В книге представлены лекции для психологов из супервизорской группы (часть 2). Книга будет полезна тем, кто идёт в профессию «с нуля», и также тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов, чтобы улучшить свою жизнь (и жизнь своих близких).В этой книге вы узнаете, как меняются негативные сценарии. Также вы сможете применить полученные знания в своей жизни и получать классные результаты.
Это практическое пособие, направленное на развитие эмоционального интеллекта и управление негативными эмоциями.Книга помогает читателям распознать свои эмоции, их влияние на поведение и научиться управлять ими с помощью простых и эффективных техник.Автор предлагает практики самонаблюдения, чтобы достичь внутреннего баланса.Через истории героев читатели могут найти параллели с собственными переживаниями и найти пути к внутренней гармонии.
Вы вооружены мощными инструментами для поиска подходящего мужчины и организации незабываемого свидания. Не бойтесь пробовать новое, ставьте перед собой цель и просто оставайтесь собой. Удачи на вашем пути к любви!
В мире, где тьма затмевает свет, а воображение разум, одинокий человек сталкивается с самым страшным местом из всех возможных. Местом, где нет людей. Порой одиночество сводит людей сума столь плавно что они этого даже не способны заметить.Эта книга – мрачное исследование человеческой природы на грани сознания, раскрывающие человеческие слабости и трагичность некоторых судеб.
Метод проживания негативных эмоций – это простой и эффективный метод избавления от страха, злости и других негативных эмоций. Этот метод позволяет навсегда избавиться от того, что мешает нам жить по-настоящему полноценной, счастливой, свободной жизнью. Примените этот метод в своей жизни, получите свой первый опыт в проживании страха или злости. Вы увидите, как эффективно он действует и вам захочется использовать его постоянно для улучшения качест
Непохожесть людей вызывает у них стереотипную биологическую реакцию вроде агрессии или избегания. Это приводит к конфликтам и вооружённым противостояниям.Необходимо с самого детства целенаправленно запечатлеть в людях выраженно человеческие стереотипные инстинктивные программы, привить научно обоснованные знания и проверенные базовые человеческие ценности, которые позволят наполнить жизнь человека осознанностью, творчеством, радостью, счастьем, п
Эскорт – путь, усеянный иллюзиями о легких деньгах и беззаботной жизни. Но цена, которую приходится платить, часто оказывается слишком высокой. Однако есть истории, которые развиваются иначе! Вопрос в том, сможет ли девушка слезть с «иглы», называемой «Отношения и секс с мужчинами ради денег»?Эта книга – не осуждение и не оправдание. Она – отражение реальности, в которой каждая история уникальна, каждая судьба неповторима. Книга содержит нецензур
Мир, как добрая книга, которую лучше читать с открытым сердцем и добрым настроем, и тогда прочитаешь хорошее, правильное, мудрое! Вдохновляющие и согревающие душу, словно мягкий кашемировый плед, эссе Анны Валентиновны Кирьяновой, автора, известного своим уникальным стилем и мудростью, помогут вам избавиться от забот и рутины, найти внутреннее спокойствие и гармонию. Каждая история наполнена добротой и светом и дает свежий взгляд на повседневные
Достигаторство, думскроллинг, синдром самозванца, страх, хейт, обманутые ожидания, выгорание… Знакомо, правда? Каждое слово больно откликается в теле, когда речь заходит о новом начинании и попытке выразить себя через хобби, работу или ведение соцсетей?С этими понятиями не понаслышке знакома и Анна Ябурова – дипломированный практикующий коуч, блогер, автор телеграм-канала «Огненная» @annayabur, в прошлом – коммерческий иллюстратор. Анна начинала
По профессии я – учитель. По жизни – просто женщина. Представляю вам авторские рассказы – зарисовки из реальной жизни. О себе, о своих родных и близких, об учениках, о разных людях. Обо всем, что пережила, о чем услышала, узнала, что осмыслила, что поняла…Целый мир глазами женщины.
The book from the famous writer and expert Yuri Belka "Conflicts in the family" explores the underlying causes of family conflicts and offers unique methods for their resolution.Yuri Belk offers practical advice on effective communication, managing emotions and finding constructive solutions in the most difficult situations.This book is a practical guide designed for those who seek to improve family relationships and create strong, respectful bon
Психология рассматривает эмпатию, как способность к сочувствию, сопереживанию. Но эмпатия – больше, чем просто сочувствие. Эмпат – трансформатор и гармонизатор мира. Он может как исцелить окружающее его пространство, так и дисгармонизировать его, если не контролирует себя.Истории эти описаны для того, чтобы другие могли понять, что происходит с ними. И были готовы соответствовать тому, с чем пришли. Я с детства искал тех, кто мог бы мне подсказат
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприят
Баблоспособность – не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить.С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»!В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать – в найме, на хобби, в своем деле.Светлана Патрушева
Когда Нина родилась, врач был уверен, что кроха не доживет до конца первого дня. Но она выжила. Через несколько лет, когда девушка плакала, бросая упрёк в небо: "Почему я? Почему со мной всё это?" Одна женщина сказала: "Думаю, что когда-то ты будешь благодарить Бога за свою болезнь и судьбу". "Никогда такого не будет!" – уверенно ответила девушка. Но прошли годы…
Я понимаю, что эта тема может быть очень чувствительной и сложной. Я пишу книгу о себе. Эта история затрагивает серьезные темы, связанные с манипуляцией и насилием в отношениях.В этой книге я хочу поделиться своей правдой – искренне и без стеснений. Эта книга – это моя жизнь, история о любви, страсти и тех непростых решениях, которые мы принимаем, когда наши сердца ведут нас по неожиданным путям.Здесь о моем опыте, эмоции и уроки, которые я извле
На фоне роскошных пейзажей Лазурного берега развертывается трогательная история любви Софи, вледелицы элитной клиники, и Этьена, талантливого писателя. Их роман зарождается среди уютных ресторанов Кап-Ферра, в тихих вечерних прогулках и разговорах под шум прибоя. Но чем дальше они идут по этому пути, тем больше понимают, что их будущее зависит от важнейших решений.Путешествия, разлуки, волнующие встречи и, наконец, предложение в одном из самых ши
Эта книга – попытка разобраться со своим телом. Мы получили целый организм, чаще здоровый, но вот как с ним обращаться, только догадываемся, исследуем.Книга раскрывает психологический подтекст наших заболеваний. С помощью психосоматики, мы можем проследить откуда берутся симптомы и исправить ситуацию.Юлия Бурова – психолог, врач.В книге 50 глав на разные темы, начиная насморком и заканчивая лишним весом.
Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уве
Тема душевных переживаний и личные отношения главная тема сборника, но при этом затрагиваются и другие темы. Все как в жизни, всего по чуть-чуть, самореализация, поиск себя, отцовство и даже вопросы экологии, которые как бы не хотелось все равно касаются нас всех.Весь смысл стихов я свожу к выходу из депрессий и поиску себя. Судорожно блуждающие мысли проектируются в ясную картинку и вырываются из замкнутого круга естественным путем покидая голов
Хотите заполучить в мужья настоящего американца?Эта книга – ваше руководство к действию!Надя, простая девушка из деревни, своим примером доказывает, что это возможно!В одиночку воспитывая маленького сына, она не переставала верить в любовь. Но отчаявшись найти «того самого» в родной стране, она решила попытать счастья заграницей.Свидание под Эйфелевой башней, романтические прогулки по вечерней Венеции, личная вилла среди барханов Дубая – Надя оку
Извечные вопросы, терзающие души смертных с незапамятных времён, эхом разносятся по лабиринтам бытия: "Почему фортуна улыбается новичкам?", "Отчего небеса забирают лучших из нас?", "Почему чаша весов справедливости так часто кренится?", "За что именно мне выпала сия участь?" Эти загадки, словно зёрна, посеянные в плодородную почву человеческого разума, взрастили целые поля гипотез и теорий. Но вот парадокс – чем глубже мы погружаемся в омут поиск
Этот сборник – рефлексия на тему одиночества и непонимания, ощущения бесполезности. Стихи, словно последние лучи заходящего солнца, освещают тени души, проникают в глубину чувств и ищут ответы на вечные вопросы. Здесь есть искренние чувства и переживания. “Никому не нужный закат” – это приглашение заглянуть в себя, почувствовать свое одиночество, но и найти в нем красоту и смысл.
