Никто не любит тратить время на быт: например, на оплату счетов за жилищно-коммунальные услуги и то, чтобы разобраться в начисленной плате. Официальные документы составлены сложно, а разъяснения к ним такие же сухие и малопонятные. Автор популярного телеграм-канала, имеющая солидный опыт в сфере ЖКХ, доступно и нескучно расскажет об отраслевых тонкостях жилищно-коммунального хозяйства.
Современная система образования устарела. Знания, которые мы получаем в стенах школ практически не помогают нам в реальной жизни. Цель данной книги, дать выпускникам минимальный багаж необходимой информации для выхода во взрослую жизнь. Эта то, что называется опытом, который получают студенты к окончанию ВУЗов.Никакого мусора в этой книге вы не найдете, только самое полезное и практичное уложенное в 5 необычных коротких уроков, так же в этой книг
Книга о способах самолечения такого сексуального расстройства, как Синдром Тревожного Ожидания Сексуальной Неудачи. СТОСН – это самая распространенная причина обращения мужчин к сексологам. В книге приведены техники самостоятельной работы над тревогой, самооценкой, партнерскими отношениями, а также техники парной секстерапии.
Как сделать себя и своих близких счастливыми? Какие факторы мешают нам на пути к счастью? Данная книга поможет вам обрести понимание на столь важные темы жизни. Погрузитесь в атмосферу здравомыслия и интересных идей. Давайте вместе отправимся в увлекательную дорогу навстречу гармонии и силе духа. Путь к просветлению ещё никогда не был так близок!
ВКУСНО. БЫСТРО. БЮДЖЕТНО. 100 рецептов до 200 р. за порцию.Для женщин, которые хотят, чтобы дома всегда была полезная и вкусная еда при минимальных затратах времени, сил и денег.Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне: как сохранить время, силы, деньги и всех вкусно накормить.
О том, как в гитаре образуется звук, почему он бывает красивым, но не всегда. Влияет ли несущая конструкция электрогитары на её звучание, и как это влияние осуществляется, в чём секрет Страдивари, стоит ли покупать или заказывать мастеровую гитару.Как самостоятельно изготовить качественные струны, устранить «волчок», создать в детской гитаре «взрослое» звучание.И наконец, стоит ли верить «знатокам», рассказывающим о гитарах в интернете.
Васту для всех – это ваш ключ к созданию гармоничного и благополучного дома. В ней вы найдете основы индийской науки Васту, понятно и доступно объясненные для начинающих. Это практическое руководство предоставляет конкретные советы и рекомендации по улучшению энергетики вашего дома, чтобы привлечь счастье, здоровье и успех. Ваши мечты о гармонии и процветании становятся реальностью благодаря Васту. Создайте свой мир в балансе и начните путь к поз
Данная книга является очередной в этой серии книг. В ней рассматриваются вопросы энергетической работы с органами слуха, зрения, щитовидной железы, с проблемами головного мозга и зубов, работа с зубной болью. Практики доступны большинству людей, и позволяют наработать собственные методы энергетической работы с болезнями. Основа методов – сила мысли, которой наделены все, без исключения, люди. Визуализации в нужном направлении позволяют решать мно
Эта книга ̶ результат многолетних поисков ответа на вопрос «кто виноват, что делать и как жить счастливо?». Она выстрадана автором. Выношена. Выдумана (от слова «думать»). В неё, как ручейки в полноводную реку, влились наблюдения за собой и миром, воспоминания детства, разговоры по душам, размышления о жизни и заметки из соцсетей. У автора только одна цель – сделать хорошо себе и другим. Книга заряжена – да-да, не смейтесь! – искренне заряжена на
«Дневник внимательного читателя» – это блокнот для саморазвития. Как сформировать личную библиотеку и хранить книги дома? Какие привычки сделают чтение экономичным и экологически устойчивым хобби? Как создать ментальную карту по книге, чтобы лучше запомнить ее содержание? Как выбрать подходящую книгу для чтения на английском? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах дневника. В приложениях – список полезных ресурсов, книжная анкета
Беременность – это необычайная пора, когда женщина проходит нелёгкий путь в ожидании долгожданного чуда! Для каждой женщины этот путь индивидуален: кто-то проходит его легко и спокойно, а кто-то – с волнением и неким страхом…Для обретения чувства уверенности и спокойствия будущих мам в данной книге содержится теоретическая часть о самой беременности и родах! А для сохранения воспоминаний о волшебном периоде жизни в ожидании малыша можно вести дне
Цель книги «Сборник вопросов для терапевтического письма» – предоставить разнообразный набор вопросов для терапевтического письма, направленных на самоисследование, эмоциональную обработку и личностный рост. Книга призвана стать ценным источником информации для людей, стремящихся к осмысленному самоанализу и терапевтической практике письма, побуждая их исследовать свои эмоции, опыт и стремления с помощью намеренной и осознанной практики письма.
Получите заряд энергии и сил при чтении ценной информации Супер сила рода. Замотивируетесь на покорение новых вершин. Пройдете пошагово инструкцию для достижения целей в новую жизнь успеха. Проработка всех воплощений вашей души и вашего рода.
Эта книга новаторская не только по формату, но и написана она психологом – профайлером. Это обозначат, что вы научитесь понимать себя и своих детей очень быстро – за пару страниц. Этот сборник, как вся трилогия имеет терапевтический эффект, так как в психике начитают выстраиваться правильные конструкции, смыслы, понятия, и далее мозг сам уже ищет способы выхода из проблемы. Всего лишь одно маленькое коротенькое эссе, и человек понимает, что дейст
Нужны ли истории в будущем? Если раньше они объединяли людей у костра, то сейчас раскидывают по комнатам, разобщают, погружая в мир виртуальной реальности (популярность компьютерных игр так высока из-за грамотно выстроенных сюжетов, т.е. историй).Сможем ли мы прожить без них, наблюдая как все наше свободное время заполняют пустые блоги, сериалы, незамысловатые телешоу, у которых одна цель – воззвать почти к низменным инстинктам, никак не развивая
Авторская методика практикующего психолога Даряны Добровой даёт пошаговую инструкцию, как найти настоящую любовь. В ней представлены подробные рекомендации, как подобрать партнёра, подходящего именно читателю. Помогает выйти на новый уровень отношений и создать крепкий брак. Книга изобилует примерами реальных семей. В целях сохранения конфиденциальности все имена участников событий изменены.Книга рассчитана на молодых людей в возрасте от 18 до 30
Система бесконтактного боя Тявка имеет глубокие корни. Она впитала всё лучшее из китайского У-шу, японского каратэ, индийской йоги и русского Православия. Овладеть системой может любой, у кого есть искра Божья в сердце. Тявка – это не просто боевая система, это философия жизни. Занимаясь Тявкой, вы встаёте на путь самосовершенствования. Улучшая себя, вы можете улучшить этот мир.Система бесконтактного боя Тявка создана в 2022 году. Тявка не заимст
Эта книга о татуировках предоставляет подробный обзор технической стороны процесса. Включая разделы о техническом оборудовании, подготовке рабочего места, составе красок, искусстве градиента и цвета, а также подготовке кожи и особенностях ее структуры. От технических аспектов машинок до искусства смешивания красок, книга охватывает различные аспекты мира татуировок, включая заживление и распределение пигмента под кожей.
От автора:Эта книга – история моего исцеления длиной в пять с половиной лет. Я решилась писать книгу «Письма папе» через два месяца после шестых родов, в 2018 году. У меня родился темноглазый мальчик, внешне очень похожий на дедушку, моего папу. И я добровольно стала погружаться в глубины своего детства с аквалангом любви и веры.ОСТОРОЖНО! Книга задевает самые тонкие струны души и может довести до слез.
Обучение навыкам оказания первой помощи для специалистов из волшебный сферы «рождения детей» – для доул и акушерок.В книге в игровой форме рассказаны конкретные ситуации, шаги, подсказки, профилактика. Описаны темы личной безопасности, международных стандартов и нюансов первой помощи мамочкам и новорожденным малышам.Вы можете задать дополнительные вопросы автору-инструктору.Добро пожаловать!
Катерина Есакова, поведенческий аналитик, автор книги, предлагает мамам осознанный подход к воспитанию детей. Она утверждает, что эффективность воспитания измерима самостоятельностью детей и состоянием матери.В книге представлены конкретные техники, которые помогут улучшить в семье и укрепить связь с детьми. Эти техники основаны на принципах уважения, эмпатии и сотрудничества.
