Коллектив авторов - Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»

Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»
Название: Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»
Автор:
Жанры: Истории успеха | Саморазвитие / личностный рост | Биографии и мемуары
Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
Другие книги серии "CrossReads: Искусство быть счастливой"
О чем книга "Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»"

Главные советы Мэй Маск – в формате саммари!

Мэй Маск – 71-летняя супермодель и мама Илона Маска – никогда не опускала руки и старалась обеспечить счастливую жизнь себе и своей семье. Из саммари вы узнаете, какие трудности стояли на пути у всемирного успеха, как научиться любить себя в любом возрасте и найти баланс между семьей и работой. Простые и практические советы Мэй помогут сохранять оптимизм в сложных ситуациях и напомнят, как важно заботиться о себе.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»


Если вы думаете, что Илон Маск родился с серебряной ложкой во рту, то сильно ошибаетесь. Его мать – Мэй Маск – женщина, которой всю жизнь приходилось выживать, менять города и страны, начинать жизнь с нуля. Она была полна кипучей, неукротимой энергии и неиссякаемого оптимизма, которые смогла передать и своим детям.

В книге «Женщина, у которой есть план» Мэй Маск делится фактами своей биографии, а также предлагает читателям познакомиться с личными правилами счастливой жизни, которые неоднократно спасали ее в тяжелые времена.

Иметь план на любой случай жизни ее научили родители. У семьи Мэй был небольшой самолет, на котором родители, чаще всего с детьми, обожали путешествовать. Они летали через Канаду, Америку, Африку и Азию. Родители Мэй любили риск, но у них всегда был план. В своих путешествиях они были готовы к любым поломкам или неприятностям. Возможно, такой подход подготовил Мэй ко взрослой жизни, где ей приходилось строить сразу две карьеры и растить троих детей. Мэй заботилась о себе, семье, друзьях, следила за внешностью и здоровьем. И теперь, в 71 год, она всё еще востребована и как модель, и как специалист-диетолог. И у нее всё еще есть план!

О красоте

Путь модели

Мэй начала работать моделью в 15 в Претории (ЮАР), у подруги ее родителей было модельное агентство. Ей пророчили окончание карьеры в 18. Но даже теперь, 56 лет спустя, она гордо носит статус супермодели. Несмотря на седину, которую Мэй перестала закрашивать в 59, и морщины, она является лицом марки CoverGirl.

За работу модели неплохо платили, поэтому Мэй продолжила сниматься и в университете. Но затем она вышла замуж и неожиданно забеременела прямо в медовый месяц. Мэй родила троих детей за три года. Теперь ее брали только на роли чьих-нибудь матерей. Она стала самой возрастной моделью в ЮАР.

В 31 она развелась, переехала, но ее всё еще приглашали работать моделью. И такая подработка не мешала параллельно заниматься вторым делом – нутрициологией.

В 42 года, живя в Торонто, Мэй продолжала строить обе карьеры, несмотря на то что и в Канаде часто была самой старшей моделью на площадке. Зато такой вид заработка, помимо прибыли, имел еще один несравненный плюс: моделинг помогал Мэй заводить новые знакомства и мотивировал ее следить за собой.

На шестом десятке Мэй перебралась в Нью-Йорк и выбрала агентство покрупнее, но модельные заказы случались всё реже. Она думала, что ее время прошло, и перестала закрашивать седину. Но однажды Мэй пригласили сняться для журнала Time на обложку раздела «Здоровье». Оказалось, что найти подходящую работу всё же можно. Дело было не в возрасте или внешности, дело было в агентстве.

Мэй пришлось побороться за себя, чтобы агентство разорвало с ней контракт и позволило самой заниматься своей карьерой. Так в 67 лет Мэй снова стала востребованной моделью. Билборды с ней красовались на Таймс-сквер.

Модель прекрасна, одета ужасно

Восхитительные наряды, в которых Мэй появляется на мероприятиях, – это работа ее подруги Джулии Перри.

Они познакомились, когда Мэй было 43. Она получала в Торонто вторую степень магистра и думала, что должна одеваться как серьезный специалист по нутрициологии. В то же время Мэй преподавала дефиле, позирование и этику в местной модельной школе, а Джулия читала там лекции по стилю.

Именно она заставила Мэй избавиться от всех ужасных костюмов, которые совсем на ней не сидели. Мэй всё еще была стеснена в средствах, так что Джулия в универмаге неподалеку выбирала для нее по одной хорошей вещи за раз. Благодаря советам Джулии Мэй стала выглядеть снаружи так же солидно, как чувствовала себя внутри.

Совет Мэй Маск:

Если вы не из тех, кто любит и умеет наряжаться, то прореживайте свой гардероб как можно чаще, чтобы избавиться от вещей, которые вы очевидно больше не наденете. Если у вас останется только базовый гардероб, то больше не будет мук выбора по утрам.

Макияж творит чудеса

Мэй начала краситься еще в подростковом возрасте, когда в моде был макияж Твигги. У всех тогда были брови-ниточки, возможно, из-за этого брови Мэй так и не отросли обратно – слишком старательно выщипывала. Тренды сменились, и пришлось учиться рисовать натуральные брови.

Сейчас Мэй большую часть времени дома проводит без макияжа, не красится, когда сидит за компьютером или выгуливает собаку. Но ей нравится наносить макияж для встреч с друзьями или для рабочих дел.

Еще один секрет Мэй – это идеально ровная спина. Ее папа был хиропрактиком, поэтому все его дети рано научились держать спину.

Совет Мэй Маск:

Старайтесь держать спину ровно. Сутулость придает печальный и зажатый вид, а хорошая осанка придает уверенности.

О семье

Авантюрная идея

Большинство людей предпочитают придерживаться нормы, но только не родители Мэй. Как было сказано ранее, у них был легкомоторный самолет с названием Уинни (в честь матери Мэй – Уиннифред).

Родители Мэй познакомились сразу после окончания Великой депрессии. У отца была клиника хиропрактики, а у мамы – танцевальная школа. Отец Мэй однажды пришел на урок в танцевальную студию и познакомился там со своей будущей женой.

Денег у них почти не было, поэтому даже на свадебных фотографиях у них крайне невзрачный вид. Но всё же они были счастливы и полны оптимизма.

У них родилось четверо детей: Скотт, Линн и близняшки Мэй и Кэй. Папа купил самолет в год рождения близняшек. Он использовал его, чтобы перемещаться по Саскачевану и Альберте. У него не было никаких навигационных систем, кроме компаса.

В 1950 году родители Мэй решили покинуть Канаду. Миссионеры, побывавшие в ЮАР, рассказывали, как там красиво. Поэтому родители упаковали самолет, машину, детей и пожитки и на грузовом судне отправились в Африку. Выбирая место, где поселиться, они пролетали над Преторией. Тогда как раз был сезон цветения жакаранды. Папа выбрал это место, потому что он никогда не видел ничего красивее.

Если в Канаде летать с детьми на легкомоторном самолете считалось как минимум странным, в ЮАР их семью посчитали сумасшедшей. Но они всегда делали, что хотели. Родители Мэй летали из ЮАР на конференцию по хиропрактике в Осло, побывав при этом в Испании и Франции. Потому они задумали путешествие в Австралию. Это была авантюра, но тщательно спланированная. Родители возвращались из своих путешествий целыми и невредимыми, потому что были очень предусмотрительны. Они всегда следили за погодой, отмечали маршрут на карте. Даже если что-то было не в порядке, у них всегда был план Б.


С этой книгой читают
«Роман с самим собой» теперь в саммари!Как найти себя в сложные времена? Самый энергичный и обаятельный психолог России Татьяна Мужицкая написала об этом целую книгу. В ней гармония инь и ян помогает разморозить чувства и жить полной жизнью, без оглядки на чужое мнение и переменчивые обстоятельства за окном. Читайте главные, мотивирующие мысли автора в формате CrossReads.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте
Исполняем мечты в формате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Татьяна Мужицкая уверена: достичь можно чего угодно, нужно лишь научиться правильно формулировать свои желания. В формате саммари мы собрали главные этапы ее авторской методики. С ней вы сможете не только правильно обозначить свои цели, но и проработать блоки, которые меш
Секреты крепкого брака – в саммари!Даже если вам кажется, что страсть в отношениях давно угасла и восстановить близость невозможно – не отчаивайтесь! Воспользуйтесь практическими советами Лоры Дойл, специально собранными в нашем саммари. Узнайте, почему контроль – ваш злейший враг, как научиться принимать помощь и проявлять уважение к себе и партнеру.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossRea
Автор самого влиятельного блога о минимализме рассказывает о том, как расчистить пространство, жизнь вокруг себя и, конечно, разум. Добыли экстракт философии минимализма вместе с лайфхаками по уборке и основными рекомендациями специально для тех, у кого дом и душа давно требуют расхламления.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграционными процессами и т. д., дается подробный анализ психической травматизации у детей и подростков. Рассмотрены нормальные и патологические формы реакций на сверхсильные травматические воздействия, виды психических расстройств, критерии, методы диагностики и эмпирические исследования ПТСР. Как послед
Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 кар
В этой книге собраны рождественские рассказы талантливых русских писателей-классиков, и некоторые имена станут открытием для читателей. Многие произведения не переиздавались, потому что авторы были репрессированы и попали под запрет, другие остались лишь в старых столетних журналах. Эти рассказы ярко описывают будни и праздники ушедшей эпохи. Удивительно, что ожидания и чаяния людей почти не изменились. Надежды героев накануне Нового года, их мол
Книга является первой в своем роде работой, которая простым и доступным языком знакомит читателей с такой сложной темой, как гендерная дисфория. Рассматривается проблема терминологии и лексики, приведен обширный обзор истории развития транс-психологии, описаны модели клинической диагностики и различные типы медицинских и психологических услуг, которые могут предоставляться людям с гендерной дисфорией, а также предлагается специально разработанный
Этот текст – сокращенная версия книги Сэма Уолтона «Сделано в Америке. Как я создал Wal-Mart». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеСэм Уолтон начал с маленького магазинчика в провинциальном городке и построил крупнейшую в мире сеть розничной торговли. Он рассказывает о своих предпринимательских секретах, которые позволили Wal-Mart достичь первенства. Книга «Сделано в Америке» – это учебник торгового бизнеса, написанный практико
Этот текст – сокращенная версия книги Евгении Пищиковой, Дмитрия Соколова-Митрича и Анастасии Татуловой «Нельзя, но можно. История «АндерСон» в смыслах, рецептах и цифрах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеУместен ли в бизнесе блеф? Как найти решение, казалось бы, нерешаемой проблемы? Почему клиент не всегда прав? Почему чистота концепции бизнеса важнее прибыли здесь и сейчас?Как выжить после провалов? Что такое путь предпри
За несколько лет компания Spotify буквально трансформировала музыкальную индустрию: спасла звукозаписывающие корпорации от пиратов, заставила содрогнуться Apple и эффектно появилась на Уолл-стрит. А в 2020 году она запустила свой сервис и в России. Еще ни одной шведской компании не удавалось завоевать такой авторитет в мировой поп-культуре. Авторы этой книги Свен Карлcсон и Юнас Лейонхуфвуд провели свое журналистское расследование, поговорили с у
Империя «Алибаба» успешно развивалась не только благодаря продуманной бизнес-стратегии, умению руководства держать руку на пульсе и выгодной экономической ситуации, но и «перевернутой» логике основателя «Алибабы» Ма Юня.Книга расскажет о «перевернутой» традиции компании, тщательно выстроенной корпоративной культуре и об отношении Ма Юня к работе. Здесь он предстанет перед нами не просто как бизнесмен, но как философ, психолог, общественный деятел
В этой книге автор кратко описал основные природные качества, влияющие на человека. Даны ясные рекомендации по подбору здорового образа жизни на основе аюрведы. Древние знания, переведённые с санскрита, давно описали, что нужно делать для поддержания здоровья. Но во многих книгах эта информация очень растянута и размыта. Здесь же текст написан в духе древних шлок, т. е. основное и по существу. Книга будет полезна всем, кто хочет вести здоровый об
Эта энциклопедия в доступной форме расскажет юным читателям о нашей родной планете.Интересная информация, преподнесенная в простой форме, поможет сформировать у детей общее представление о материках и океанах.Дети узнают, какие океаны омывают материки и какими животными они заселены, на каких материках текут самые глубокие и длинные реки и где расположены самые высокие горы.А реалистичные иллюстрации познакомят ребенка с окружающим миром, расширя
Анне-Кат. Вестли – одна из самых популярных детских писательниц не только у себя на родине, но и во всём мире. От её книг исходит удивительное тепло и свет, как от общения с любимой бабушкой. Недаром Вестли называли Бабушкой Всей Норвегии. В этом издании собраны все повести из цикла про большую и дружную семью: папу, маму, бабушку, восемь детей и… грузовик.
Кровожадность… Желание кого-нибудь убить… Эти странные для кого-то понятия всегда преследовали людей. И даже если их лишить всех технологий, возможностей и знаний, они всё равно будут искать возможность убивать и калечить. В лучшем случае – ранить. Но они никогда не откажутся от возможности пролить чужую кровь. Ведь даже знание о многочисленных кровопролитных войнах в прошлом, никогда не останавливает их. Словно память о подобных ужасах просто ст