Это практическое руководство, которое научит вас с помощью мощных знаний современной психологии виртуозно делать комплименты. Благодаря правильно подобранным словам вы будете попадать в самое сердце собеседника. Узнаете, как ловко располагать к себе людей на бессознательном уровне и мощно стимулировать симпатию даже у самых сложных и неэмоциональных людей. Вы поймете, почему не работают короткие комплименты, что такое этажи комплиментов, какие ко
Книга психолога-практика с более чем 20-летним стажем поможет понять, что такое безусловная любовь, откуда она берется, почему исчезает и как ее возродить. Простым и понятным языком, используя наглядные примеры, автор рассказывает о том, как усилить энергию любви в своей жизни, как справляться с негативными эмоциями и привычками, и о том, как наполнять жизнь позитивом, сберегая силы и здоровье. Закрепить полученные знания и сформировать полезные
Переезд в другую страну стал сегодня способом самореализации, решения проблем, а то и необходимостью. Но мало кто из экспатов в полной мере представляет, что ждёт его в новой реальности. Возникает множество вопросов, и практических, и психологических: как, что, где и вообще, может, остаться? Разобраться поможет эта книга, написанная практикующим психологом, автором бестселлера «Вотвояси: руководство по успешному переезду за границу» и, что самое
Есть представление о том, что входит в набор «счастливый человек». Добиваешься этого, а получаешь лишь ощущение иллюзорности счастья. Знакомо? Смотришь на внешне счастливых людей, образцовые семьи. Нарядные картинки, широкие улыбки. Ближе знакомишься и видишь декорацию, за которой пустые, грустные глаза. И вот однажды обнаруживаешь себя, разворачиваешься к себе лицом, начинаешь движение. Я у себя есть – это точка отсчёта, с которой начинается сов
Данная книга не является учебником или пособием для тренеров, психологов и всех тех, кому интересны темы психологии и коучинга. Это скорее описание того пути, который выведет вас на новый профессиональный уровень, обогатит знания, покажет новые возможности и позволит вашим клиентам процветать вместе с вами.
Данная книга – полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского случая, структура терапевтической сессии, специфика терапевтических отношений и типичные трудности при работе с клиентами. Книга будет полезна и начинающи
Эта книга будет полезна всем, кто хочет ориентироваться в меняющемся мире занятости и оставаться на шаг впереди в своей карьере. Независимо от того, являетесь ли вы владельцем бизнеса, менеджером, фрилансером или наемным работником, эта книга предоставит ценную информацию о движущих силах изменений на рынке труда, а также о навыках и стратегиях, необходимых для достижения успеха в работе.
Практики, собранные в книге, помогают за 31 день изменить денежную сферу жизни и создать Вашу благополучную денежную реальность. Полная коррекция денежных установок. Вы будете создавать Ваши желаемые деньги сами, сколько хотите и когда хотите.
Настоящее издание – приложение к книге «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов». Издание содержит бланки, формы и протоколы, необходимые когнитивно-поведенческому терапевту для работы с клиентами. Среди них бланк терапии, различные опросники, объективные шкалы и бланк интервизии (супервизии). Работа также содержит перечень ключевых стандартных вопросов, задаваемых терапевтом в ходе терапевтической сессии, а также
Разговоры с радостью – это новая книга о людях.Вы познакомитесь с реальным человеком, к которому во сне приходили люди и объясняли, что на самом деле он спит, тем самым «будили» его там и передавали удивительные знания о жизни.Вы станете участником необычных разговоров и узнаете про невидимую связь наших решений с событиями жизни, откроете новые смыслы. Это лёгкая, интересная книга подарит вам приятное путешествие в ваш внутренний мир.
Цель книги – научить учиться. Я хочу, чтобы после её прочтения у каждого из вас появился план из 10 пунктов, пройдя по которому в конце вы сможете говорить на немецком, писать тесты на Python, петь или что угодно, что придёт в вашу голову. И сделать это не через силу, угрозы, а через легкость и комфорт. В книге будет много структуры и цифр, примеров и благодарностей. А также отсылки на многие книги на тему обучения и смежных – которые научили мен
Все мы умеем входить в отношения, но мало кому удается выйти из них так, чтобы не осталось пустоты и выжженной пустыни внутри. Выйти так, чтобы не взять в будущее негативный опыт прошлых отношений, а опереться на себя и входить в новые из состояния ценности и счастья. Экологичный развод – найти дверь и выйти в нее, через благодарность и признание своего права осуществить этот выход. Экологичный выход есть из любых отношений.
Перед вами справочник творческих практик, которые можно использовать не только в работе арт-терапевта.Для специалистов творческих направлений есть идеи, как работу можно сделать богаче и интереснее.Для начинающих арт-терапевтов есть примеры построения занятий.Для психологов эта книга может быть вдохновением для использования творческих практик в работе.
Эта книга для женщин, которые находится в абьюзивных отношениях прямо сейчас. Нашли в себе силы уйти от домашнего тирана, но боятся новых отношений. И для тех, кто встречает одного абьюзера за другим.В ней вы узнаете: как на стадии знакомства распознать абьюзера; о мягком насилии, которому обычно не придают значения; как общество помогает абьзеру; что делать, если вы запутались в себе; как работает внушение «заезженная пластинка», газлайтинг, кла
Сборник моих текстов, посвященных психосоматической теории и практике. Продолжение серии «Защита от стресса» и «Психосоматика и телесная психотерапия».
Книга о том, как понять себя, как относиться к другим людям и становиться красивым не только внешне, но и реализовать красоту и богатство своего внутреннего мира.
Несмотря на стремительное развитие компьютерных технологий и увеличение степени их влияния на жизнь человека, многие люди уверены, что зависимость возможна лишь от химических веществ (наркотиков, алкоголя, никотина). Однако ученые еще в 80-х годах указывали на существование поведенческой аддикции, одной из которых является компьютерная зависимость. Данная патология включает обширный перечень зависимостей от видеоигр (игромания), азартных игр и ст
Матрица Судьбы – это и система глубокого самоанализа и познания. Расшифровка происходит с помощью основ Нумерологии по дате рождения, а описание – на основе 22 старших арканов Таро. Эта система помогает разобраться в настоящем и будущем, а также заглянуть в прошлое. Она представляет собой анализ нашей даты рождения и родовых связей, которые прольют свет на нашу жизнь.
Каждый день мы просыпаемся, начинаем свой день, выполняем разные дела, общаемся с множеством людей, ходим на работу, развиваем бизнес или занимаемся чем-то ещё. Жизнь человека в современном мире – это жизнь в мире высоких технологий, нескончаемого потока информации, стремительного развития и перемен. И чтобы соответствовать всем требованиям окружающей действительности, человек должен быть внутренне стойким, развитым, способным преодолевать трудно
Что такое настоящая дружба? Как и зачем развивать социальный интеллект? Как перестать жить прошлыми отношениями? Как ощутить в себе любовь к окружающему миру и людям? Как улучшить самочувствие? Как усилить ощущение счастья? Как повысить качество своей жизни?Каждый из этих вопросов детально разбирает автор книг по психологии и саморазвитию. Данная книга призвана открыть читателю глаза на самого себя и людей вокруг, улучшить отношения с близкими, и
Путешествие по лабиринтам душиИсцеление судьбыТрансформация жизниКнига о том, как изменить свою жизнь.Научиться слышать себя и идти за своими мечтами.Позволить себе быть собой.О доверии Миру и о любви.О том, что случайности не случайны, и невозможное возможно!Слушай сердце. Иди за ним.Ты никогда не знаешь,куда оно тебя приведет,но точно знаешь, что не обманет…
Представленная книга посвящена ядру системы интеллекта – мышлению. В ее начале идет рассказ об интеллекте в целом и мышлении как его базовой системной составляющей, а затем раскрываются виды мышления с их назначением и особенностями. Подробно рассматривается логическое мышление. Предметом и продуктом мышления являются информация и знания, которым также уделено внимание в книге. В завершение рассмотрено управление интеллектуальной деятельностью че
Книга психолога Софии Панкратовой об истинной любови к себе. Автор доказывает: любить себя – это испытывать к себе искреннюю симпатию и уважение.Но как это сделать, если повысить самооценку не получается, а возможности обратиться к психологу нет? Вам в помощь – эта бесценная книга-практикум.Результатом станет устойчивая высокая самооценка – а с ней придет и здоровье, классные отношения с другими людьми и рост доходов.Это авторский метод повышения
Книга «40 заповедей миллиардера» представляет собой всеобъемлющую дорожную карту к успеху, показывающую представление о привычках и практике успешных миллиардеров, включая их образ мышления, отношение и подход к решению многих вопросов. Обязательна к прочтению всем, кто хочет добиться финансового успеха и вести полноценную жизнь. Это очень мощный инструмент, который может помочь читателям полностью раскрыть свой потенциал и изменить свою жизнь к
