Издание «Познакомьтесь с собой» в формате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Задаете себе вопрос «Как я дошел до такой жизни?» Оказывается, не без помощи ДНК, нейронов и микробов – биологии, из которой состоит человек. Отложите безрезультативные самокопание и самобичевание и углубитесь в знакомство с собой настоящим. Читайте кратки
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте в
14 выпуск альманаха «Истоки» за 2022 г. открывает избранная проза А. Серафимова с её драматизмом и чётко выписанными народными характерами.Юбилеям двух русских поэтов Н. Некрасова и М. Волошина посвящены проникновенные эссе и графика И. Егоровой-Нерли. Её лирика с упоминанием Бессмертного полка удивительно перекликается с нашим тревожным временем. Обширный и интересный материал посвящён памяти поэта Юрия Влодова.Привлекают внимание яркие поэтичес
Норвежский художник, режиссер и писатель Мортен Тровик сильно выделяется на фоне крайне осторожных деятелей современного искусства, боящихся кого-то задеть или попасть в неприятную ситуацию, – Тровик сделал риск своей профессией. Он организовал первый в истории рок-концерт зарубежной группы в КНДР, отправившись туда вместе со словенцами Laibach, чья навязчивая эксплуатация тоталитарной эстетики здорово взбудоражила северокорейских цензоров. Невер
Как не попасть в ловушку желаний, читайте в CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Социальные сети, реклама и общественные стереотипы незримо руководят нашими желаниями. Как понять, чего мы на самом деле хотим? В своей книге Люк Берджис делится советами, как противостоять силе подражания, а мы собрали главные идеи автора в удобный форм
Читайте краткое пособие по поведению котиков!Кто хоть раз имел дело с кошками, знает, насколько это своенравные животные. Разобраться в их потребностях, подружиться и научиться понимать поможет саммари книги «Кот в доме хозяин». Начните разбираться в истинных причинах поведения пушистых друзей, получите советы для обеспечения им комфорта и познакомьтесь с правилами ухода в краткой версии издания.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, эконом
Вместе с социологами, психологами, философами, нейробиологами и представителями sexual wellness индустрии мы разобрались в трансформациях любви и секса и в их актуальных практиках. А еще мы выяснили, как отношения интегрируются в онлайн-пространство, вывели правила дейтинг-осознанности и самозащиты в сети.
Настоящее издание содержит тексты Федерального закона от 28.12.13 № 424-ФЗ «О накопительной пенсии» и Федерального закона от 28.12.13 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» текст с изменениями и дополнениями на 2023 год.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Удивительно теплая и важная книга о том, как одиночество, вынужденный или добровольный разрыв социальных связей приводят к болезням, алкоголизму и наркомании. Главный хирург США предлагает генеральный план по преодолению изоляции и рассказывает на примере сотрудников и пациентов, как восстанавливать и создавать душевные привязанности. Знакомьтесь с основными идеями автора в кратком изложении.Саммари книги «Вместе. Как создать жизнь…» подготовлено
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис.Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проекто
Об избалованности и ее последствиях расскажем в саммари!Надо ли баловать детей? Этим вопросом задавались многие, и в саммари издания «Много – это сколько?» вы узнаете ответ. Читайте об исследованиях влияния избалованности на будущее детей, научитесь распознавать ее индикаторы и устанавливать границы дозволенного.Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Главные достижения ученых в изучении рака – в формате саммари!Рак – страшное заболевание, которым, согласно исследованиям, страдали еще с древних времен. Что же оно из себя представляет, и кто больше подвержен риску? В саммари бестселлера Джейсона Фанга мы собрали главные тезисы и основные выводы из книги. Вы познакомитесь с достижениями ученых за несколько веков и узнаете, почему рак и жизнь неразрывно связаны.Знакомьтесь с ключевыми идеями бест
«Уроки жизни иконы Кремниевой долины» – теперь в саммари!Если вы думаете, что евангелист Apple и Canva – это обязательно супермен, то нет. За достигнутыми высотами Гая Кавасаки стоит формула «Решение – провал – упорная работа – успех». Читайте в краткой версии автобиографических размышлений, как соратник Стива Джобса воплощал ее в жизнь. Добыли экстракт мудрости специально для фанатов Кремниевой долины.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных кн
Как перестать «заслуживать» любовь и манипулировать партнером, обижаясь и ругаясь на него? Байрон Кейти – спикер с миллионной аудиторией – предлагает исследовать стрессовые переживания с помощью вопросов к себе. Послушайте основы самотрансформации из бестселлера и научитесь преобразовывать негативные мысли в созидательные действия.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил противостоять. Чтобы определить, находитесь ли вы в разрушительных отношениях, и как справиться с последствиями, читайте саммари бестселлера Беверли Энгл. В нем со
Двадцать лет назад началась новая эра освоения космоса. Впервые громко заявили о себе и своих амбициях IT-корпорации с яркими, харизматичными лидерами. Как нескольким бизнесменам-миллиардерам удалось построить стартапы, которые обгоняют государственные космические компании по продуктивности и инновациям, и зачем на самом деле Маску, Безосу, Брэнону и Аллену космос? Делимся главными перипетиями из увлекательной книги о соперничестве и достижениях
В сборнике представлены произведения современных авторов: лирические и прозаические, краткие и объёмные, шутливые и философски наполненные, но традиционно их объединяет одно: все они о человеке и для человека. Каждое авторское сочинение – это уникальный мир, полный глубокого смысла, интересных образов и удивительных сюжетов. Даже самый искушённый читатель найдёт здесь чтение по душе и вряд ли останется равнодушным после знакомства с этими произве
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время
Автор суперпопулярных комиксов об офисном планктоне Дилберте делится своим подходом к успеху – ведь он сам долгое время плыл по офисному течению, пока… Читайте краткую версию автобиографии, в которой «профессиональный упроститель» и необычный мотиватор рассказывает, как подготовил почву для прихода удачи и правильно использовал провалы.Саммари книги «Теория везения» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и
Однажды студент поставил перед собой цель: взять интервью у самых знаменитых людей мира, чтобы открыть секреты их успеха. Читайте краткое изложение книги Алекса Банаяна, который без связей и протекций «достучался» до Леди Гаги, Уоррена Баффета, Стива Возняка и других легендарных личностей. Мастрид для тех, кто давно мечтает о великом, но только ждет отмашку к действию.Саммари книги «Третья дверь» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читай
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.Знакомьтесь с ключевыми идеями по
Ежеквартальный журнал художественной литературы. Издается с 2018 года. № 1 (13) 2023 г. При поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
