Вступление: кожа и ее проблемы
Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья.
Марк Туллий ЦИЦЕРОН
Кожа – это удивительный «скафандр», покрывающий тело человека. Она является границей организма и надежным щитом, укрывающим его от многих опасных воздействий внешней среды.
Красивая, гладкая, лишенная изъянов кожа – признак здоровья и значимый атрибут красоты, признак гармоничного взаимодействия организма со средой обитания.
Под наружным кожным покровом сразу же размещается соединительная ткань, которая состоит из преимущественно жировых клеток. Кроме них под кожей располагаются фибробласты, представляющие из себя ячеистую структуру, которая обеспечивает прочность и эластичность кожного покрова; а также межклеточное вещество, связывающее вместе все составные части кожного покрова.
Все эти составные части пронизаны кровеносными и лимфатическими сосудами, а также окончаниями нервных волокон. Если кожа гладкая и упругая, это означает, что в кожном покрове присутствует гармоническое равновесие между всеми его составляющими.
Кожа мужчин и женщин по структуре немного отличаются друг от друга.
Мужская кожа более грубая, упругая и весьма жирная, однако в ней много потных желез, но зато под кожей реже скапливаются жировые отложения.
Кожный покров женского тела характеризуется наибольшей толщиной и рыхлостью, а значит и более всего подвержен различным нарушениям. К несчастью милых дам, избыточный жир чаще всего прячется именно в этих областях. И этот процесс генетически запрограммирован.
Все дело в женских половых гормонах – эстрогенах, воздействующих на кровеносные сосуды в подкожно-жировой клетчатке. Когда кровообращение нарушается, нарушается и поступление кислорода к жировым тканям. В этом случае образуются мертвые и «полумертвые» клетки. Из-за того, что жировая ткань располагается в ячейках, образуются твердые комочки жира. В результате появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи – целлюлит.
К сожалению, здоровье и гармония встречаются в жизни не так часто, как хотелось бы. Люди болеют, и очень часто патологические изменения происходят именно на коже.
Кожные болезни встречаются в любом возрасте. Они разнообразны и многие из них трудно поддаются лечению. Поражение кожи заметно с первого взгляда и часто доставляет человеку не только физические, но и нравственные страдания.
Все дерматологические школы сходятся в том, что основными причинами кожных болезней являются нарушения иммунитета и обмена веществ. Обмен веществ между организмом и внешней средой начинается с поглощения пищи. Именно она служит источником строительного и энергетического материала.
В процессе пищеварения продукт «разбирается» до уровня аминокислот, глюкозы, жирных кислот, витаминов, микроэлементов и т. д. Если пищеварение не идеально, то некоторые продукты перевариваются не до конца и поступают в кровь в виде узнаваемо-чужеродных фрагментов.
При проникновении во внутреннюю среду чужеродного материала возникает избыточная нагрузка на иммунитет и «канализационные» системы организма (почки, печень). Постоянная перегрузка иммунной системы приводит к сбоям в ее работе и неизбежным «ошибкам», в том числе к инфекционным и воспалительным, аллергическим и аутоиммунным кожным болезням.
Затруднение работы детоксикационных и выводящих систем приводит к необходимости включения «резервных» каналов удаления «мусора», и таким «резервом» с успехом служат обширные поверхности кожи и слизистых.
Здоровая кожа начинается с индивидуально подобранного питания и хорошего пищеварения.
Мы хотим разделить с вами радость вашего выздоровления!
Причины возникновения проблем с кожей
Неправильный уход за кожей. Прежде чем начать оздоравливать свой организм нужно вам нужно усвоить, что за кожей нужно ухаживать. Ежедневный уход за кожей утром и вечером состоит из трех простых действий:
– очищение;
– тонизирование;
– питание, увлажнение, защита.
Как правильно ухаживать за кожей, какой пользоваться косметикой и т. д. – об этом написан целый раздел нашей книги.
Нарушения в работе пищеварительной системы. Кожа, как зеркало, отражает внутреннее состояние организма. Если есть нарушения в работе пищеварительной системы, то это обязательно отразится на коже:
Основные причины возникновения нарушений в пищеварительной системе – это неправильное питание, недостаточное употребление жидкости, особенно воды, а также злоупотребление лекарственными препаратами.
Из-за постоянного неправильного питания возникают нарушения в желудочно-кишечном тракте и желчевыводящей системе. Нарушения приводят к целому ряду хронических заболеваний: гастритам, панкреатитам, холециститам – это классический «букет». В результате этого кишечник и печень перестают выполнять свою основную функцию – выделительную. Организм зашлаковывается, обмен веществ нарушается и, как результат, возникают проблемы с кожей.
Злоупотребление алкоголем и курение. Этиловый спирт, содержащийся во всех алкогольных напитках, действует разрушительно на клетки печени и поджелудочной железы. Кроме того, спирт заставляет печень и поджелудочную железу работать более активно, чтобы расщепить его и вывести из организма.
Причем не важно, о каком виде спиртных напитков идет речь: о вине, водке, пиве или коньяке. Если раньше вино, пиво, коньяк изготавливалось из натуральных ингредиентов, то сейчас производители стали экономить себе время и деньги. Гораздо легче смешать воду, спирт, добавить красители и искусственные ароматизаторы – и все! И не нужно соблюдать технологию, искать травы, плоды, настаивать, выдерживать и т. д.
Как правило, алкоголь тесно соседствует рядом с неправильным питанием, т.е. идет двойная-тройная нагрузка на органы пищеварения, а они уже и так не справляются.
Вы, наверняка, не раз слышали, что курить вредно. Курение серьезно влияет на состояние и красоту вашей кожи. Обычно изменяется не только цвет кожи, но и ее структура, появляются рубцы, преждевременно развиваются дряблость кожи и образуются глубокие морщины.
Злоупотребление лекарственными препаратами. Практически все синтетические лекарственные препараты имеют узконаправленное действие и целый список противопоказаний.
При их приеме чаще всего наблюдаются расстройства пищеварения (кишечник), нарушения работы печени и почек, т.к. эти органы, в первую очередь, ответственны за выведение излишков лекарственных препаратов из организма. Больше всего страдает печень – она принимает на себя основной удар.
Если органы выделения не справляются, то активизируется выделительная функция кожи. Появляются различного рода высыпания, начинается шелушение кожи, усиливается пигментация, возникают аллергические реакции.
