Мы привыкли называть мужчин – сильным полом, однако если присмотреться немного внимательнее количество вредных для здоровья факторов, которые присутствуют в их жизни, крайне высоко. О том, с каким проблемами сталкиваются современные мужчины и почему они порой игнорируют врачебную помощь и как решить эти проблемы мы поговорим в этой книге. «Мужская мощь. Доктор Ольга Прядухина» тебе поможет. Ищи на ОЗОН!Соавтор книги, врач и популярный блогер Ольг
Книга является руководством к пониманию основ и элементов составляющих базовую технику удара в бильярде. Вся информация систематизирована и носит прикладной характер. Автор объясняет важность и взаимосвязь элементов техники, о которых многие даже и не догадываются. Книга содержит методику для эффективного освоения навыков точного и стабильного удара – основы высоких результатов в спортивном бильярде. Рекомендуется игрокам разного уровня и тренера
«Настольная книга финансового коуча» дает углубленное понимание восьми коучинговых компетенций: не просто их описание, но также подробное видение, примеры, небольшие практические задания и метафорические иллюстрации.Все коучинговые компетенции рассматриваются автором через призму управления финансами при работе коуча с финансовыми запросами клиента.Книга будет полезна практикующим коучам, которые хотят сделать финансы своей специализацией и расши
Данная книга посвящена проблеме рожи и ее рецидивов. В главах про рожу можно узнать, правила поведения, которые нужно соблюдать, если вы заболели рожей, рассмотрены вопросы питания и питьевого режима при роже.В главах, посвященных рецидивирующей роже расписаны правила жизни для пациентов с рецидивирующей рожей, а также имеется пошаговый план избавления от рецидивов рожи.
Подробные маршруты с указанием транспорта. В плане фотографии самых интересных достопримечательностей города и краткая история. Идеален для самостоятельных прогулок.
Не существует ни одной одинаковой пары глаз. Кажется что их так много, все они такие разные. Как подобрать схему под каждый?Цель этой книги научить новичков распознавать архитектуру глаза. Понять что одинаковых глаз нет, но есть основные идентичные признаки. Возможно книга поможет сократить количество ошибок, превратить в достоинства недостатки. Я постаралась максимально наглядно изложить информацию за которую хочется отдать деньги, без сожаления
Быстро справляться со стрессом и прокрастинацией. Убеждать скептиков без подкупа и шантажа. Менять реальность собеседника на удобную вам. Все это вполне достижимо благодаря психотехникам НЛП, описанным в этой книге.В книге вы найдете упражнения и задания, которые помогут вам быстрее освоить нейролингвистическое программирование, а 21-дневная программа позволит вам внедрить позитивные изменения в свою жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский м
Это не научный труд, не панацея и не высказывание.Это сборник практических советов для артистов при подготовке к пробам. Можно попробовать ими воспользоваться, а можно и не пользоваться. Автор, пользуясь этими рекомендациями, в большинстве случаев утвердил тех артистов, которых считал правильным решением для фильма.Многие сочтут данные рекомендации вредными. Я же считаю, что артист имеет право на реализацию своего таланта большим количеством сред
Ангельские послания не имеют разделения по гороскопу, это послания для всех людей об определённых тенденциях энергий, проходящих на определенный отрезок времени. Ангельские послания – это не четкие предсказания, а лишь советы, на что стоит обратить свое внимание в своей жизни.
В этом оригинальном пособии, предназначенном как для начинающих, так и для опытных любителей, вы найдете абсолютно все о современной экипировке, физической и психологической подготовке, спортивных дисциплинах, безопасной технике катания на горных лыжах и сноуборде. Необходимая и полезная информация об устройстве и услугах горнолыжных курортов России, ближнего и дальнего зарубежья сориентируют вас при выборе места отдыха и избавит от любых неприят
Узнайте все о профессии стюарда в гостинице! Наш учебник предлагает всеобъемлющий и практический подход к обучению, помогая вам освоить навыки и знания, необходимые для успешной карьеры в этой захватывающей профессии. Откройте миру двери к гостиничному гостеприимству, научитесь обслуживать гостей великолепно и эффективно, узнайте все о работе с оборудованием и необычных ситуациях при обслуживании. Начните свою карьеру стюарда с нашим профессионал
В книге содержится краткая информация для специалиста договорного отдела, необходимая для правильного и своевременного заключения, исполнения и закрытия договоров по результатам тендерных процедур.Это одна из немногих книг, которая рассчитана как на начинающих специалистов в области государственных закупок, так и на более опытных.
Перед вами второе издание книги о криптовалюте. Авторы – создатели проекта Pro Blockchain и медиаплатформы, на которой вы можете увидеть, что в режиме реального времени происходит с рынком криптовалют. Все, что вы прочитаете в этой книге – результат их опыта, иногда печального, иногда успешного. Все, что они рассказывают про blockchain, bitcoin, ethereum, ripple и другие криптовалюты, проверено на успешных и неуспешных сделках. Авторы не теоретик
В книге даются практические советы и техники для эффективного чтения и усвоения информации. Рассматриваются методы работы с текстом, позволяющие выделять ключевые моменты. Представлены различные способы конспектирования и визуализации материала. Читатель получит набор инструментов для быстрого освоения больших объемов информации.
Данное пособие предназначено для подготовки учащихся к ЕГЭ по английскому языку. В нём собраны более 600 фразовых глаголов и устойчивых выражений, встречающиеся в текстах экзаменационных материалов.Список был составлен на базе публикующихся с 2014 года контрольно-измерительных материалов, демоверсий, проверочных работ, а также вариантов тестов, существующих в свободном доступе в Интернет. Количество проанализированных тестов – 280.
Книга посвящена вопросу взаимодействия граждан и органов власти. Одним из способов взаимодействия является рассмотрение обращения граждан и личный прием. Подробно описаны виды и формы обращений, порядок рассмотрения, сроки, преимущества и недостатки, особенности личного приема. Практическая часть – чек-лист по оценке требований к составлению обращения и различные способы направления обращений в органы власти.
Присаживайтесь поудобнее, я расскажу вам сейчас сказку.– Юля, ну кто так начинает деловую книгу? – пробурчал мой строгий литературный редактор.– А что не так? В заголовке что написано? Сказки, мультики, сериалы…– Может, начнем как положено, а?– Ну хорошо!Эта книга про воронки на холодную аудиторию. Читайте:)
Учебник «Пакетирование гостиничных услуг» – это идеальный выбор для всех, кто хочет освоить эффективные стратегии продаж и увеличить доходы своего гостиничного бизнеса. Этот учебник является результатом многолетних исследований, проведенных экспертами в сфере гостиничных услуг.В этом учебнике вы узнаете, как правильно упаковывать различные компоненты гостиничных услуг, чтобы создавать более выгодные предложения для гостей.
Учебник «Сервисная деятельность в сфере гостеприимства» – незаменимый гид для освоения ключевых аспектов и принципов сервисной индустрии. Изучите эффективные методы обеспечения качественного сервиса, улучшите взаимодействие с клиентами и повысьте уровень удовлетворенности. Получите необходимые знания и навыки для успешной карьеры в гостеприимстве и обретите конкурентное преимущество на рынке.
В мифах о медитации легко запутаться. Данное краткое пособие открывает окно в светскую медитацию осознанности или майндфулнес от доктора Джона Кабат-Зинна. Автор не ставит целью изложить метод полностью в форме теории, а предлагает практические инструкции, а также видео-представление и 4 аудиомедитации по qr-кодам, чтобы познакомиться с майндфулнес на практике.
Руки могут раскрывать уникальные черты человеческой личности. При ближайшем рассмотрении ваших собственных ладоней, вы можете узнать много интересного о себе. Коррекционная хиромантия предоставляет возможность изменить определенные аспекты своего характера, повысить качество жизни и даже влиять на свою судьбу. Это направление в хиромантии начало развиваться недавно. С помощью данной книги вы можете улучшить свое физическое состояние и развить опр
Пособие по ручной стимуляции пениса и мастурбации. Эта информация будет полезна для женщин и для мужчин. Простым языком будут рассказаны все нюансы возбуждения и удовлетворения. Техники разделены на этапы, которые приведут вас к необходимой цели.
Эта книга - результат труда нескольких человек, посвятивших свою жизнь писательскому делу. Они откликнулись на мою идею о создании книги для молодых писателей, способной направить, мотивировать и поддержать тех, кто только взялся за перо и бумагу. Мы рады поделиться своим опытом с начинающими писателями на страницах единственной книги-руководства, созданной коллективом авторов.
Как обеспечить надежную защиту в эпоху, когда кибератаки становятся все более продвинутыми? Каковы последствия уязвимости цифровых систем? Петр Левашов, экс-хакер с богатым бэкграундом, рассматривает все грани кибербезопасности, начиная с базовых принципов и заканчивая новейшими технологиями.Читатели познакомятся с:• основами компьютерной безопасности и актуальными методами защиты;• современными методами шифрования данных и криптографии;• процеду
