В этом материале представлены способы повлиять на гормональный фон. Нужно помнить, что, во-первых, дело это крайне интересное, и, во-вторых, совершенно непростое. При этом многие вещи, из представленных в книге, ты можешь начать экспериментировать без особой привязки к анализам на гормоны. Они дадут положительный эффект на здоровье.Я постарался совместить теоретические вещи о гормонах, бед которых не обойтись, с сугубо практическими советами на в
Есть ли у нас другой центр управления, чем мозг. Да, определенно, есть. И он разбросан, в том числе, «на периферии». Гипоталамус, гипофиз, половые органы – вот небольшие, но очень влиятельные структуры руководства нашего тела. А ведь правила игры, выдаваемые руководителями, нужно знать, не правда ли?В этом материале ты найдешь основные концепции управления психикой на основе корректировки своего гормонального фона. На самом деле, это не так уж и
Даны инструменты против бессонницы. 51 штука. Книга поможет лучше спать, высыпаться и чувствовать себя бодрым по утрам. Материал без воды. Короткое вступление с разбором психологических особенностей типов людей и дальше инструменты с пояснениями, как и что делать.Рекомендуется к прочтению тем, кто не может вечером заснуть, ворочается, думает обо всём подряд, а утром не может нормально проснуться ещё 3 часа после пробуждения. Информация здесь хоро
Любишь ли ты спорт, как люблю его я? Думаю, раз читаешь эти буквы, то да. Особенно люблю непосредственно дни занятий физическими упражнениями. А вот то, что следует на следующий день, меня, чаще всего, сильно выбивает из колеи. Другая жизнь останавливается, и я вынужден восстанавливаться день-два.Чтобы избежать такой незавидной участи, я составил этот материал, где в сжатой форме предоставил инструменты быстрого возвращения в строй. Работа с мозг
Институт имени Сербского (в простонародье «Серпы») – самое главное и, в то же время, самое закрытое экспертно-психиатрическое заведение нашей страны. В прошлом веке здесь было царство карательной психиатрии, ломающей судьбы диссидентов и инакомыслящих. Сейчас, конечно, времена изменились, но сотрудники Института по-прежнему не распространяются о порядках внутри их учреждения – хотя бы потому, что здесь, как и 100 лет назад, решаются судьбы людей,
Высшее счастье для человека – это любовь к Богу. Это не только счастье, это условие выживания и самого человека, и его потомков. Это условие и здоровья, и благополучия, и успеха. Для того чтобы быть здоровым и счастливым, человеку в первую очередь необходимо заботиться о своей душе.В своей новой книге С. Н. Лазарев, беседуя с читателями на разнообразные темы, помогает найти правильный путь к счастью.
В этой книге собраны три основные мысли о смысле нашего сознания, которые доступным языком передают то, чему учат психологи – классики и современные авторы.Научные книги, написанные с множеством терминов, сухих фактов и примеров, растянутые на сотни страниц, может освоить не каждый в современном мире. Мы все любим ценить свое время. И поэтому в этой книге, в маленьких художественных зарисовках, емко заложены большие идеи, которые помогут изменить
Человек спрашивает себя: кто я? И ищет ответ – в Сети, литературе. Но, не будучи экспертом по психологии, теряется в изобилии информации, столь же противоречивой, сколь и разнообразной. Автор предпринял попытку сделать психологию прикладной, но не в смежных с ней областях, а в обычной жизни, какой живет каждый человек – успешный и не очень, счастливый или несчастный. Простым языком автор помогает понять, что такое личность и почему людям не всегд
Есть ли жизнь после 50? Многие боятся данной черты. Но чаще всего пятьдесят – лишь начало нового периода под названием «Время для себя». Именно так считают жительницы Петербурга возраста+. Они живут современно, интересно, в моменте, они неповторимы, и, вместе с тем, имеют много общего.Читайте мотивирующие истории женщин, перешагнувших 50-летний рубеж, ищите ответы на вопросы о том, как одеваться, чем заниматься и как вдохновляться в возрасте «за…
«Очерк о равновесии» – это взгляд на поиск и выбор внутреннего чувства равновесия, как исходной точки в восприятии мира, на поиск и выбор мечты.Очерк направлен на раскрытие глубины стремлений человека и их принадлежность.Кратко дано толкование русских слов.
Это книга для Взрослых. Но при этом в ней сказки.Она читается легко, но затрагивает непростые вопросы.Истории написаны по особой психоаналитической методике для конкретных людей, но отзываются всем.Книга отвечает, не спрашивая, и спрашивает, не отвечая.Если вы любите сказки, вы попали по адресу.А если не любите – тем более.Здесь много света и добра, заходите, возьмите кусочек!
В этой книге Любовь будет рассматриваться с точки зрения астрологии. Типаж вашего партнера, где больше всего вероятность его найти, откуда может прилететь удача в браке, кто вам действительно нужен и кому подойдете вы, а также много всего интересного и познавательного про часть нашей жизни под названием ЛЮБОВЬ или ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ.
Талант и Дар проявляют себя со стороны магии. Люди думают, что вы наделены магическими способностями. Приписывают это вашим необыкновенным глазам, волшебным словам, интересному голосу. Талант проявляется в вас уже! Вы этого не знали, но мир очень боится того, что так и не реализуете свой талант. Для него это страшный сон, и так о каждом на этой планете. Поэтому так штормит от новостей в последнее время. Материализуйте свой потенциал хотя бы вы!
Эта книга о том, какие волшебные изменения могут происходить с женщиной, если она перестанет жить по шаблонам и правилам. Как сексуально раскрепоститься и позволить себе быть Женщиной во всех её npoявлениях.
О книге: Сборник реальных историй о том, как люди любят.Как сложно любить, как сладостно любить, как невыносимо любить и как невозможно не любить.В каждом эссе вы узнаете свою историю или историю своих близких. Это узнавание терапевтично. Вы поймёте, что можно пережить многое.Даже если вас когда-то разрушила любовь, вы обретёте веру в то, что она может быть созидающей и возрождающей.
Эта книга о том, как изменить свою жизнь, следуя простым технологиям 21 века. Да, изменить жизнь можно быстро, просто и с удовольствием. Это может сделать каждый, как это сделали студенты онлайн школы «Измени свою реальность».
Если вы ощущаете себя на работе не на своем месте, чувствуете к ней отвращение, ненавидите своего босса и ждете с нетерпением выходных, тогда эта книга для вас! Эта книга – о том, как начать жить так, как вам всегда хотелось. Освободитесь от того, что сдерживает вас на пути к жизни вашей мечты. Разрешите себе жить так, как вам хочется, быть тем, кем вам захочется, делать то, что вам хочется. Вы заслуживаете признания, уважения, повышения заработн
Быть евреем, но с детства говорить по-русски; быть талантливым, но не находить применения своему дарованию; разбираться в политике – и видеть ошибочные решения руководителей, на которых невозможно повлиять… Казалось бы, всё это – поводы для стресса. Но проницательный авторский взгляд способен даже в таких стрессовых ситуациях уловить философскую глубину и извлечь из неё подлинную житейскую мудрость. Следуйте за автором по историческим путям и дет
Книга для тех, кто устал мучаться от чувства вины. Тех, кто постоянно грустит и тревожится и не понимает, что с ним происходит. Для тех, кто хочет поближе познакомиться с тем, что такое депрессия и тревога, и как с ними связано постоянное чувство вины. Для тех, кто готов искать выход, но боится просить о помощи. Надеюсь, она поможет вам сделать шаг к новой жизни, свободной от тревог.
Простые стихи для детей от 5 до 10 лет – о том, какая бывает работа, инструменты труда, для чего люди работают. Также в стихах и речитативах рассказывается, какие есть отрасли и для чего они существуют. В брошюру включены стихи о разных профессиях. Отдельный раздел посвящен человеческим качествам и тому, насколько разными могут быть ребята в твоем классе, – и в каждом есть что-то хорошее.
Данная рабочая тетрадь – третье издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идёт о зависимости от достижений, а во второй – о зависимости от одобрения, то настоящее издание посвящено способам преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В данной работе вы также найдёте пошаговые алгоритмы преодоления одиночества, освоите навыки уверенного
Читая эту книгу, вы не только познакомитесь с основными принципами уникального авторского учения «Одежда души», но и откроете для себя совершенно новые пути самопознания. Иван Фёдоров не только щедро делится необычным практическим опытом эксперта моды, консультанта, дизайнера, преподавателя, художника, но и раскрывает философские основы учения «Одежда души» и самопреображения. Книга «Исцеление образом» подводит некоторые итоги авторских размышлен
Давайте проследим, как развивался и менялся русский обольститель со времен Петра Великого до наших дней. Тем более, многие технологии прошлого актуальны и полезны в наше время. У старого русского обольстителя есть чему поучиться!
