли он подарить счастье другим? Возможно сможет, но чем она будет наполнена? Ведь искреннее счастье видно сразу, человек светится, от него пахнет жизнью, к нему тянет.
С другой стороны, счастье каждый воспринимает по-своему, ведь у каждого свои ценности, приоритеты. Однако нет, я только что в своих мыслей заметила противоречивость. Хотела написать, что для кого-то счастье – это семья, а для кого-то карьера и саморазвитие, но нет. В юном возрасте все нас торопят и по этой причине столько семей распадаются, не познав, что же такое настоящая семья и из чего она строится. Тогда как к этому приходит каждый сам лично, просто нужно время. Обычно, после самореализации каждый мужчина и женщина хотят создать семью.
Любовь – это интерес к человеку. Если человек не раскрыл себя, свой потенциал, не зажёг свой огонь, то к нему не будет тянуть.
А в юном возрасте каждый хочет саморазвития, жаждет много зарабатывать, быть значимым и оцененным в своей сфере. И это правильно, потому что нереализованный взрослый никому не интересен. Правда жизни. Просто нужно вовремя отбросить выдуманные стереотипы и правильно расставить приоритеты. Сначала саморазвитие и полноценное становление себя в обществе, только потом создание семьи – ведь наша семья будет отражением нашей самореализованности. И да, развивайтесь в таком темпе, в каком сами считаете правильными. Сеута никого ни к чему хорошему не проводила. Не лейте всё в один котёл.
I: А как ты пришел к этому? Ведь было время, когда ты не знал этого?
Друг: Да, было. Как я к этому пришла? Думаю, одиночество меня к этому привело. Мы частенько думаем, что одиночество, это отсутствие друзей или любимого человека, тогда как – это отсутствие себя в себе. Именно это одиночество и подталкивало меня к саморазвитию. Хотя, я сейчас поймала себя на мысли, что это называется жаждой. Ведь многие годы меня учили, но как только я научился учить себя сам – я почувствовал то, чего мне всё это время так не хватало. Это умение размышлять, излагать свои мысли, а главное – не бояться показать это окружающим, не бояться критики.
I: Спасибо, друг. Это было очень искренне. Не ожидала такого ответа. Я понял, что жажду саморазвития подавлять нельзя, но в то же время и торопиться тоже, ведь в спешке можно растеряться и сделать поспешные выводы.
I: Привет, дорогой друг.
У меня к тебе такой вопрос: Как поднять бодрость духа, чтобы эффективнее начать жить?
Друг: Привет, решил поднять свою жизнь на новый уровень, наполниться жизнью? Правильно, иначе скучно жить. А на счет твоего вопроса, скажу так: чтобы ободрить свой дух, нужно для начала знать, из чего же он состоит? А состоит он из энергии. Энергии радости и жизни. Вспомните, в какие моменты вы были полны жизни? Скорее всего, это моменты счастья и радости, потому что именно в такие моменты мы наполняемся позитивной энергией, как раз-таки этим и питается наш дух.
Однако, мы его можем ещё и физическими упражнениями ободрить. Ведь когда мы выходим на пробежку, занимаемся спортом – мы наполняемся энергией, мы чувствуем свободу и все лишние мысли отходят на второй план. Именно в такие моменты мы слышим себя. Да, наш дух нуждается в физической активности, ну не спроста же говорят: В здоровом теле – здоровый дух. Это не просто слова для тех, кто: через спорт выводит душевную боль, находит себя, вытаскивает себя из грусти, да и просто с пользой проводит своё время.
Ну если конкретно ответить, как же повысить свою бодрость духа, то первым делом нужно найти дело (работу), ради которой хотелось бы жить и развиваться. Ведь развитие – это основа жизни. А если вы уже работаете где-то, то найдите причины, полюбить свою работу, ведь это облегчит вашу жизнь и покажет её с другой стороны. Ну и конечно же, она вас кормит и дает стабильность, а это нужно каждому, чтобы чувствовать психологическую защиту. И да, создайте себе хобби, пусть и маленькое, но своё.
I: То есть, если выделить основные моменты, это будут: 1) Полюбить свою работу. 2) Создать хобби. 3) Занимать спортом.
Так?
Друг: Да, правильно. Можешь, конечно, своё что-то добавить, ведь это только мои размышления, мой опыт.
I: Мне они нравится, ну а пока что я не смог расшифровать свои мысли, буду пользоваться твоими, если ты не против?
Друг: Конечно же, не против. Однако, я был бы очень рад, если бы ты тоже писал мне в ответ свои размышления.
I: Это когда-нибудь случится, но а пока, я твой зритель.
Спасибо, друг, что ответил на мой вопрос. Я понял, что мне нужно добавить в свою жизнь.
I: Привет, дорогой друг.
У меня к тебе такой вопрос: Как начать видеть солнце днём?
Друг: Привет, хороший вопрос. Я так понял, это из реплики: Счастье везде, где мы способны его увидеть? Если так, то скажу, что надо уметь быть счастливым. Потому что с нами каждый день что-то случается и от того, как мы на это реагируем, будет зависеть дальнейший ход событий и, конечно же, наше настроение.
В большинстве случаев нами управляют эмоции, хотел изначально написать: говорят, что делать, однако нет, они в том то и дело, напрочь отключают логическое мышление и просто управляют нами. Ведь частенько мы из таких мелочей накручиваем не понятно что, не видя ситуацию целиком, просто делая акцент на каких-то отрывках. Если так продолжить жить, то можно ведь вообще забыть, что такое улыбка, что у нас есть, чему мы должны быть благодарными.
Нужно научиться радоваться тому, что мы имеем, а не бежать всё время лучшей жизнью. Откуда знаете, что достигнув цели – вы будете счастливее? Быть может нынешнее состояние и есть ваша лучшее время? Ведь наша жизнь – это, что происходит с нами сейчас, а не то, за чем мы гонимся. Мы станем счастливыми тогда, когда поверим в себя и перестанем себя жалеть. Если человек по настоящему хочет быть счастливым, он будет. Он перестанет себя жалеть и начнет видеть возносит там, где они постоянно были.
