В этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению. Авторы этих книг – настоящие гении коммуникации, которые делятся эффективными методиками по налаживанию связей, погашению конфликтов и контролю взаимоотношений с неадекватными людьми.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга философских откровений, наблюдений, выводов и рекомендаций.Книга, где найдётся ответ практически на любой вопрос.Книга, которая всегда подскажет, как именно поступить в той или иной ситуации.
Перед вами книга о семейных сценариях и том, какую роль они оказывают на формирование личности человека и его дальнейшую судьбу. В книге описаны семейные сценарии, рассказанные людьми разного возраста. Каждый из этих сценариев анализируется с точки зрения его полезности для дальнейшего развития личности или ограничений. Читая книгу, вы можете найти и в своей жизни программы семейных сценариев и понять, как они влияют на вас.
Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации.Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман уже много лет практикует медитацию. Он приводит результаты своих научных исследований, подтверждающих, что медитация – важнейший и эффективный способ достичь
Приветствую тебя! Меня зовут Татья, я практикующий психолог.В этом воркбуке упакованы мой личный опыт и психологические знания, которые неоднократно помогали мне проводить исключительно продуктивный самоанализ, который в свою очередь привёл меня к контакту со своими чувствами и мыслями, к полному пониманию того кто я есть и чего я хочу, к осознанию где мои мысли, а где чужие, я обрела уверенность в себе и в своих решениях, а также, преодолела син
Важность риторики для общественно-политических деятелей, которым постоянно требуется убеждать людей принять то или иное решение, сознавали еще древние греки. И они же изобрели так называемую черную риторику, или по-тогдашнему схоластику, т. е. умение манипулировать людьми в своих целях, убеждая их с помощью нечестных приемов, уловок и подтасовок, принять свою точку зрения.В наше время знание всех этих приемов просто необходимо любому политику, об
Актуальная проблема современного общества – зависимость. Это болезнь, которой страдают и молодежь, и люди в возрасте, и мужчины и женщины, а самое страшное – дети. Как помочь справиться с пагубным пристрастием? Ответы на многие вопросы можно найти в данной книге.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Если вы чувствуете, что технологии начинают контролировать вашу жизнь и хотите вернуть контроль над своим временем, то данная книга – это то, что вам нужно. Она поможет вам найти баланс между использованием технологий и вашей личной жизнью, чтобы вы могли наслаждаться всеми преимуществами современного мира, не теряя при этом себя.
Книга является помощником на пути нашего развития, как личностного, так и коллективного. В книге имеются ответы на многие важнейшие вопросы: "Кто я? В чем смысл жизни? Кто создал Вселенную? В чем причина личностных и социальных проблем? Что впереди ожидает нашу цивилизацию? и т.п." В начале поговорим об эволюции, после ознакомимся с наследием наших Советских ученых, развивших систему психологических знаний, на основе которой раскрыты темы о харак
Если вы недовольны своими отношениями с родителями, эта книга написана для вас. В ней практикующий психолог, psy-блоггер и автор бестселлеров Юлия Пирумова рассказывает, почему важно пройти сепарацию и как она влияет на отношения с окружающими и самим собой. А еще она делится способами обретения личных границ и избавления от чувства вины и разочарования.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Эта книга – результат долгих поисков себя, своего пути, способов исцеления и развития жизни. Познакомившись с самим собой, когда-то достигнув критической точки в своей жизни, автор начал активно искать ответы на вопросы: кто я, куда иду, чего хочу, во что верю, как быть здоровым телом, душой и духом, как научиться строить отношения, как найти свое место в этом мире.
Знаменитая супружеская пара экспертов по семейным отношениям Милан и Кей Еркович объясняют: стиль любви и способ ее проявлять заложены в нас еще с детства. Именно от типа привязанности зависит то, как мы любим, чего ждем от партнера, что готовы отдать, а в чем отчаянно нуждаемся сами.Даже самые натянутые супружеские отношения можно оживить, если понимать себя и партнера. Эта книга стала бестселлером в США и помогла сотням тысяч пар построить креп
Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты.
В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов: «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это осмысленный труд, прежде всего над собой.Эта книга дает развернутую картину того, как отношения строятся, развиваются и где дают трещину. А также содержит информ
Савелий Шаманов может видеть будущее. Его с детства мучают предчувствия катастроф и терактов, но ему никто не верит. Он страдает от этой бесполезной способности и ведёт блог в Сети под ником "Страдамус".Однажды ему пришла в голову нелепая мысль, поехать на кастинг "Битвы экстрасенсов". Когда понял, что попал в ловушку, было уже поздно. Как и предыдущие книги серии «Сквозь лабиринт времён», «Битва добра и добра» содержит философские размышления, д
Привет, я Татья, практикующий психолог! В этом чек-листе ты узнаешь короткий и простой алгоритм, который поможет тебе разложить всё по полочкам и наконец, прийти из точки абсолютного непонимания самого себя, к осознанию важных истин, которые в последующем перевернут твою жизнь на 360 градусов
Привет, я Татья, практикующий психолог! Эта рабочая тетрадь – мой авторский метод, который я регулярно применяю в своей жизни и в работе с моими клиентами, она наполнена не только теорией, но и практикой. Результатом прохождения этого воркбука будет непоколебимое спокойствие, высокий уровень энергии и умение быстро справляться с тревожным состоянием без риска развития различных заболеваний!
Когда мы загадываем желание, то непременно думаем: «А сбудется ли оно?» Конечно, сбудется! Достаточно немного потрудиться, понять, как работают в паре сознание и подсознание, и применить практики из данной книги. Тогда каждый из нас сможет претворять в жизнь свои самые смелые мечты!Книга состоит из четырёх частей.В первой и второй раскрываются секреты исполнения желаний, а также технология, состоящая из пяти шагов.В третьей части рассмотрены 12 п
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще.Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.Эта книга будет интересна любителям популярной псих
В этой книге вы узнаете, почему возникают панические атаки, и где действительно находится выход.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободиться от угнетающего влияния.Имитируя дружелюбие, они подчиняют и подавляют близких людей. Они не знают чувства вины. Ревнуют и сами же изменяют. Не выносят критики и непрестанно критикуют других. Не желая испытывать боль, они заставляют близкого человека ощутить ее.Но вы можете о
Если бы Зигмунд Фрейд не привлек внимание к бессознательной части нашего ума, она оставалась бы областью темной, таинственной, но не требующей нашего внимания и забот. Однако душевные терзания, страхи, тревоги, непреодолимые страсти не оставляют людей в покое. Причина – наше «расстроенное» бессознательное, его разлад с рассудком.Рассудок и бессознательное – родные братья, но между ними часто возникают непонимание, ссоры и даже разрушительная враж
Автор книги Юлия Архипова, практикующий психолог, раскрывает внутреннюю кухню профессии. Кратко и по делу объясняет, на что обратить внимание при выборе специалиста. Где искать и о чем спросить при первом знакомстве. В завершении книги приложен чек-лист по подбору психолога. Книга «Как найти психолога по душе. Краткая инструкция» будет полезна всем, кто хочет обратиться к психологу, но не знает, с чего начать. А также тем, кто уже обжегся, но все
Жизнь – простая штука. Не согласны?Говорите, есть много трудностей и проблем? Непонятно, кем быть, как строить отношения и что делать со страхами и беспокойством? Постоянная прокрастинация съедает всё время, а денег почему-то так и нет?Это распространённая ситуация, с ней сталкивается каждый человек, и зачастую – несколько раз в жизни. Да что там! Кто-то из постоянных сомнений вообще никогда не выходит.И всё же я говорю: жизнь – простая штука.Жит
