Этот текст – сокращенная версия книги «Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.В игры играют не только дети. Работа и жизнь сводятся к непрерывному потоку решений. В каждой ситуации вы взаимодействуете с другими людьми, которые могут влиять на ваши мысли и поступки. В каждой ситуации вам надо решить: идти на конфликт или нет, отступить или сражаться, сотрудничать или
Этот текст – сокращенная версия книги «Как избавиться от комплекса жертвы». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Уэйн Дайер известный американский психотерапевт, лектор и писатель, пропагандирующий идеи саморазвития и духовного роста. Он написал более 40 книг, половина из которых стали бестселлерами. Последователи Уэйна Дайера называют его "отцом мотивации" в своей работе он уделяет много внимания мотивационным техникам и позитивн
Этот текст – сокращенная версия книги «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Доминантная форма мышления современного человека называется "здравый смысл" (читай: поиск стандартных решений). Идея или решение кажутся нам "здравыми", если не противоречат привычным. В жизни мы чаще всего руководствуемся своим обычным поведением и моделями восприятия. Люди производят около 65 тыс.
Этот текст – сокращенная версия книги «Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.В жизни часто приходится принимать противоречивые решения. Например, считается, что люди, выпивающие один-два бокала вина в день, реже страдают сердечными заболеваниями. Как поступить, узнав об этом? Стоит ли трезвенникам увеличить потребление алкоголя, а выпивающим уменьш
Этот текст – сокращенная версия книги «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.В последнее время тема избавления от лишнего в доме и жизни очень популярна: люди придумывают собственные методики, становятся «консультантами по уборке и организации пространства» (довольно востребованными и высокооплачиваемыми) и даже проводят марафоны по расхламлению. То, что поначалу в
Этот текст – сокращенная версия книги «Как разговаривать с м*даками». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Американский психиатр Марк Гоулстон в силу своей профессии долгое время имел дело с людьми, которые общаются неконструктивно, потому что у них есть какие-то психические расстройства, влияющие на восприятие мира и поведение. Но потом он заметил, что всем людям периодически приходится иметь дело с «бытовыми психами» – здоровыми
Этот текст – сокращенная версия книги «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Бывает так, что вас буквально выводят из себя вещи, которые большинство людей воспринимают совершенно спокойно? Например, работающее фоном радио или разговор коллеги по телефону? Возможно, вы входите в 20% людей, которых называют «сенситивами» или «новыми интровертами». Такие люди острее д
Этот текст – сокращенная версия книги «Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Майк Викинг – основатель и директор Института исследования счастья в Копенгагене. Несколько лет назад он бросил стабильную и высокооплачиваемую работу в офисе, чтобы искать то, что делает людей счастливыми. После всемирного успеха его первой книги «Хюгге», в которой он поделился секретами у
Этот текст – сокращенная версия книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.«Забей!» – это, пожалуй, самый короткий совет, который можно получить в сложной ситуации. Порой мы слышим в нем обидное пренебрежение: мол, нечего жаловаться, трудности бывают у всех, ваш случай вовсе не исключительный. Но авторы этой книги, Майк и Сара Бе
Этот текст – сокращенная версия книги «Счастливы на работе. Как чувствовать себя хорошо в офисе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Книга не издавалась на русском языке.К сожалению, немногие могут похвастаться тем, что работа делает их счастливыми, – гораздо чаще она воспринимается как тяжкая обязанность, поглотитель личного времени и место, где на человека оказывают сильное давление. Огромное количество офисных работников живу
Этот текст – сокращенная версия книги «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Куда бы вы ни шли и чем бы вы ни занимались, внутри вас всегда живет тоненький голосок, который обесценивает все, за что вы беретесь: рассказывает, как ужасна ваша новая идея, к какой катастрофе приведет ваше решение, убеждает, что вы не доведете дело до конца, значит, нечего и
Этот текст – сокращенная версия книги «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Привычки помогают нам совершать действия, не задумываясь и без напряжения. Они перемещают задачи из разряда «трудных» в легковыполнимые. Это позволяет нам восполнять запасы энергии и направлять ресурсы организма на действительно сложные вопросы.Полезные привычки лежат в основе жизни людей, к
Этот текст – сокращенная версия книги «Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Книга не издавалась на русском языке.Тревожные расстройства стали эпидемией в современном мире. По данным статистики, на Западе они отравляют жизнь почти трети населения. Итальянский психотерапевт Никола Геццани за годы практики пришел к выводу, что тревога – это не недостаток психики, не нарушение
Этот текст – сокращенная версия книги «И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Умение вести себя раскованно пригождается всем – спортсменам, учителям, руководителям, предпринимателям. Проблема в том, что стараться быть спонтанным – это оксюморон, именно стараниями легче всего убить чувство спонтанности.Классический пример – бессонница: чем больше вы старае
Этот текст – сокращенная версия книги «Психологические ловушки денег. Почему умные люди не умеют управлять своими деньгами – и как это исправить». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Почему одни люди умеют откладывать деньги и приумножать свои накопления, а другие постоянно оказываются в минусе, хотя и считают себя рациональными потребителями?Гэри Бельски и Томас Гилович анализируют вредные финансовые привычки и ошибки мышления,
Этот текст – сокращенная версия книги «Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Бизнес-гуру Рохит Бхаргава советует «есть левой рукой». Это образное выражение означает нарушать общепринятые табу и правила. Книга буквально переворачивает с ног на голову все наши традиционные представления. Все, что в ней написано, прямо противопо
Этот текст – сокращенная версия книги «В партнерстве с ребенком. Как слышать друг друга и вместе находить решения». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Книга американского детского психолога Росса Грина посвящена тому, как преодолеть вечный конфликт отцов и детей. Это как раз тот случай, когда разница в культурном менталитете – не помеха к разумным советам по воспитанию. Книгу стоит прочесть каждому, у кого есть дети, и кто плани
Этот текст – сокращенная версия книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Что отличает успешных людей от неудачников? Не деньги, не слава и не хорошее происхождение. Их отличает мышление, заточенное на достижение целей, и такому мышлению можно научиться.В книге «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси дает простые, конкретные приемы, которые помог
Этот текст – сокращенная версия книги «Искусство вести беседу: Как найти подход к любому человеку и наладить контакт за 30 шагов». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Книга не издавалась на русском языке.Иногда взаимопонимание появляется мгновенно: вы просто обнаруживаете, что находитесь с человеком на одной волне и не нужны никакие усилия для продолжения диалога. Так начинается дружба или любовь. Однако большинство контактов все
Этот текст – сокращенная версия книги «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.От чего зависит состояние счастья? Как оставаться оптимистом, вопреки проблемам и неудачам? Какую роль в ощущении собственного благополучия играют материальные ценности? Автор книги, писатель и журналист Хелен Рассел опросила своих друзей и знакомых из разных уголков планеты, чтобы узнать их формул
Этот текст – сокращенная версия книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Большинство людей считает себя экспертами в вопросах воспитания детей ровно до того момента, пока сами не станут родителями. И тогда оказывается, что не все так однозначно и просто. Общение с детьми часто заводит взрослых в тупик, непонимание накапливается и вызывает выплески эмоций с о
Этот текст – сокращенная версия книги «Конфликт – это подарок. Как направить энергию разногласий в мирное русло». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.У любого конфликта есть созидательный творческий потенциал, нужно лишь научиться им управлять. Конфликт – это всегда энергия. Она может быть разрушительной, деструктивной. В этом случае речь идет о конфликте-драме. Если же энергию, растрачиваемую на драму, направить на заложенные в
Этот текст – сокращенная версия книги «Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Чаще всего исполнить заветные желания нам мешают страхи и сомнения. Из-за них мы годами испытываем душевный дискомфорт, топчемся на месте и боимся даже подступиться к своим мечтам. Автор книги, писательница Эмбер Рэй, признается,
Этот текст – сокращенная версия книги «Выбери себя. Как обрести уверенность в себе, своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Финансовый кризис и развитие современных технологий привели к тому, что сегодня компаниям стало невыгодно содержать огромный штат сотрудников. Часть функций автоматизировали, часть отдали на аутсорсинг. «Стабильная работа в офисе» утратила актуальность: сег
