Эта книга раскрывает…Эволюцию и коммерциализацию саморазвития: узнайте, как индустрия личностного роста превратилась в огромный бизнес, и кто стоит за его популярностью.Психологические аспекты: понимание, почему люди ищут наставников, и как специалисты по саморазвитию завоевывают доверие.Пределы саморазвития: откройте, какие изменения оно действительно приносит и почему часто они касаются лишь поверхностных аспектов жизни.Ловушка мелочей: узнайте
Наша жизнь – это опыт. В этой книге я делюсь своим опытом, своими переживаниями, открытиями.Даю небольшие советы, которые помогли мне в трудные минуты.Возможно, они помогут и вам!
Главный герой – довольно своеобразная личность с завышенной планкой чувства собственной важности. Он убежден в полном отсутствии смысла происходящего вокруг, в отсутствии предназначения у людей, предметов и всего окружающего. Проживая свою жизнь убежденным в предсказуемости любых событий, действий людей, он свято верит в то, что все вокруг – идиоты.Но однажды жизнь буквально утопит его в ситуации, ставящей под сомнение правдивость происходящего в
Книга "Путь к взрослению" предназначена для девушек-подростков, но может быть полезна и женщинам – чтобы исцелить свою внутреннюю девочку. Дильбар Исраева в своей книге знакомит девчонок с увлекательным миром взрослых и делится своим нестандартным взглядом на жизнь. Её советы помогут девушкам пройти непростой подростковый период в согласии с собой и стать счастливой взрослой женщиной.
Современное поколения Альфа подключено к интернету с рождения. При этом они чаще всего овладевают технологиями самостоятельно, при недостаточном участии взрослых. Развитие в условиях смешанной реальности онлайн и оффлайн не всегда проходит гармонично – дети сталкиваются с несоответствующий возрасту информацией, попадают в деструктивные группы и теряют собственное «Я». Цифровое детство влияет на формирование личности. Но главный риск – чрезмерное
Возможно ли совместить комфорт родителей и потребности ребенка? Как организовать быт в первые годы жизни малыша, чтобы кайфовать от статуса мамы и папы? Как оставаться мужем и женой, а не только родителями? Как расставить личные границы в общении с бабушками? Как выбрать бережного специалиста для малыша? Родителей терзает миллион вопросов, и не только с первенцем. Как же хочется облегчить жизнь мам и пап с первым, со вторым, третьим или даже четв
Сегодня проблема отношений между мужьями и женами одна из самых острых. Эта книга написана с целью, помочь разобраться в этом сложном вопросе. Автор книги – отец большого семейства, делится своим опытом, как добиться гармоничных и счастливых отношений в семье, прежде всего, между мужем и женой, что обязательно отразится и на детях.
Если вам трудно с одним ребёнком, заведите ещё одного, а лучше – двоих. Не могу обещать, что станет легче, но уж точно веселее!Или просто прочитайте эту книгу. И родительство для вас станет приятным и даже забавным приключением.Об авторе: Ксения Шарапова – журналист, собирательница мамских лайфхаков, адепт позитивного родительства и воспитания. Пропагандирует подход к родительским сложностям с юмором и самоиронией. Выпускница факультета журналист
95% экспертов, то есть высококлассных специалистов с опытом более 7 лет в своей области, в России недооценивают свой опыт. Они не могут объективно оценить, на каком уровне находятся по сравнению с остальным рынком. Следствием этого является внутренняя обида, низкая оплата труда и выгорание. Эта книга содержит в себе 20 техник, которые позволят взглянуть на себя со стороны, адекватно оценить свои навыки и начать зарабатывать деньги, соответствующи
Эта история пронизана нитями правды и тайны, борьбы, которую никому не дано заметить. Главный герой – простой парень, который устал от своей участи в этом пустом, на его взгляд, мире. Ему нужны "краски", которые приведут его к движению. Не без участия мистики, а вполне возможно, что и без неё. Герой встречает таинственную девушку – тяжёлую для его психики личность. Она не собирается его отпускать, ведь видит в его глазах – "некую особенность". Он
Я хожу к психотерапевту раз в неделю на протяжении 7 лет. За это время произошло многое. Все началось с полного непонимания, а привело к работе с телом в рамках подходов, о которых я до этого даже не слышал. В процессе психотерапии я встретился с явлениями психики, которые не поддаются логическому объяснению. Накопившимся опытом я бы и хотел поделиться в рамках этой книги.
Книга предназначена для тех женщин и мужчин, которые пережили развод, потерю близкого человека или питомца, тяжелую болезнь, профессиональное или родительское выгорание, утрату смысла жизни, депрессию, увольнение, эмиграцию, финансовый крах, и утратили ту свою знакомую любимую и тщательно выращиваемую социальную роль “счастливой жены, любящего свою работу финансового директора” или “сильного мужа и отца, который обеспечивает семью”.Я хочу вас уте
Дзен-коучинг – это подход к коучингу, который объединяет принципы дзен-философии и методики коучинга. Он помогает людям обрести внутреннюю гармонию, осознание и развитие своего потенциала. В дзен-коучинге используются простые и глубокие вопросы, а также медитативная практика, чтобы помочь желающим обрести ясность и присутствие в настоящем моменте. Дзен-коучинг помогает людям осознавать свои преграды, преодолевать их и достигать личностного роста
Амалия – психиатр из Новосибирска, ей почти 30, она одинока, отношения с токсичной мамой тоже не ладятся. Но есть то, что отличает ее от сотен тысяч женщин с похожей ситуацией – она помнит, что пришла на Землю из другого мира с миссией найти настоящую любовь. Амалию раздражает гравитация, физическое тело и пробки, а еще не интересует никто из мужчин, кроме далекой школьной влюбленности. Дедлайн в один год вынуждает действовать, она понимает, что
В одной квартире живут: шлюха, ведьма-богиня, истеричка, старая дева и ещё несколько женщин. А также жильцами этой квартирки являются один мужчина и одна маленькая девочка. Как они живут? Да как и все люди:ругаются, мирятся, сплетничают, дружат. Они плачут, смеются, мечтают, думают…или вовсе не думают. Но они не могут друг без друга. Почему? Потому что ВСЕ они – это Я.Все они – мои внутренние психологические субличности-образы, проявления моего м
Это книга о системе личных отношений (секс, страсть (влюблённость), любовь, брак №1 и брак №2), основанных на сексе (в прошлом, настоящем и будущем), которую автор описывает с самых современных и практических позиций, причём делает это так как никто до него не делал, опровергая наши традиционные (и рутинные) представления. Особое внимание уделяется опровержению российских мифов о сексе, любви и браке, "благодаря" которым наша страна занимает перв
Я работаю с актерами, с теми, кто хочет стать актером, с теми, кто не собирается стать актером. Через голос мы приближаемся к эмоциям, чувствам и тайным, спрятанным в глубине подсознания интроектам. Через жесты, невербальные языки тела, мы исправляем то, что успели повредить в потоке жизни.Эти занятия дают мне огромный материал для размышлений о жизни вообще. И о человеке в частности.
Драконы. Считается, что их нужно убить или победить. Эта книга предлагает другой путь. Налаживая честный и искренний контакт со своими внутренними драконами, мы раскрываем личную силу и способности. К примеру, знакомы ли вы со своим внутренним черным драконом? Нет? Напрасно! Ведь именно этот дракон хранит ваши тайны, ваши нераскрытые способности, ваши травмы. И именно он "заведует" вашим потенциалом.А золотой дракон! Этот блистательный красавец п
«И так тоже можно!» – главный девиз книги. Автор собрала свою годовую переписку с одноклассниками и составила из неё полноценную книгу! Но это не обычная переписка: читая её размышления, вы погрузитесь в свои собственные воспоминания, сможете посмотреть на жизнь проще и с бОльшей благодарностью. А также увидите привычные вещи и явления, которые вас окружают, в новом свете.Книга вдохновит тех, кто давно хочет выражать свои мысли, а также мечтает о
Что делать, когда лодка семейной жизни разбилась о скалы обид, непонимания и предательства? Есть ли счастье после развода? Четыре откровенные истории женщин происходят за дверью кабинета психолога. Там каждая обнажает душу, доходя до самого дна страданий, и обретает силы, чтобы стать счастливой. Автор показывает изнанку психотерапии и подробно описывает переживания героинь, их негативные чувства, глубинные страхи, сомнения и метания. Особое внима
Есть такие места, где можно найти удивительные способности. Например, способность создавать гармоничное пространство для реализации своих желаний. Или способность к структурированию. Или способность писать хорошие, увлекательные тексты. Или вот такое: ресурсы для исцеления травмированного творческого начала в человеке. Все эти и множество других интересных ресурсов и способностей вы найдете в этой книге. И сможете взять их себе. По "вай-фею" :-))
"Моя любимая привычка" – это книга-марафон, созданная по мотивам марафона "10 целей" от психолога, блогера, энергопрактика и мамы троих детей Ольги Анохиной. Автор понимает, что такое целеполагание для творческих людей, она сама писатель. Книга проведёт вас за руку к вашим настоящим целям. Марафон длится 21 день. Читая книгу, вы можете пройти его самостоятельно, в соло-режиме, в своем комфортном темпе. В настоящее время готовится к выходу аудио-в
Подростковый возраст – важнейший этап становления личности, при этом современные дети взрослеют под влиянием двух сред – реальной и виртуальной. Решающую роль в феномене цифрового детства играет семья. А точнее, социальная среда и система отношений подростка с окружающей действительностью. Очень важно, как ведут себя взрослые, пытаясь "бороться" с цифровыми интересами. Какой способ коммуникации и обратной связи преобладает?В результате чего форми
Книга будет интересна людям интересующимся психологией и религиозной философией. Она раскрывает внутреннюю природу выбора и его последствия для психики человека. Написана в художественном стиле и читается достаточно легко для философского произведения.Главный герой устраивается работать во влиятельную компанию. Там он знакомится с людьми, у которых совсем другие представления о добре и справедливости. В результате он начинает меняться. Его характ
