«Долгожительство на тарелке» – это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание ос
Эта книга представляет собой учебное практическое руководство по написанию мотивационного письма. Советы и примеры писем в этой книге помогут студентам, выпускникам и начинающим специалистам с небольшим опытом работы.После прочтения книги вы узнаете как работать с письменным словом, и вам больше не придется биться над главной задачей письменной коммуникации: как донести до другого человека свои мысли, чувства, убеждения.
Эта книга практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жизни, основанный на балансе, умеренности и заботе о себе. Книга раскрывает секреты успешного похудения. Читатель найдет в ней не только рецепты здоровых блюд, но и вдохновение для создания собственной истории успеха в достижении желаемой формы и благополучия.
Что дает экспертная книга специалисту? Популярность, авторитет в профессиональной среде, доверие клиентов и рост доходов. А еще это самореализация и возможность оставить след в истории.Если вы продвигаете личный бренд и мечтаете увидеть свою фамилию на книжной обложке, то журналист и литературный редактор Евгения Пасютина поможет вам сделать «21 шаг к вашей экспертной книге» – от выбора ее темы до издания.Это путь самого автора, на котором она пр
А ты входишь в «золотые три процента»? По статистике из десяти мечтателей только трое напишут свою книгу. И лишь один решится опубликовать…«Да кто я такой, чтобы книги писать?» «Я как-нибудь потом» «Вдохновения нет».Перед тобой та самая Книга о том, как написать книгу. Курс по написанию и изданию романа, повести, сборника рассказов. Подробно и доходчиво, от поиска идеи до первого тиража. И это не просто курс – это целая пошаговая система.Кто напи
Книга детской писательницы, автора более 270 добрых и полезных сказок Юлии Лавренченко "выросла" из блога на сайте "Сказочка Онлайн" и предназначена мамам, папам, бабушкам, дедушкам, педагогам, детским психологам, работникам библиотек и всем, кто так или иначе принимает участие в воспитании и развитии детей. Автор убеждена: с помощью доброй сказки многие сложные вещи можно сделать простыми для детского понимания, а любые трудные задачи – решаемым
Нейрографика – волшебная палочка, необходимая каждому современному магу, психологу, коучу, бизнесмену для быстрого решения задач. Нейрографика, как верный интимный друг, поддержит каждую женщину в ее чувствах и желаниях. Наше инстинктивное стремление понять себя, выразить свои эмоции нейрографика воплощает с первых шагов ее применения. Метод завоевал уже сердца со всего мира. Книга знакомит с молодым методом и его принципами. Рисуя, меняем себя и
Эта книга очень поможет родственникам проверять выполнение уроков больными.В книге приведены все задания урока, чтобы родственникам не нужно было заглядывать на сайт и сверять.Плюс расшифрованы абсолютно все задания, даны краткие изложения рассказов, описана суть клипов и картинок, даны проверочные вопросы по всей литературе второго триместра.Одним словом: книжка очень облегчит проверку. Ее стоит взять.
В книге подробно описана организационная структура управления в организации. Представлены: содержание, принципы, виды, элементы, эффективность, методы оценки эффективности, создание и внесение изменений в структуру управления. В первой части книги – общие основы организационной структуры управления, во второй – особенности организационной структуры управления в агентстве недвижимости. Практическая часть книги – чек-листы по оценке эффективности о
«Манипуляция: разоблачение и защита» – это не просто книга, которая откроет вам глаза на механизмы манипуляции, но и практическое руководство, которое поможет вам стать более осознанными и устойчивыми к внешним манипуляторам.
В книге подробно описана организационная технология управления – делегирование. Представлены: содержание, принципы, виды, структура и элементы, процедура проведения, ошибки, паспорт делегирования. В первой части книги – общие основы делегирования, во второй – особенности делегирования в агентстве недвижимости. Практическая часть книги – паспорт делегирования и чек-лист по оценке делегирования в агентстве недвижимости.
Нужны ли истории в будущем? Если раньше они объединяли людей у костра, то сейчас раскидывают по комнатам, разобщают, погружая в мир виртуальной реальности (популярность компьютерных игр так высока из-за грамотно выстроенных сюжетов, т.е. историй).Сможем ли мы прожить без них, наблюдая как все наше свободное время заполняют пустые блоги, сериалы, незамысловатые телешоу, у которых одна цель – воззвать почти к низменным инстинктам, никак не развивая
В процессе работы писатель сталкивается с массой проблем. Как же одолеть эту проклятую середину? Как написать в тренд? Для себя писать или для читателей? А если нет ни образования, ни таланта? А если текст, мягко говоря, плохой?.. И кажется, что это только его проблемы, у других таких нет… Или есть? Или он не одинок в своём писательстве – и у коллег по перу случаются похожие неприятности?На самом деле «30 советов» – это тридцать ответов на популя
Ольга Валерьевна рассказывает в книге, как она работала на самую известную в России американскую государственную радиостанцию «Голос Америки» в 2008г. В книге описано, как устроиться на работу на радиостанцию, как правильно написать резюме и оформить сопроводительное письмо, как указать нужные знания, умения и способности (ЗУС, KSAs: Knowledge, Skill, and Ability) для государственной позиции, какие тесты и экзамены надо сдавать на вакансию междун
Формула позволяет оценить процентное использование процессора, оперативной памяти, жесткого диска и загрузку сети, и выявить проблемные моменты. Расчет среднего значения формулы позволяет определить эффективность работы системы. Рекомендации по оптимизации производительности системы включают регулярный мониторинг, распределение нагрузки, добавление ресурсов и оптимизацию приложений. Советы для повышения производительности системы и оптимального и
В данной книге исследуется уникальная формула для определения эффективности компьютерных систем. Подробно разбираем каждый параметр формулы и объясняем, как использовать ее для оценки нагрузки на систему. Также предоставляются советы по получению точных данных о процентах использования каждого параметра. Книга включает главы о специализированных инструментах мониторинга производительности и алгоритмах, которые можно создать для оптимизации работы
Формула представляет собой метод оценки нагрузки на систему, основанный на параметрах процессора, оперативной памяти, диска и сети. Эта формула вычисляет уникальное значение X, которое является мерой текущей нагрузки. В книге рассматриваются использование формулы, подбор значений параметров и анализ полученных результатов. Описывается применение формулы в практических ситуациях и алгоритмы, основанные на данной формуле.
В данной книге представлено введение в формулу оценки нагрузки на систему, методы сбора данных и интерпретация результатов. Рассмотрены примеры использования формулы для оптимизации и повышения производительности системы. Получите практическое понимание оценки нагрузки и примените ее для эффективного управления ресурсами компьютерной системы.
Предоставляю рекомендации по использованию надежных инструментов мониторинга, объединению данных из различных источников, установке правильных интервалов мониторинга и проверке авто открытия приложений и процессов. Кроме того, мы обсуждаем важность мониторинга сетевых устройств и соединений, а также применение средних и пиковых значений. Эти советы позволят получить более точную информацию о загрузке системы и использовать ее для более эффективно
В книге подробно описана медиация в агентстве недвижимости. Представлены: содержание, принципы, цели и задачи, виды, медиатор, правовое обеспечение, процедура, эффективность. В первой части книги – общие основы медиации, во второй – особенности применения медиации в агентстве недвижимости. Практическая часть книги – чек-листы по оценке эффективности медиации в агентстве недвижимости.
Данная книга представляет собой введение и исследование формулы уникальности компьютерной производительности. Рассматриваются основные компоненты формулы, а также их роль в определении производительности компьютера. Далее рассматривается ряд алгоритмов на основе формулы, включая оптимизацию компьютерной конфигурации и оценку производительности. Предлагаются направления для дальнейшего исследования формулы уникальности и ее применения в практическ
