© Алия Заппарова, 2019
ISBN 978-5-0050-1105-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Наши мысли – одновременно и сложны, и просты. Научиться ими управлять – требует искусства, ведь они по природе не управляемы. Если бы меня спросили, как научиться управлять своими мыслями, я бы ответила: Просто думайте только о хорошем, всё остальное второстепенно.
Почему я начала писать эту книгу? Было очень много вопросов, на которые хотела найти ответы. Кстати, у меня по этой причине написаны все книги. Вопросы не дают мне спокойно спать, вот и пишу.
В данной книге я раскрыла очень много тем, которые важны и нужны в нашей жизни. Ведь именно из-за незнания мы делаем столько ошибок и вводим себя в заблуждение.
Жизнь нужно знать, понимать и чувствовать, чтобы научиться находить ответы. По-моему, каждый должен научиться задавать себе вопросы и сам же отвечать на них. Пусть и долгими размышлениями, но сам. Ведь мы ценим именно те знания и опыт, которые прошли через нас самих, они для нас самые ценные и родные. Цените себя и свой труд.
Желаю приятного прочтения.
Надеюсь моя книга будем вам полезна.
Изначально нужно знать, чего мы хотим
Наши мысли – это ответ ко всему.
Каковы наши мысли, такая у нас жизнь.
Мысли можно контролировать, их можно изменять. И если бы у меня спросили, как научиться управлять своими мыслями, то я бы ответила просто: Для начала перестаньте думать негативно. Ведь все, о чем мы думаем, все, на чем фокусируем свое вниманием – Растет.
А растет, потому что наш мозг очень тонко реагирует на привычки. А привычками становится не только то, что мы делаем изо дня в день, но и то, о чем мы чаще всего думаем. Всё есть следствие привычки.
Многие говорят, почему спустя такое время я до сих пор не имею то, чего хочу? Так для начала нужно разобраться со своими мыслями, очистить, привести их в порядок. Без этого, все остальное пустая трата энергии.
Многие люди спрашивают, а как получить то, чего мы хотим?
Для этого нужно знать, чего мы хотим. Ведь давайте подумаем, если мы не знаем, чего мы хотим, то оно само с собой не появится… Даже если появится, то не удержится… Потому что фокус нашего внимания будет рассеян из-за не знания дальнейшего пути.
Но чтобы знать, чего мы хотим, нужно для начало это себе представить. Ведь когда мы идем в магазин за вещами, мы же знаем, чего хотим, а не от балды покупаем вещи… Мы знаем, что нам нужны вот эти конкретные вещи. И мы их находим (как ни странно), покупаем и уходим. И как после этого не верить в материализацию мыслей? Ведь оно в каждом нашем дне.
Задание:
1) Напишите на листочке, чего вы хотели раньше. И рядом, получили ли это сейчас? Если нет, опять же вопрос к самому себе.
2) Чего хотите сейчас? (Помним, первым делом нужно иметь Ясность того, чего мы хотим).
Какое отношения к себе, такая и жизнь.
Скажем, мы знаем, чего хотим и что дальше?
А намерены ли мы это иметь? Готовы?
Мы можем хотеть сколько угодно, но если мы себе не признаемся – готовы ли это иметь, то мы это не получим…
Многие ведь боятся своих желаний. Для этого нужно быть готовым получить то, чего мы хотим. Точнее у нас должно быть намерение это иметь.
На вопрос: Намерены ли иметь то, чего хотим, сможет ответить внутренний голос, который любит находить отговорки на все случаи жизни. Это именно тот голос, с которым мы общаемся. Советуемся с самим собой.
Намерение – это такой стержень, который при попытки увернуться от желаемого, скажет: Так, ради чего ты всё начинал, ты реально собрался дать себе слабину? Понимаешь, к чему это может привести? Подумай, пройдись и со свежей головой продолжи начатое.
Любое намерение исходит изнутри.
Если оно сильное, то не даст отступить. Когда у нас есть намерение что-то иметь, то события, решения, люди сами идут к нам. Потому что мы своим внимание (намерением) притягиваем их.
Намерение = Готовность.
Если человек готов, то он притянет все, чтобы достичь своего желаемого. Намерение должно быть достаточно сильным, чтобы притянуть именно то, чего мы хотим. И если хоть капельку присутствуют мысли: Ну даже если не получится, то ничего страшного… то значит мы сами даем силу негативным мыслям отдалить нас от желаемого… Нам нужно на все 1000% быть уверенными в том, чего мы хотим. Уверенность притянет события, которые помогут нам реализовать желаемое.
Задание:
Ответить себе на вопрос: Ваше намерение иметь то, чего вы хотите достаточно ли сильное? Или можете его отпустить при удобном случае?
Что идет после того, как мы определились, чего хотим и поняли, намерены ли мы иметь это?
Держать фокус внимания на том, что мы хотим иметь. Фокус внимания дает нам именно то, чего нам не хватает. Оно притягивает нужные события, нужных людей. Ведь когда наше сознание направлено на что-то одно, то он везде ищет похожее, тем самым притягивая это в нашу жизнь.
Фокус собирает в одно всё, что связано с нашими мыслями. Поэтому нельзя его рассеивать на несколько дел (мыслей) сразу. Качество пострадает довольно сильно.
Когда мы научимся направлять свой фокус внимания на желаемое, то оно очень быстро начнет расти. То, о чем мы думаем, всегда многократно увеличивается в размере. Особенно когда весь наш фокус внимания направлен только на это.
Но фокус внимания важно не только научиться удерживать, но и отпускать. Когда мы опускаем наши мысли, то они идут во Вселенную и тем самым мы получаем реализацию желаемого.
Да, иногда сложно отпускать, но это нужно сделать, если мы хотим получить результат своих мыслей.
Но отпускать и забывать разные понятия. Когда мы отпускаем, в намерением это получить, то оно так и будет. А когда забываем, с желанием убрать это из нашей жизни, то фокус внимания потихоньку будет ослабевать, тем самым убирая нежелательное и оно постепенно уйдет из нашей жизни.
Просто вспомните, на что вы раньше обращали внимание и делаете ли это сейчас? Если нет, то вот и ответ, почему этого стало меньше. Обращаем внимание, на что направлены наши мысли.
Задание:
Понять, на что направлен наш фокус внимания больше всего?
Вера творит чудеса. И это не сказки.
Когда мы верим во что-то, в кого-то – искренне, то мы это получаем.
Вера – это внутренняя Уверенность в том, что мы осилим надуманное, доведем до конца, до желаемого нами результата. Если изначально человек сам не верит в свою идею, то продолжать его нет смысла.
Верить нужно настолько сильно, чтобы не нужны были никакие внешние мотивации, доказательства правоты, что мы делаем правильно. Мы сами должны убеждать других. От нас должно исходить вера.
А чтобы нам хотелось продолжить начатое, масштабировать, то нужно вносить изменения, делать это интереснее. Ведь от нас зависит, в каком направлении пойдет наша цель. Мы сами, своими мыслями либо поддерживаем себя, либо опускаем.
