Елена Лещенко - Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»

Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
Название: Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
Автор:
Жанры: Мотивация | Личная эффективность | Саморазвитие / личностный рост | Практическая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»"

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джен Синсеро (Jen Sincero) – журналист и писатель, испытавшая на себе все известные техники саморазвития. Используя свой опыт, она выбрала 25 действенных методов и объединила их в одну систему полного преображения жизни.

Эта книга о любви к себе и о ее важности в достижении целей. Словно заботливый и близкий человек, она напоминает, что искреннее принятие себя может значительно облегчить наше существование. Кроме того, она поможет тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать, или просто боится сделать первый шаг.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»


Введение

Большинству людей свойственно чувство неудовлетворенности некоторыми сферами своей жизни. Например, недостаточный уровень материального богатства или отсутствие второй половины. Если вы не получаете удовольствия от жизни, то эта книга – то, что вам нужно.

В первую очередь, ответьте на вопрос «Что делает меня счастливым?». Старайтесь не зацикливаться на материальных благах, будьте честными, в первую очередь, с собой. Возможно, ваше истинное предназначение – домашний очаг и воспитание детей. Определив свои желания и стремления, смело двигайтесь в направлении цели.

Для начала движения к цели одного желания изменить свою жизнь недостаточно, нужно принять решение ее изменить. Это значит, нужно устремить все свои силы на достижение мечты, а не просто сидеть и ждать каких-то преобразований.

Следующим шагом примите необходимость совершать несвойственные вам поступки, ведь для того чтобы жить по-другому, нужно действовать по-другому. Вспомните многочисленные истории о людях, оказавшихся на самом краю жизни, будь то смертельное заболевание или глобальный провал в профессиональной сфере. В какой-то момент эти люди осознавали скоротечность своих дней и преображались до неузнаваемости.

Отличная новость заключается в том, что совершенно не обязательно опускаться на дно, чтобы подняться к звездам. Достаточно принять решение меняться прямо сейчас.

Эта книга открывает основные методы и концепции, меняющие жизнь.

Часть первая. Как ты дошел до такой жизни

Глава 1

Наши представления о мире строятся на убеждениях, полученных от родителей, которые внушали нам свои представления о жизни как истинные. На самом деле, нет никакой гарантии, что их представления имеют что-то общее с истиной. Так мы и живем в заблуждениях, навязанных чужими убеждениями. Пора проснуться!

Каждый из нас имеет сознание и подсознание. Сознание – это осмысленная часть нашего мышления. Сознание запоминает и анализирует информацию, отфильтровывая ложные понятия. Подсознание же, наоборот, отвечает за чувства и инстинкты. И формируется оно в раннем детстве, поэтому все истории, рассказываемые нам родителями, воспринимаются как истинные и влияют на наши убеждения всю жизнь. Например, родители говорят, что честный человек не может быть богатым, и мы мучаемся неосознанной альтернативой: хотим быть обеспеченными, но подсознательно боимся стать непорядочными. Или родители своим примером показали девочке, что семейные отношения строятся на страхе женщины перед мужчиной, и она, в свою очередь, инстинктивно выбирает себе в мужья деспотичного парня.

В связи с этим, никакие усилия не дадут результата, если ваши сознательные желания противоречат подсознательным убеждениям. Чтобы избавиться от таких убеждений, их нужно осознать. Загляните в себя и найдите то, что на самом деле мешает вам добиться большего.

Только так можно освободиться от тормозящих инстинктов и заменить их новыми положительными убеждениями.

Глава 2

Важнейшим условием исполнения желаний является вера в их достижимость. Многие с сомнением относятся к возможностям духовной силы, однако лучшим решением будет принять простую истину: Вселенная наполнена энергией, вибрирующей с определенной частотой, из этой энергии и сотворен человек.

Чтобы получить от Вселенной максимальное количество энергии, нужно вибрировать с ней в одном диапазоне. Кстати, вместо термина «Вселенная» можно использовать «Бог», «Источник Энергии», «Дух» или «Природа» – название не имеет значения. Когда вы четко знаете, чего хотите, верите в достижимость своих желаний и решительно действуете, вы транслируете волны повышенной частоты, которые притягивают волны Вселенной. Только в таком тандеме – вы и Вселенная – можно создать реальность своей мечты.


С этой книгой читают
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Нил Рекхэм (Neil Rackham) – известный исследователь и консультант в области продаж и маркетинга, его авторская методика продаж SPIN снискала заслуженное признание. Он основал и
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Гай Кавасаки (Guy Kawasaki) – один из первых работников компании Apple Computer, ответственный за маркетинг компьютера Macintosh в 1984 году и советник подразделения Motorola в
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Раиса Сорокина – практикующий коуч по вопросам поиска работы и построения карьеры, эксперт по резюме, сертифицированный бизнес-тренер с 20-летним опытом в продажах, управлении,
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Даниэль Канеман (Daniel Kahneman) – известный ученый, психолог, автор различных теорий, связанных с экономической психологией. Много и плодотворно занимался вопросами психологи
Книга «Тайна» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Ронда Берн получила экземпляр книги «Наука быть богатым» Уоллеса Уоттлза в один из самых сложных периодов своей жизни, и эта книга изменила всю ее жизнь. Она верила, что открыла «тайну», и хотела, чтобы о ней узнали, как можно больше людей, поэтому Берн решила снять фильм. Когда он получил широкую известность в сети Интернет, вышла книга, дополняющая ф
Книга «Как стать богатым» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Феликс Деннис – владелец ведущих британских журналов, в число которых входят: «Computer Shopper», «PCWorld», «Maxim» и «The Week». Феликс решил написать книгу, которая откровенно рассказывает, о чем в действительности думают и что чувствуют предприниматели на пути наверх, и какую цену им порой приходится за это платить.ЦИТАТА: «Уж если я см
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только… Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Неужели настоящее – это все, на что вы способны?Откройте первую страницу книги «Архитектура перемен» и погрузитесь в мир, где переменить свою жизнь – значит обрести свободу быть собой. Это не просто сборник историй или теоретическое пособие. Это ваш персон
Новая книга Ильи Балахнина и Сергея Худовекова, партнеров агентства Paper Planes, посвящена маркетинговым методам решения главных HR-задач – найма и удержания персонала. За последние 10 лет компания Paper Planes получила большой опыт внедрения маркетинговых HR-технологий: агентством реализовано более 200 HR-проектов для локальных и международных клиентов. Этому опыту и посвящена книга.Чтобы повысить лояльность клиентов, мы должны обеспечить и дол
Повесть охватывает столетний период российской истории от 1917 года до наших дней. Отец писателя запомнил ее главные вехи, запомнил в ярких и упоительных картинах, а Валерий Попов пересказывает их в собственной, неповторимой и узнаваемой стилистике. Опираясь на документальные свидетельства, вспоминая этапы собственного личностного и творческого становления, автор разворачивает полотно жизни противоречивой эпохи.
Отношения Англии и России за последние 500 лет представляют собой уникальный феномен в мировой истории. За этот период на союзные или хотя бы дружественные отношения между двумя великими державами приходилось не более 50 лет. Остальное время – боевые действия или холодная война. Феномен великого противостояния состоит в том, что все другие государства Европы – Франция, Германия, Швеция и др. – вели войны между собой из-за пограничных конфликтов и
До чего же я люблю сказки... Злодей наказан, главные герои влюблены и женятся. Эх! В реальности же после свадьбы эта самая жизнь только и начинается, полная неожиданностей и приключений, да и злодей активизируется. А что остается главным героям? Правильно! По мере сил преодолевать препятствия и строить свое светлое будущее. Продолжение романа "Туман: год Волка".
С собственной свадьбы меня похитил снежный дракон и унес в свой холодный замок. Теперь я пленница, от которой он хочет получить лишь одно — долгожданного наследника своего рода. Только этот дракон не учел, что я не беспомощная жертва и не позволю себя использовать! Но отчего же так громко бьется сердце, когда он рядом? И захочу ли я вернуть свою прошлую жизнь, узнав главный секрет снежного дракона? ________________________ #от ненависти до любви