Иммунитет это универсальная защита от страха и болезней. Нельзя бегать от страха и боли. Бегая от страха и боли, ты теряешь к ним иммунитет и заражаешься страхом. Страх разрушает твоё здоровье. Следует постоянно тренировать себя, чтобы держать иммунитет в рабочем состоянии. Здоровый дух – здоровое тело. Главной особенностью книг «Разномыслие» является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и
Частота аффективных расстройств среди взрослого населения постоянно увеличивается. Это означает, что депрессией страдает почти каждый второй житель планеты. Такие люди нуждаются в оперативной медицинской помощи. Причиной этого расстройства становятся стрессы, миграция, безработица, неврозы и другие психопатологии. Затяжные депрессии опасны повторением приступов и суицидальными попытками.
Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь.Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить нам память, дать источник жизненной энергии и защитить от депрессии. Не говоря уже о том, что стоит нам поспать получше, как мы перестаем походить на зомб
Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и осталось тайной. Как женщина, которая курила, выпивала, никогда не отказывала себе в сладостях, смогла дожить до 122 лет? Почему супердолгожительнице не сделали ни одного генетического анализа? В этих и многих других вопросах пытался разобраться врач-
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике, – почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.Эта книга – первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройст
Любая рутинная работа может обернуться аварией, если ты вирусолог. Обезьяна, изловчившаяся укусить сквозь прутья клетки, капля, сорвавшаяся с кончика пипетки, нечаянно опрокинутая емкость с исследуемым веществом, слишком длинная игла шприца, пронзившая мышцу подопытного животного насквозь и вошедшая в руку. Что угодно может пойти не так, поэтому все, на что может надеяться вирусолог, – это собственные опыт и навыки, но даже они не всегда спасают.
В книге представлено оригинальное авторское видение взаимосвязи системы Tarot с нашим телесным подсознанием, мыслями, переживаниями, моделями поведения, болезнями и всей нашей жизнью, основанное на более чем 30-летнем опыте научной и практической работы. Материал книги рассчитан на вдумчивого и внимательного читателя. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необ
Автор недаром носит псевдоним Спящий Поэт. Сразу засыпать не обязательно, но полежать… Можно почитать, помедитировать; и не беда, что в результате всё равно уснёте. Сны часто интереснее и информативнее яви. Рискну предположить, что горизонтальное положение вообще является для человека наиболее продуктивным – ведь именно в нём мы чаще всего зачинаем детей… Пассивный отдых, неизбежный для всех, перезагружает мозг и приводит некоторых к великим откр
Всю жизнь старался брать пример с Черчилля и не стоять, когда можно сидеть. Сочинять я могу в любом положении; но, пожалуй, всё-таки лучше всего делать это именно сидя. Недаром и царь восседает на своём троне. "Ты царь: живи один…" – советует Пушкин. Впрочем, ни трона, ни даже письменного стола мне не нужно; достаточно какой-нибудь колоды, главное – подальше от людей. Поэтому пишу часто ночью, в лесу. Пока идёшь туда, настраиваешься; а там… Нрави
Книга – в самом широком смысле – о хоровом пении. Но не только про человечий хор, в одном из которых я пою вот уже 7 лет (с 2014-го), но и обо всех хорах, звучание которых (в хорошем смысле) преследуют нас всю жизнь. Я имею в виду голоса природы: насекомых, птиц, воду, ветер… Не люблю только машинные воплей – они поперёк хора. Когда остаёшься один где-нибудь в лесу, в степи или на берегу моря, через короткое время легко почувствовать себя участни
Приготовление блюд на основе принципов здорового питания является простым и быстрым. Правильно приготовленные блюда отличаются отменным вкусом. Это связано с тем, что при их приготовлении используется большое количество овощей, натуральных специй и других продуктов, снижающих уровень холестерина. Блюда, представленные в этой книге, можно использовать в детском питании, а из-за низкого содержания холестерина в них ими можно дополнять диетическое п
2020 год – общество столкнулось со сложным испытанием, пандемией новой болезни… Мы носим маски, перчатки, соблюдаем социальную дистанцию, но мы вместе, и поэтому можем победить любую болезнь. Книга написана врачом «ковидного стационара».
В книге представлены выводы, основанные на полученных знаниях от дипломированных врачей в области косметологии и дерматологии. Эта книга объединила в себе важную информацию и стала незаменимым навигатором в области косметологии. Девушки любого возраста получат уникальную информацию о том, как выглядеть красивой с ухоженной кожей. Косметолог Транцева Татьяна поможет разобраться в проблемах, с которыми обращаются чаще всего. Расскажет о самых востр
Так ли страшны вакцины, как о них говорят? Правда ли, что пандемия COVID19 – это мировой заговор с целью чипизации населения? Правда ли, что вакцины вызывают бесплодие, онкологические заболевания, распущенность и аутизм? Нужны ли вакцины от гриппа? В каких случаях нельзя вакцинироваться? В этой книге я отвечу на эти и другие вопросы, которые беспокоят многих людей, особенно в связи с пандемией COVID-19.
Как случилось, как «спасали», как «выбирался» сам. Какие стимулы помогли мне не расслабиться.Всё это очень важно. Ведь никто не сможет «заставить» тебя жить, кроме тебя самого.
Если книга «Путь к счастью» попала в руки – счастье неизбежно. Эта книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, как это сделать. Все подсказки здесь.
В эту книгу я собрала и систематизировала рекомендации врачей и специалистов в области оздоровления, чтобы Вы и другие люди знали, что рак – это не приговор. Рак, как и все другие заболевания, излечим. Помните это. Помогите излечиться себе и близким. Здесь собраны рекомендации, которые помогут при любых заболеваниях. Читайте эту книгу. Меняйте свои привычки, начиная с питания. Направьте свои мысли в сторону здоровья и уверенности в себе. Ваша жиз
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 2-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.
Если вы всегда хотели узнать о том, как построить свое тело в соответствии с «греческим идеалом», придуманным Евгением Сандоу, вы можете многому научиться. Эта книга проведет вас через некоторые основы, чтобы вы начали. Конечно, ничто не сравнится с тем, чтобы на самом деле попасть в спортзал и поднять этот вес, но сначала вам понадобится некоторая информация.Вот почему мы здесь. Мы хотим открыть вам секреты бодибилдинга.
В этом буклете вы узнаете, как безболезненно терять 10 фунтов в месяц – приятная, безопасная потеря около двух или двух с половиной фунтов в неделю. Вы будете чувствовать себя удовлетворенным и более энергичным, чем в прошлом, не чувствуя себя обделенным.
Книга из серии «Панацея» о целебных свойствах продуктов питания и противопоказаниях при различных заболеваниях. Книга содержит подробные рекомендации и кулинарные рецепты.
В этой книге из серии «Панацея» в доступной форме рассказано о том, что такое менопауза, какие изменения в организме происходят в этот период, как нужно питаться в этот период и какими народными средствами лечить недомогания и заболевания, которые развиваются при наступлении менопаузы. В книге присутствуют описания лекарственных растений, и описаны рецепты различных лекарственных форм этих растений, а также рекомендации по питанию для пожилых люд
С этого дня ваше счастье – дело ваших рук. Эта книга – пособие для женщин, которые хотят быть счастливыми, но запутались в своей жизни и отношениях и не знают, где искать выход. Автор предлагает способы обрести счастье, основанные на последних научных открытиях и ее собственном опыте, а значит – работают! «Это ваша жизнь, она у вас одна. И вы заслуживаете прожить ее с самым лучшим мужчиной на свете», – приняв эту истину, вы сможете изменить свою
