Елена Лещенко - Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»

Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
Название: Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
Автор:
Жанры: Мотивация | Личная эффективность | Саморазвитие / личностный рост | Практическая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»"

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джен Синсеро (Jen Sincero) – журналист и писатель, испытавшая на себе все известные техники саморазвития. Используя свой опыт, она выбрала 25 действенных методов и объединила их в одну систему полного преображения жизни.

Эта книга о любви к себе и о ее важности в достижении целей. Словно заботливый и близкий человек, она напоминает, что искреннее принятие себя может значительно облегчить наше существование. Кроме того, она поможет тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать, или просто боится сделать первый шаг.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»


Введение

Большинству людей свойственно чувство неудовлетворенности некоторыми сферами своей жизни. Например, недостаточный уровень материального богатства или отсутствие второй половины. Если вы не получаете удовольствия от жизни, то эта книга – то, что вам нужно.

В первую очередь, ответьте на вопрос «Что делает меня счастливым?». Старайтесь не зацикливаться на материальных благах, будьте честными, в первую очередь, с собой. Возможно, ваше истинное предназначение – домашний очаг и воспитание детей. Определив свои желания и стремления, смело двигайтесь в направлении цели.

Для начала движения к цели одного желания изменить свою жизнь недостаточно, нужно принять решение ее изменить. Это значит, нужно устремить все свои силы на достижение мечты, а не просто сидеть и ждать каких-то преобразований.

Следующим шагом примите необходимость совершать несвойственные вам поступки, ведь для того чтобы жить по-другому, нужно действовать по-другому. Вспомните многочисленные истории о людях, оказавшихся на самом краю жизни, будь то смертельное заболевание или глобальный провал в профессиональной сфере. В какой-то момент эти люди осознавали скоротечность своих дней и преображались до неузнаваемости.

Отличная новость заключается в том, что совершенно не обязательно опускаться на дно, чтобы подняться к звездам. Достаточно принять решение меняться прямо сейчас.

Эта книга открывает основные методы и концепции, меняющие жизнь.

Часть первая. Как ты дошел до такой жизни

Глава 1

Наши представления о мире строятся на убеждениях, полученных от родителей, которые внушали нам свои представления о жизни как истинные. На самом деле, нет никакой гарантии, что их представления имеют что-то общее с истиной. Так мы и живем в заблуждениях, навязанных чужими убеждениями. Пора проснуться!

Каждый из нас имеет сознание и подсознание. Сознание – это осмысленная часть нашего мышления. Сознание запоминает и анализирует информацию, отфильтровывая ложные понятия. Подсознание же, наоборот, отвечает за чувства и инстинкты. И формируется оно в раннем детстве, поэтому все истории, рассказываемые нам родителями, воспринимаются как истинные и влияют на наши убеждения всю жизнь. Например, родители говорят, что честный человек не может быть богатым, и мы мучаемся неосознанной альтернативой: хотим быть обеспеченными, но подсознательно боимся стать непорядочными. Или родители своим примером показали девочке, что семейные отношения строятся на страхе женщины перед мужчиной, и она, в свою очередь, инстинктивно выбирает себе в мужья деспотичного парня.

В связи с этим, никакие усилия не дадут результата, если ваши сознательные желания противоречат подсознательным убеждениям. Чтобы избавиться от таких убеждений, их нужно осознать. Загляните в себя и найдите то, что на самом деле мешает вам добиться большего.

Только так можно освободиться от тормозящих инстинктов и заменить их новыми положительными убеждениями.

Глава 2

Важнейшим условием исполнения желаний является вера в их достижимость. Многие с сомнением относятся к возможностям духовной силы, однако лучшим решением будет принять простую истину: Вселенная наполнена энергией, вибрирующей с определенной частотой, из этой энергии и сотворен человек.

Чтобы получить от Вселенной максимальное количество энергии, нужно вибрировать с ней в одном диапазоне. Кстати, вместо термина «Вселенная» можно использовать «Бог», «Источник Энергии», «Дух» или «Природа» – название не имеет значения. Когда вы четко знаете, чего хотите, верите в достижимость своих желаний и решительно действуете, вы транслируете волны повышенной частоты, которые притягивают волны Вселенной. Только в таком тандеме – вы и Вселенная – можно создать реальность своей мечты.


С этой книгой читают
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Нил Рекхэм (Neil Rackham) – известный исследователь и консультант в области продаж и маркетинга, его авторская методика продаж SPIN снискала заслуженное признание. Он основал и
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Гай Кавасаки (Guy Kawasaki) – один из первых работников компании Apple Computer, ответственный за маркетинг компьютера Macintosh в 1984 году и советник подразделения Motorola в
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Раиса Сорокина – практикующий коуч по вопросам поиска работы и построения карьеры, эксперт по резюме, сертифицированный бизнес-тренер с 20-летним опытом в продажах, управлении,
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Даниэль Канеман (Daniel Kahneman) – известный ученый, психолог, автор различных теорий, связанных с экономической психологией. Много и плодотворно занимался вопросами психологи
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастливый путь к успеху. Опираясь на десятилетия психологических исследований, он обнаружил, что секрет производ
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Richard Baum «The Fall and Rise of China».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Как объяснить неожиданный и грандиозный подъем Китая?И что это значит для будущего человечества?Говоря об этих жизненно важных и увлекательных вопросах, эти 48 проникновенных лекций профессора Баума оживляют человеческую борьбу, титанические политические пот
Под одной обложкой этой книги будут собраны мои мысли. Удачные и не очень, но всё же мои.Эта книга больше обо мне, мыслях мимо проходящих, моей жизни, и многом другом, что занимает мою голову круглосуточно. Своеобразный личный дневник на минималках.Поэтому милости просим в наши пенаты. Будем думать месте обо всём на свете)))
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carl Sewell and Paul B. Brown «Customers for Life: How to Turn That One-Time Buyer Into a Lifetime Customer».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В этом полностью переработанном и обновленном издании классики обслуживания клиентов Карл Сьюэлл дополняет свои проверенные временем советы свежими идеями и новыми примерами и объясняет, как
Повесть охватывает столетний период российской истории от 1917 года до наших дней. Отец писателя запомнил ее главные вехи, запомнил в ярких и упоительных картинах, а Валерий Попов пересказывает их в собственной, неповторимой и узнаваемой стилистике. Опираясь на документальные свидетельства, вспоминая этапы собственного личностного и творческого становления, автор разворачивает полотно жизни противоречивой эпохи.
Отношения Англии и России за последние 500 лет представляют собой уникальный феномен в мировой истории. За этот период на союзные или хотя бы дружественные отношения между двумя великими державами приходилось не более 50 лет. Остальное время – боевые действия или холодная война. Феномен великого противостояния состоит в том, что все другие государства Европы – Франция, Германия, Швеция и др. – вели войны между собой из-за пограничных конфликтов и
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.Описани
Книга предназначена для родителей, которые хотят лучше понимать себя и своих детей, наладить с ними теплый эмоциональный контакт и доверительное общение, разобраться с тем, как помочь разрешить проблемы в учебе и справиться с зависимостью от гаджетов, найти ответ на вопрос, каким родителем мне важно быть для своего ребенка.