Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды. Лучший график прерывистого голодания – это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить долгосрочный успех. Прерывистое голодание может помочь вам добиться значительных изменений – похудеть, укрепить иммунитет, ясно мыслить, предотвратить серьезные заболевания, такие
Книжка расскажет маленьким читателям, как обычный автомобиль, пусть и повышенной проходимости, превратить в машину, которая способна подарить владельцу совершенно иные впечатления и удовольствие от ее использования. Заменив некоторые детали, автомобиль становиться более приспособленным к интересным путешествиям.
Управление развитием производства – это вид деятельности по регулированию процесса производства в целях повышения его эффективности, роста производительности труда, улучшения качества продукции. Основная цель менеджмента в управлении производством состоит в том, чтобы добиться рационального функционирования производственных подразделений через руководство "сверху" путем создания адаптивных информационных систем, использования сложного набора опти
Книга предназначена для водителей и специалистов автомобильного транспорта как Единое пособие по технической грамотности автомобиля и медицинской грамотности водителя (человека). Кто знает устройство, эксплуатацию и ремонт своего автомобиля, тому не составит особого труда следить и за своим «техническим состоянием» – здоровьем, не имея при этом медицинского образования. Если подойти к материалу книги с другой стороны – медицинской, то окажется пр
Международный научный журнал «Все науки», созданный при OOO «Electron Laboratory» и Научной школе «Электрон», является научным изданием, публикующим последние научные результаты в самых различных областях науки и техники, представляя собой также сборник публикаций по вышеуказанным темам коллегией авторов и рецензируемый редколлегией (учёным советом) Научной школы «Электрон» и на платформе «Ридеро» ежемесячно.
Уникальность данной книги в том, что в ней доступно рассказана и показана не только теория, но и практика. Затронуты основные базовые моменты, с которыми мастер-оптик будет иметь дело каждый день. Лёгкость восприятия, наглядность и несложная терминология помогут без труда освоить данную профессию.Книга адресована мастерам-оптикам, а также всем интересующимся профессией оптика.
Эта книга содержит более 30 журналистских историй, основанных на рассказах обычных жителей Китая о высокоскоростных железных дорогах и о том, как они повлияли на их жизнь. Человеческие истории, порой трогательные и даже увлекательные, позволяют осветить тему интеграции суперсовременного транспорта в повседневную жизнь миллионов граждан, делая это через личное к общественному, через частное – к общегосударственному.
Искоренение нищеты являлось основной задачей правительства и Компартии КНР в 13-й пятилетке. Это также являлось непременным условием построения так называемого умеренно процветающего общества (общества средней зажиточности) и достижения великого омоложения китайской нации. Всего пять лет отводилось на то, чтобы вывести из бедности более 70 миллионов человек в Китае! В книге излагаются стратегическая идея по сокращению масштабов нищеты в КНР и пут
Даже опытные вязальщицы часто не могут точно подобрать нужную пряжу под проект, что приносит лишние затраты и складирование неподходящих моточков, бобин на полках. А расчет пряжи на изделие становится сложным занятием, вместо которого проще купить пряжу в 2-3 раза больше нужного объема.Зная отличия характеристик волокон, понятную схему определения толщины пряжи и другие полезные фишки, Вы сможете легко ориентироваться в ассортименте. А точные таб
Монографияда муаллифнинг кўп йиллик илмий-педагогик фаолиятидаги тажрибалари асосида мактабларда ўқитиладиган технология фани дарсларида ўқувчиларнинг ижодкорликни ташкил этишга ва ривожлантиришга илмий-услубий тавсиялар берилган. Монография технология фани ўқитувчилари, уни ўқитиш методикаси ихтисослиги бўйича тадқиқотчилари учун мўлжалланган, ундан талабалар, магистрантлар хам фойдаланишлари мумкин. Монография Фарғона давлат университети Илмий
Если вы хотите научиться проектировать пожарную сигнализацию и слаботочные системы, у вас есть навыки владения программой Autocad, все что вам осталось сделать, это прочитать данный учебник и начать зарабатывать первые деньги в этой профессии.Данные методические рекомендации, были разработаны техническим директором компании "Подряд" Просвировым Николаем Олеговичем для подготовки сотрудников компании Подряд, по специальности "Инженер-проектировщик
Текст охватывает темы, связанные с эволюцией форм движения материи: физической, химической, жизни, сознания. Вводятся понятия Пансоциум, Панэнцефалон, Сверхразум. Автор размышляет о формуле эволюции материи; дает определение жизни, исследует многоклеточность, интеллект. Предполагает, что любовь – важнейшая организующая сила разума. Рассматривается взаимосвязь музыки и человеческого разума, психических расстройств с сознанием. Эмоциональную активн
Настоящий очерк продолжает публикацию серии статей по истории теплоэнергетики. В период с 1879 по 1883 год в Санкт-Петербурге начиналась работа по созданию электрического освещения Невского проспекта. Вначале этим занималось товарищество "П. Н. Яблочков-изобретатель и К°", затем вновь созданное товарищество "Электротехник" под руководством Чиколева В. Н. На основе архивных материалов и публикаций тех лет подробно излагаются достижения и неудачи у
В книге исследуются пути развития систем быстрого питания на основе изучения их организационно-экономических особенностей. Проведен анализ структуры системы общественного питания в РФ и классификации предприятий общественного питания, нормативно закреплённой в РФ и за рубежом, а также авторская классификация. Рассмотрены вопросы организации управления предприятиями быстрого питания: принципы размещения, организация снабжения и работы с персоналом
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавселенная. Как она меняет наш мир» Мэтью Болла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Среднестатистический житель планеты проводит онлайн семь часов ежедневно. Виртуальный мир больше не дополнение к жизни, а обычная ее часть. И все чаще в новостях звучит слово «Метавселенная» – мол, это мир, который мы уже обживаем.Но что она собой представляет? Какое отношение к ней имеют блокчейн и продаваем
Цель данной работы – показать, что некоторые парапсихологические феномены могут быть интересной областью для разработок различных устройств.Эта работа разделена на 3 направления. Первое – пси-интерфейсы. Управление устройствами силой мысли. Второе – телепатический обмен информацией. Передача мысли другому человеку на расстоянии. Третье – магические печати и талисманы. Вызов различных психических эффектов при просмотре на первый взгляд бессмысленн
Краткие и ёмкие рекомендации и хитрости по выбору участка под строительство дачи. Здесь учтены тонкости, с которыми сталкивается любой, кто хочет инвестировать в землю. Эти советы актуальны не только для дачников, но и для всех, кто покупает участок земли вне зависимости от целей. Эта книга – полноценная стратегия начального этапа приобретения земли. Автор журналист, исследователь и специалист по феншуй Маргарита Богатова делится своим более чем
Краткое ознакомительное пособие по разработке подраздела "газоснабжение".Выполнено сравнение специальностей ВУЗов "теплогазоснабжение и вентиляция" "эксплуатация газопроводов", "газораспределительные сети" в отношении компетенций проектировщика газоснабжения.Приведена последовательность работ, выполняемых в процессе разработки подраздела газоснабжение.Теория по сетям газоснабжения не приведена так как у краткой работы другое назначение.
Автор этой книги – Иосиф Дзеранов, инженер-разработчик со стажем более 10 лет, сооснователь и преподаватель онлайн-школы BeeGeek, четвертьфиналист чемпионата мира по олимпиадному программированию ACM ICPC.Эта книга – увлекательное путешествие в мир программирования. Вы начнете с базовых понятий и основных конструкций, перейдете к интересным задачам и кейсам, а к концу книги сможете создать свой собственный мини-проект. Книга подходит для любого у
Железная дорога Цинхай-Тибет, известная как «Дорога в небеса», является самой высокогорной и длинной в мире железной дорогой, проложенной в условиях вечной мерзлоты, одним из четырех крупнейших проектов современного Китая и заметным свершением в мировом железнодорожном строительстве. Через истории, поведанные от лица обычных дорожных строителей, книга рассказывает о непростом процессе преодоления трех основных проблем, с которыми столкнулись стро
Международный научный журнал «Все науки», созданный при OOO «Electron Laboratory» и Научной школе «Электрон», является научным изданием, публикующим последние научные результаты в самых различных областях науки и техники, представляя собой также сборник публикаций по вышеуказанным темам коллегией авторов и рецензируемый редколлегией (учёным советом) Научной школы «Электрон» и на платформе «Ридеро» ежемесячно.
The international scientific journal «All Sciences», created at «Electron Laboratory» LLC and the Electron Scientific School, is a scientific publication that publishes the latest scientific results in various fields of science and technology, also representing a collection of publications on the above topics by a board of authors and reviewed by the editorial Board (academic Council) of the Electron Scientific School and on the Ridero platform m
Эта книга предлагает множество вкусных рецептов безглютенового хлеба и выпечки, которые подходят для людей, страдающих целиакией или просто желающих улучшить свое здоровье и избежать потенциальных проблем, связанных с употреблением глютена.В книге вы найдете подробные инструкции по приготовлению безглютеновых изделий, которые будут радовать вашу семью и друзей. Книга подходит как для новичков, так и для опытных пекарей, которые ищут новые идеи дл
