Коллектив авторов - Саммари книги «Синдром хорошей девочки»

Саммари книги «Синдром хорошей девочки»
Название: Саммари книги «Синдром хорошей девочки»
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Семейная психология | Зарубежная психология
Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
Другие книги серии "CrossReads: Искусство быть счастливой"
О чем книга "Саммари книги «Синдром хорошей девочки»"

Как избавиться от «Синдрома хорошей девочки» – читайте в саммари!

Боитесь высказывать свое мнение, чтобы не задеть чьи-то чувства или не быть отвергнутой? Избегаете конфликтов и хотите быть милой со всеми? Известный психиатр ставит неутешительный диагноз – синдром хорошей девочки. Корни его уходят в детство, а избавиться поможет авторская программа развития. Ее основы – в саммари популярной книги. Читайте краткую версию книги и учитесь опираться на свое Я.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги «Синдром хорошей девочки»


В книге «Синдром хорошей девочки» психотерапевт Беверли Энгл ставит перед собой задачу избавить своих читательниц от модели поведения хорошей девочки и поднимает вопрос насилия со стороны мужчин.

Энгл приводит статистику: «По оценкам Американской медицинской ассоциации, ежегодно более 4 миллионов женщин становятся жертвами жестокого нападения со стороны своих сожителей и мужей».

Происходит это потому, что потребность казаться милой и невинной пересиливает у женщин инстинкт самосохранения. Часто женщины заботятся о партнёрах-абьюзерах больше, чем о себе самих. Энгл делает вывод, что женщина не может позволить себе быть хорошей девочкой. Это просто небезопасно.

Тезис «женщин с детства учат быть хорошими девочками» автор проводит через всю книгу. Основываясь на собственной психотерапевтической практике, Энгл приводит примеры неуважительного, пренебрежительного, эгоцентричного, а иной раз унижающего поведения партнёров по отношению к своим всепрощающим девушкам. Одна из клиенток Энгл так беспокоилась о поддержании своего имиджа (характерная черта хороших девочек), что не заявила на потенциально опасного для других женщин мужчину.

Быть хорошей девочкой – означает беспокоиться о чувствах окружающих больше, чем о своих собственных. Поэтому хорошие девочки часто не только безвольны, но и фальшивы, ведь, как пишет автор, «вас не узнают по-настоящему, пока вы не расскажете, что на самом деле чувствуете». Хороших девочек часто считают слишком услужливыми или заискивающими, кого-то это раздражает. Кроме того, они часто ведут себя пассивно-агрессивно, жалуются на людей за их спиной, так как боятся выказывать свое недовольство в лицо. Однако всякий раз хорошие девочки чувствуют себя ужасно виноватыми за такое поведение, «рассыпаются в извинениях и стараются компенсировать произошедшее, становясь крайне милыми».

Таким образом, Энгл говорит своим читательницам: быть хорошей девочкой накладно и невыгодно.

Автор предлагает пройти тест из двадцати трёх вопросов, позволяющий определить наличие у себя синдрома хорошей девочки


С этой книгой читают
«Роман с самим собой» теперь в саммари!Как найти себя в сложные времена? Самый энергичный и обаятельный психолог России Татьяна Мужицкая написала об этом целую книгу. В ней гармония инь и ян помогает разморозить чувства и жить полной жизнью, без оглядки на чужое мнение и переменчивые обстоятельства за окном. Читайте главные, мотивирующие мысли автора в формате CrossReads.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте
Исполняем мечты в формате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Татьяна Мужицкая уверена: достичь можно чего угодно, нужно лишь научиться правильно формулировать свои желания. В формате саммари мы собрали главные этапы ее авторской методики. С ней вы сможете не только правильно обозначить свои цели, но и проработать блоки, которые меш
Саммари бестселлера Джона Готтмана!Почему одни браки становятся только крепче со временем, а другие обречены на развод? Читайте в формате саммари выводы самого амбициозного исследования пар. Узнайте, какие качества необходимы, чтобы построить счастливые отношения на долгие годы, какие существуют типичные области для конфликтов и как их обсуждать правильно.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cro
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил противостоять. Чтобы определить, находитесь ли вы в разрушительных отношениях, и как справиться с последствиями, читайте саммари бестселлера Беверли Энгл. В нем со
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграционными процессами и т. д., дается подробный анализ психической травматизации у детей и подростков. Рассмотрены нормальные и патологические формы реакций на сверхсильные травматические воздействия, виды психических расстройств, критерии, методы диагностики и эмпирические исследования ПТСР. Как послед
Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 кар
В этой книге собраны рождественские рассказы талантливых русских писателей-классиков, и некоторые имена станут открытием для читателей. Многие произведения не переиздавались, потому что авторы были репрессированы и попали под запрет, другие остались лишь в старых столетних журналах. Эти рассказы ярко описывают будни и праздники ушедшей эпохи. Удивительно, что ожидания и чаяния людей почти не изменились. Надежды героев накануне Нового года, их мол
Книга является первой в своем роде работой, которая простым и доступным языком знакомит читателей с такой сложной темой, как гендерная дисфория. Рассматривается проблема терминологии и лексики, приведен обширный обзор истории развития транс-психологии, описаны модели клинической диагностики и различные типы медицинских и психологических услуг, которые могут предоставляться людям с гендерной дисфорией, а также предлагается специально разработанный
Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но давайте вместе попробуем их разглядеть, и растворить лучом осознания. Это интересная работа, не самая простая. Хорошо ещё, что автор пишет не грустно, скорее наоборот. Поэтому процесс вашего освобождения вполне
Книга предназначена для тех, кто действительно готов выбраться из оков существования. Кто-то не может встретить свою половинку. Другие не знают, как обрести благополучие финансового плана. Третьи ведут борьбу за здоровье с болезнями. Четвертые лица пребывают в состоянии борьбы жизни и смерти. Как можно обрести счастье и выйти из лабиринта одиночества? Как наладить отношение с близкими и вообще окружающей средой? Как понять плохое и можно ли перер
Многие говорят о материнстве и обсуждают тревожные темы в социальных сетях и журналах, но большинство советов сложно применить, когда у вас рождается не один ребенок, а сразу двое. В этой книге мама двойни на основе личного опыта расскажет, какие трудности вас ожидают, как их преодолевать, как обустроить быт, наладить режим дня, реагировать на общественное мнение. Ее история вдохновит и поддержит вас, поможет избежать массы ошибок в собственной ж
Эта книга создавалась не для того, чтобы учить. Для освоения знаний и появления навыков недостаточно прочесть книгу или сходить на тренинг, даже самый искусный и талантливый. Эта книга нацелена побудить крепко озадачиться, поставить под сомнение убеждения и начать искать. В книге представлены рассуждения о человеке и его месте в мире. Не принимайте на веру прочитанное, сомневайтесь, изучайте сторонние источники.
Историями про Африку многих пугали в детстве, но что нам на самом деле известно про нее? Наверное, что-то стереотипное: про малярию, бедность и диких животных. Но Африка – второй по площади материк и вмещает не только опасную жизнь, но и привычную нам.Автор инстаграм-блога, который читают более 200 000 человек, Наташа Сакадо расскажет в своей книге об удивительной стране в Африке – Гане. Вы узнаете об особенностях быта и традициях ее жителей, мед
Надоело верить рекламе, коллекционировать красивые баночки и тщетно ждать результатов? С помощью этой книги вы станете экспертом в уходе за кожей!На страницах самоучителя Ольга Фем – косметолог и ведущая популярного YouTube-канала «Косметолога. нет» щедро делится с читателями своими знаниями и опытом. Вы узнаете как грамотно составить программу домашнего ухода и почему не нужно покупать десятки косметических средств, научитесь понимать потребност
«В глуби веков» хронологически продолжает книгу Л. Воронковой «Сын Зевса» и раскрывает читателям одну из интереснейших, знаменитых и тем не менее загадочных страниц мировой истории.Позади остались юношеские подвиги Александра. Теперь он великий полководец Александр Македонский, с огнем и мечом идет по дальним странам, проложив свой путь от Македонии до глубинных индийских царств. Вся бурная, противоречивая, наполненная событиями жизнь полководца
«Моя жизнь» – автобиографический роман, документально-поэтическое повествование, написанное Марком Шагалом, великим художником, чья жизнь волей исторических сдвигов разделилась между Витебском и Парижем, между Россией и Францией. Перевод на русский (исправленный для настоящего издания) принадлежит Наталье Мавлевич, лауреату премии «Мастер».